30～40代のいつまでも若くいたい女性の皆様。若さを保つための努力を教えてください。

質問

私は30代で、元々かなり若く見えるようです。
女性として生まれたからには、これからもっと年を取っても若々しくいたいと思っています。
年相応に生きればいいじゃないとお考えの方はご遠慮いただいて、若く見せるためにこんな努力をしている！と言うのがあれば教えてください。
効果的な化粧品やサプリがあれば是非参考にしたいです♪

回答No.10

gugugugugu324

こんばんは。

43歳（女）です。
30歳くらいに見られます。友人には「バケモノ」と言われています。（^ ^;

若さを保つ秘訣‥。
それはずばり気持ちを若く保つ‥ってことですね。
私の夫は14歳下です。今29歳です。
夫の友人は20歳代～30歳代前半です。
当然、その年代の人たちと話しが合わないとやっていけません。
もちろん夫とも‥ね。(^ ^)v

私は今専業主婦ですが、かつて働いていた頃の私の友人はみんな私より年下でした。
別に私が姉御‥ってわけじゃなかったけど、私が仲良くなる友人はほとんどが年下でした。

あとは‥、何でしょうね。
私は肌がきれいってよく言われます。
20歳代半ばからお化粧をしなくなりました。
基礎化粧はやっていますけど。
それとサプリメント(ビタミンBCE）を20歳頃から摂ってます。
2～3年前からはコエンザイムQ10、コラーゲン、最近a-リポ酸を摂り始めました。
あと煙草は吸いません。
こういうことがお肌に良かったのかな‥と思いますね。

結婚しても生活やつれしない‥ってことも重要かな。
夫と結婚して3年半が経ちますが、まだまだ新婚のような感じです。
夫婦が仲良くする‥っていうのも女が若々しく過ごせる大切な要因かな‥と思います。