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オススメのサウナスーツありませんか？
最近自分の中でダイエットブームです。 サウナスーツを着て外を走ろうと思うのですが、サウナスーツって沢山ありますよね。 「これは発汗量がすごい！」なんてオススメのサウナスーツはありませんか？ 着脱がし易く（効果があるなら多少着脱しにくくても構いません）、ネット上で購入出来る物だと助かります。
- saya32
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- その他（ダイエット・フィットネス）
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質問者が選んだベストアンサー
No.1のs_papaさんに賛成です。 ダイエット目的でサウナスーツを購入される方はたくさんいらっしゃいます。 実際に着用して、運動した後、脱いで体重を量ると、かなり減っていると思います。しかし減ったのは脂肪ではなく、水分なので、水分補給をしたらすぐに体重も元通りです。 外を走ろうと、と書いていらっしゃいますが、No.2のjohnny-beさんのおっしゃるように、今の季節、熱中症のこともあります。 家の中で着用するのはまだいいとしても、着用して外を走るのはあまりおすすめできません。
その他の回答 (3)
- tktmtt
- ベストアンサー率0% (0/8)
私はホームセンターのスポーツ用品売り場で２度ほど購入した者です。名前は忘れましたが１０００円位で売っているものです。どこでも売っているので手に入りやすいです。安くても汗は出ましたが、接着があまいらしく脱衣を繰り返すうちに破れる所がいくつかありました。私は破れてももったいないから使ってます(-_-;)一応アドバイスでした・・・安いものには欠点がつき物ですね？
お礼
ご回答ありがとうございます。ホームセンターのサウナスーツは安いだけあって難があるものなんですね。参考になりました！ありがとうございました。
少々値段は張りますが、以下の商品はいかかでしょうか。 http://www.rakuten.co.jp/cogit/390263/518779/ ただし、今の時期だとサウナスーツを着用してのジョギング、ウォーキングは、早朝などの涼しい時間帯以外は、脱水症状や熱中症になりやすいので充分注意してください。
お礼
ご回答ありがとうございます！やはりサウナスーツといえばジム認定の物が良さそうですね。 他の回答者様の意見をお聞かせ頂いて今は購入する気はないのですが（すみません） 参考になりました、ありがとうございました！
- s_papa
- ベストアンサー率48% (190/392)
できれば普通の薄着で走ってください。サウナスーツを着ても脂肪燃焼には全く効果が無いのです。それどころか必要以上に汗をかき体内の水分が減るので血液がドロドロになり、脂肪代謝が悪くなってしまいます。 不快なので運動も長時間できませんし良いこと無しですよ^^； 新陳代謝アップが目的であればサウナスーツもわからなくは無いですが、それであれば半身浴の方がいいですよ。 と言うわけで僕はサウナスーツはお勧めできません。
お礼
ご回答ありがとうございます！ とりあえず運動＋汗をかけばいいだろうといった考えしかありませんでしたので（恥） 意外なお答えが返ってきて驚きました。 貴重なお話を購入前に聞けて良かったです。 ありがとうございました！
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お礼
ありがとうございます！なるほど、大変勉強になりました。 こうしてお話を聞かせてもらっていると、私の質問内容が素人内容でお恥ずかしい限りです＾＾； 今は購入を考えておりません、むしろサウナスーツが少し怖くなりました（笑）貴重なお話をありがとうございました！