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クコの実、はと麦の効用と料理法教えてください。
薬膳料理でクコの実とはと麦の話を聞きました。 体に良さそうなので買ってみましたが 詳しい方教えてください。 よろしくお願いします。
- mukkunn
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クコの実 薬効・成分、伝説と、クコ酒、簡単な薬膳 http://homepage3.nifty.com/jiyounouen/kuko/ レシピをいくつか http://www.bibisage.com/recipe/050147.html http://www.bibisage.com/recipe/040221.html http://gourmet.yahoo.co.jp/gourmet/recipes/dish/chinese/0103007/09/0905/ (下の方の「鶏ももとクコのスープ」) はと麦 歴史、薬効、料理 http://www.shishiclub.co.jp/uenoya/yakuzen_hatomugi.html http://www.t-c-i.co.jp/wholegrain/3glossary6.html レシピ http://www.nk-hart.co.jp/info/yakuzen/recipe/kayu.html http://www.kikkoman.co.jp/homecook/class/0204_rp.html# (「きれいになる新和食」一番上)
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お礼
ありがとうございました。 詳しくてよく解りました。