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大学の学生相談室について
roosterockの回答
二ヶ月ほど前から、同じように精神的に少し疲れを感じて、学生相談室に通いはじめた者です。 相談者様と状況が似ている！と感じたので書かせていただきます<(_ _)> 私の場合、最初は予約せずに行ったのですが、まず相談室の事務員さんが対応してくれました。 相談室に常駐しているカウンセラーの方と自分の都合の会う日に予約を入れてもらい、３日後に出直し。 それから毎週予約を入れ、週に一回一時間のカウンセリングに通っています。 私は毎回、一週間の生活で感じた不安や対人関係の悩みなどを思いつくままに話しています。 カウンセラーさんは私の話をメモをとりながらよく聞き、私の気持ちを理解した上で、同じ目線から一緒に解決策を考えてくださいます。 このように話を聞いてもらうだけでも、私は随分楽になれています。 またコミュニケーション力不足で悩んでいる私にとって、ここで話すことが自分を気持ちを表現する良い練習にもなっています。 計７回ほど通ったところですが、今、少しずつどん底から抜け出し始めた気がしています。 最初は不安でしたが、良いカウンセラーさんとめぐり会え、しかも無料で受けられるので私は相談してよかったと思いましたよ＾＾ 相性が合う・合わないはあるかもしれませんが、一度行ってみられては？？ 長々と駄文で申し訳ないですが、少しでも参考にして頂ければうれしいです。
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