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自分の意思や気持ちが「ない」
39haruの回答
- 39haru
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お返事ありがとうございます。ちょっと補足させてもらうと、私も合ったのですが、「どこでもつきあう」だけだと、プランを決める人間がぶちきれるときがあるのです。 「どこでもいいって行っても、たまには考えてよ。」なんてね。相手も、自分がどう思われているのか心配になるのです。だから、聞かれたら、前回のイベントで楽しかった事とか、もう一度してもいい、もしくはしてみたい事を感想で付け加えるといいと思います 「私、あなたの企画が好きだから、どこでも行くよ。でも、この間のエスニックのお店は素敵だったね。」とか 「でも、あそこのお化け屋敷はもう、こりごり。」とか 具体的に相手のイベントを評価する事で、相手は、本当にあなたが楽しんでくれている事を実感して、次をまた考えてくれるはずです。 手帳に簡単に感想を書いておくと、イザって言うとき、役に立ちますよ。お茶を飲みながら手帳をみて二人で行ったところを話し合ったりしていれば、どちらとも無く次が出るものです。 アロマは、リラックス、躍動、瞑想、コミュニケーションの４つの香りを買う事からはじめるといいかもしれません。香りの種類は店にも書いてありますが、薬事法にも引っかかるので、どう効くかとかは店員さんは教えてくれない場合がありますが、本が置いてあるので、買うか、立ち読みして、決めるといいかもしれません。 私が薦めるとしたら、まず、躍動では「イランイラン」です。これは、南の花の香りで暗い気持ちを飛ばしてくれますし、セクシーな気分に男女共々してくれるものです。 友達と話が途切れたりしたときにも、そんな話から話題をとりもって、きっと味方になってくれるはずです。 あと、コミュニケーションではラベンダーですね。これは、リラックスのほかに空気を綺麗にしてくれる作用もあり、基本的に皆に好かれる香りです。 瞑想では、フランキンセンス（乳香）この香りも落ち着きますし、お肌にもいい香りです。キリストの時代から宗教でも使われた香りですから、いろいろと想像してみるのもいいと思います。 リラックスには、ゼラニウムを。この香りは、女性ホルモンに働きかけますから、イランイランとあわせてお風呂のお湯にたらして入ると、生理通などの婦人病のいらいらした気分をすっきりさせてくれました。 もちろん、これは私の経験上のことで、効き目は個人差があります。小麦でもアレルギーになる人がいますから、自分が気にいらない香りは、止めたほうがいいですよ。 出来るだけ良質のオイルを買って（体につけられるものか聞いてください）初めは、マグカップにお湯を入れて、オイルを一たらししてかいで見ることからはじめるといいでしょう。 お風呂のお湯では、最高５滴と私は効きましたが、初めてのときは、3滴くらいにして、香らない場合は、お湯の温度を上げるか、目を閉じてゆっくりと香りの中の自分を楽しんでください。ドアを想像して、それを開くとそこにいる女性を思い浮かべてみてください。（坂を上るなんてのもある）その女性は、香りに似合うと思うあなたのイメージです。 少し慣れたら、コットンに１滴たらして、ハンカチにくるんで、持ち歩いてみてください。 元気に遊びたいならイランイラン、和やかにすごしたいならラベンダー。夜の中で神秘的に装うなら乳香。とか、適当に自分の思い浮かぶようなイメージで楽しむ事です。 ホラー映画の効果音がないと、意外に怖くないように、 香りは、あなたの効果音として、今の気持ちのアピールをより相手に伝えてくれるものです。 香水よりは扱いやすいのですが、やはり、慣れるまではちょっと使いづらい事もあると思います。（多めにつけてしまって、食事の雰囲気を壊したり）少量でも、体温で後からとても香ったりしますから、初めは１滴。しかも、ハンカチなどにくるんで、ポケットにしまう程度。ではじめてみてください。ま、昔、ラベンダーの精油を電車の中でこぼした事がありますが、みなさん嫌な顔はされてませんでしたので（私は泣きたかったけど、いい香りでした）そんなに気にしなくてもいいはずですが。 あと、精油は絶対に原液で体につけないでくださいね。 濃度が濃いので、良くないです。 ま、精油が手に入らなくても、市販のコロンや入浴剤でも、この４パターンで上記の事を試してみるのも楽しいものです。 思いっきりテレビでは、リンスを代用して、ハンカチにつけて持ち歩く。なんていう裏技をしてましたし、お茶の中では、精油ではとっても高価で買えない、ジャスミンやバラ（気分を華やかにしてくれる）やいい眠りをくれるベルガモットが配合されているアールグレーなど、身近にもいろいろとあるものです。 長くなりましたが、こうして、アロマでも一つ色々と調べてみると、楽しいものですし、その人の個性になるものだと感じていただけたでしょうか。 もっと上級になれば、疲れた友達を香りで慰めたり、相手への気持ちを表現したりできるのです。ま、私はそこまでではないけどね。 アロマの話がたくさん出来て、楽しかったです。もし、興味があって、また、質問が出たら、ぜひお会いしたいですね。（運もありますけど）でも、今度は、スキンケアカテあたりでね。
- noname#10775
noname#10940
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