どうしても美肌を手に入れたい

質問

中学時代、ニキビに悩まされ、手を加えすぎたために肌を壊してしまいました。当時、薬や化粧品を過剰につけすぎたことに加え、ダイエットで肝臓を壊し、肝機能が低下してしまいました。内臓の状態については今も気がかりですが、年齢的には20代前半です。

顔以外の肌は色白できめが細かく丈夫なのですが、今でも顔の皮膚は当時の後遺症を引きずっています。首から下よりも顔の方が色黒な状態です。ニキビはありませんが、水分量が少なく、そのために皮脂過剰な混合肌で化粧のりの悪いです。今、勉強、観察など続けているところですが、気づいて驚いたことは、化粧直しをする際に、いきなり、こすりつけるように、ファンデーションを塗り重ねる方がいるということです。私が同じことをすれば、寄れたり、むらになるか、摩擦により肌に痛みが生じるのが目に見えています。ですから、ティッシュでおさえ、パウダーでおさえる程度のことしか私はしません。ファンデーションに関しては、悩みが尽きません。

どうしても肌を綺麗にしたいので、具体的なアドバイスをいただきたいです。それから、素肌の状態、紫外線など外的な環境、年齢からして、化粧はしないわけにはいきません。

回答No.5

pukku117

手入れを簡単にすることだと思いますよ。

いまはどんな手入れをしていますか？
それがわからないのでなんともいえませんが
びっくりしたのですが、わたし母が専門家なのでいいものを使っていたんですよ、肌にやさしく保湿のよいもの。
ある時肌つるつるの友達が顔洗ったあとにニベアを顔に塗り始めて…
それだけなんですよね。化粧水も保湿液も乳液もいらなくて、それだけでいいんです。
これは極端な話ですが、実際にわたしが化粧水とニベアだけでも今まであんなにつけてたのと何の変わりもなかったんです。

わたしのふだんの手入れは
洗顔（洗ったあとにつっぱらないものを少量、ネットをつかってふわふわでいっぱいの泡であらう。すすぎはしっかり。こすらない。）
化粧水などで保湿
日焼け止め（下地と兼用）
アクメディカのようなオイルコントロールパウダーか、キュレルのリキッドファンデーションが乾燥によるしわができにくく良いですよ。
そして眉を描く。

洗顔はDHCのオイルです。オイルは毛穴に汚れがたまりやすいようですが、そういうあからさまにどろどろのもありますが、わたしは洗顔剤が良いのか問題ないようです。

自身がひどく乾燥しやすくアトピーも持っているのですがこれだけで顔は不思議と荒れません。

おそらくたくさん勉強しているのでしょうけれども、書いてあることをすべて完璧にこなしたりなんて無理ですから、気負わずためしてみてください。
忘れたようにほっておくと治ったりしますよ。
元の肌はきれいそうなので楽しみですね。
きちんと洗って保湿して、よく寝てよく食べ、お風呂などでリフレッシュも効果的☆　規則正しい生活が一番です。

回答No.4

pukku117

手入れを簡単にすることだと思いますよ。

いまはどんな手入れをしていますか？
それがわからないのでなんともいえませんが
びっくりしたのですが、わたし母が専門家なのでいいものを使っていたんですよ、肌にやさしく保湿のよいもの。
ある時肌つるつるの友達が顔洗ったあとにニベアを顔に塗り始めて…
それだけなんですよね。化粧水も保湿液も乳液もいらなくて、それだけでいいんです。
これは極端な話ですが、実際にわたしが化粧水とニベアだけでも今まであんなにつけてたのと何の変わりもなかったんです。

わたしのふだんの手入れは
洗顔（洗ったあとにつっぱらないものを少量、ネットをつかってふわふわでいっぱいの泡であらう。すすぎはしっかり。こすらない。）
化粧水などで保湿
日焼け止め（下地と兼用）
アクメディカのようなオイルコントロールパウダーか、キュレルのリキッドファンデーションが乾燥によるしわができにくく良いですよ。
そして眉を描く。

洗顔はDHCのオイルです。オイルは毛穴に汚れがたまりやすいようですが、そういうあからさまにどろどろのもありますが、わたしは洗顔剤が良いのか問題ないようです。

自身がひどく乾燥しやすくアトピーも持っているのですがこれだけで顔は不思議と荒れません。

おそらくたくさん勉強しているのでしょうけれども、書いてあることをすべて完璧にこなしたりなんて無理ですから、気負わずためしてみてください。
忘れたようにほっておくと治ったりしますよ。
元の肌はきれいそうなので楽しみですね。
きちんと洗って保湿して、よく寝てよく食べ、お風呂などでリフレッシュも効果的☆　規則正しい生活が一番です。

回答No.3

noname#13049

＃１です。
ファンデーションが時間がたつと毛穴が目立つということは、やはり皮脂が原因ですね。
下地の前に、化粧水をコットンに含ませて、気になるところ（Ｔゾーンなど）に置き、水分をたっぷり吸収させてみてください。毎日おこなえば毛穴が少しずつ小さくなるはずです。それと、毛穴に詰まってしまった皮脂やファンデーションはきちんとおとしましょう。クレンジングや、（お風呂やサウナで）汗をかいてすっきりすることもあります。ただし、汗をかく腺と皮脂腺は違うそうです。半身浴などで、体を温めると新陳代謝もよくなり、また、暖まるときれいな皮脂もでて、古い皮脂が押し出されます。
化粧が均一にのらないなどの悩みも改善されるのではないでしょうか。
クリームタイプの下地は乾燥するときだけにしてみましょう。エスプリークのコンシーラータイプの下地はさらっとしていいですよ。あと、プラウディアの混合肌用の下地もおすすめです。マジョリカマジョルカにも同様のものがあります。
睡眠や食事に気をつけていらっしゃるところは大変良いです。ここで気をつけてほしいのは、油モノや肉類はひかえる、という意識です。それよりも、野菜を多く取るようにしてください。油モノや肉類を減らすのは、肌にとって必ずしも良いことではないのです。ただ、やはり多く摂るのももちろんよくありません。

お礼

ご返信、誠にありがとうございます。食事に関しての「油モノや肉類を減らすのは、肌にとって必ずしも良いことではないのです」という言葉は肝に銘じたいと思います。私の場合、極端にカットしすぎている面があるかもしれません。皮脂過剰の原因はやはり水分不足にあるようなので、水分補給をまめにしようと思います。コットンで、というのも、今後気をつけます。具体的なアドバイスありがとうございました。

回答No.2

banana61

かなりお悩みのようですね。

まず、肝機能が低下しているとのことですので健康に気を使って体内の健康を取り戻してくださいね。

顔だけ色黒ということなのですが、これだけでは原因がはっきりといえません。
血流の悪さによる血色の問題かもしれないし、肌の新陳代謝がうまくいっていないことによって角質がたまってしまっているのかもしれない。
100人いたら100人の肌があるので文章だけではなんともいえませんし、一度プロに見てもらってはいかがでしょうか？

皮脂過剰なのであれば油取り紙は使わないようにしましょう。余計に体が皮脂を出します。ティッシュオフで。
オイルクレンジングも避けたほうがいいでしょう。
皮膚の上で乳化させる（界面活性させる）ことで肌に必要な皮脂までも取り去ってしまいますし、毛穴には油が詰まりますので黒ずみやにきびの原因にもなります。
なるべく成分にもこだわって化粧品選びをしていくことをおすすめします。

質問者の方がきれいなお肌になれることを祈っています＾＾

お礼

早速のご回答、ありがとうございます。プロに診てもらっては、とのアドバイスに関しましては、現在、既に皮膚科専門医の先生に診ていただいております。どうやら、中学時代までのニキビによって肌のバリア機能が低下してしまったことが現在のトラブルの原因であるようです。当時、正しい治療によってニキビを治せなかったことが悔やまれます。その他のアドバイスに関しても既に実践しているだけに、肌に改善が見られないことがストレスになっているようです。そのストレスこそ肌に良くないとも思いますので、今後も、めげずに地道かつ手を抜かないスキンケアを継続したいと思います。ご親切なお言葉、嬉しかったです。本当にありがとうございました。

回答No.1

noname#13049

はじめまして！

まず、スキンケアについて。
メイククレンジングはミルクかジェル（肌に合えばオイルでも）で、量をたっぷりめにとり、やさしくかるくマッサージをするように落とします。（時間をかけない方が良いそうです）
洗顔料はあわ立てネットでしっかりあわ立て、らせん状にやさしく洗います。すすぎはしっかり、ていねいに。（ぬるま湯です）
化粧水はコットンにたっぷりとって、やさしくおさ
えるようにパッティングをし、コットンが乾いてきたらもう一回化粧水をプラスして繰り返すとさらにいいでしょう。
乳液はオイルフリーまたは、さらっとしたものをきちんと塗ってください。乳液を塗らないと、水分が飛んでいきます。
それと、朝はＵＶケアをしっかり行ってください。
夜は、乾燥が気になれば、クリームを使うなど、工夫をしてみてくださいね＾＾
あと、お化粧直しですが、Ｔゾーンなど、油浮きが気になる場合は、油とりがみ、パウダーを使ってもあまりきれいになりませんよね。
いちど、コットンと乳液を使って、ファンデーションをかるくおとしてから、Ｔゾーン用の下地、ファンデーションをぬるとすっきりします。
そのほかファンデーションについてどのような悩みがありますか？
それと、そのほかのことですが、睡眠時間、食事なども大きく影響しているかどうか、確認してみてください。
もちろん、お忙しいと思いますが、改善できるところは積極的にがんばりましょう。ＴＶを見るなら寝たほうがお肌には１００倍良いですよ♪

お礼

早速のご回答、ありがとうございます。参考になりました。化粧直しのアドバイスに関しては早速、実践してみたいと思います。ファンデーションに関する悩みは、時間が経つにつれて毛穴が目立ってしまうこと、また、化粧が均一にのらないことなどです。化粧下地もクリームタイプのものですと、よれてしまうという印象を持っています。下地を塗ってから数分待ってはいるのですが。睡眠時間、食事は極力気をつけています。