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お腹をひっこませたい!!
お腹ぽっこりがとても気になるので、お腹やせに効くエクササイズを細かく教えてもらえるとうれしいです。 今はちなみに、たまに30回くらい腹筋するくらいです^_^;
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noname#47053
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お礼
とっても参考になりました!! ヨガはやってみたら思ってた以上にきつかったです! でも効きそうです。 頑張って続けようと思います! ありがとうどざいました(^^♪