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カロリー一覧表
食材（例えば人参一本何キロカロリーとか） のカロリー一覧が載っているサイトとかご存知の方がおられたら 教えてほしいのですが・・ 自分なりにも探してみたのですが なかなか見つかりません。 ぜひよろしくお願いします。
- yumi1116
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質問者が選んだベストアンサー
素材別カロリー表です。野菜のページを見ると人参1/2本で40キロカロリーと出てきます。 http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_data/cal_sozai1.htm
その他の回答 (2)
- NODOCA
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携帯電話用のサイトのようですが、以下のサイトはどうでしょうか？
- 参考URL：
- http://g-diet.b.to/link/3
お礼
これも細かく分類されていて とても参考になります。 さっそくお気に入りに追加です。（＾-＾） どうもありがとうございました。
人参一本・・・とかだとちょっと出しにくいかもしれませんが、 １００ｇあたりのカロリー量だと 「http://food.tokyo.jst.go.jp/」のサイトが便利です。 「食品成分データベースシステムの利用」を使ってみてください。
- 参考URL：
- http://food.tokyo.jst.go.jp/
お礼
ものすごく細かい区分で表示されているんですね。 驚きました。 今後のダイエットに非常に役立ちそうです。 参考にさせていただきます。 ありがとうございました。
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人参って根菜なので やっぱりカロリーがわりとあるんですね。 実は最近人参サラダにこっていて 毎日晩御飯に一本分くらいペロリと食べてしまってました。 とても参考になりました。ありがとうございました。