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鬱病でしょうか？
happy_booksの回答
- happy_books
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下手にアドバイスをすると薬事法に触れるとか、 回答する時に説明の画面があるので、少し心理学を かじった私では、なんとも言えませんが、 藤臣柊子さんの本を読むと、おもしろかも しれません。 実は、私もモチベーションが激下がりの時は、 彼女の本を読むと、少しすっきりします。 今日は新刊が出ていたので買ってしまいました。 「病気じゃないよフツーだよ。精神科に行ってみよー。」 って本です。 同時期に「みんな元気に病んでいる。」も発売されて いましたが、私は活字好きなので、前者を選びました。 作者の実体験と、読みやすい文章、適度なイラスト、 けっこうツボです。 何冊か出ているようなので、図書館にもあるかも しれません。 私も最初の１冊は図書館でしたし。
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