パンや麺類が好きなんですが…（くだらないかもしれませんが）
私は昔からパンや麺類が好きな40歳の主婦です。
子供はいません。
もちろん白米も食べますが、主人がいない昼や夜はパスタにしたりサンドイッチになってしまいます。
変な組み合わせかもしれませんが、トーストやパスタ（うどん・そうめんなど）に味噌汁、肉じゃがなどの和食のおかずでも全然問題ありません。
麺類やパンは白米に比べて塩分や油分が多いとは思いますが、今のところ健康面では何も問題はないので…
止められずほぼ毎日食べてます。
そんな私を気遣ってか、姑・小姑に毎日お説教されちゃいます。
「やっぱり日本人の主食は白米でしょ！栄養を考えてもそれが一番なんだから、もっと控えるべきだよ」と…
私の主人も、もともとは白米派でした。
でも私が美味しそうに食べてるのを見て、今はパンも麺類も白米同様好きになりました。
ここ数日を見てみると
８日：朝ごはん・昼パン・夜うどん
９日：朝パン・昼うどん・夜ごはん
10日：朝ごはん・昼パスタ・夜そば
11日：朝パン・昼パスタ・夜ごはん
12日：朝パン・昼パン・夜ごはん
姑・小姑は主人の体調が心配だと言います。
主人は昼、お弁当を持って行ってますが、お弁当は基本的に白米です。
もっと白米を食べろと煩く言われて少々まいってます。
やっぱりもっと白米にするべきでしょうか？
やっぱり私の食生活は健康面では問題ありでしょうか？
みなさんのご意見を聞かせて頂けませんか？
もし改善するなら、週に何回くらいパンや麺類はＯＫなんでしょうか？
