肌のくすみ

質問

運動をしたり
頭皮マッサージなどをすると
血行がよくなるためか
肌が　白く感じますが

ネットを長時間みたり
寝不足だと　赤っぽくくすみもでます。
茶クマは　元々あるのですが
めの痒みに伴い　瞼が
色素沈着気味になって　ビックリ。

お金はあまりかけれませんが
良い方法を教えてください。

回答No.4

monmon22222 · ベストアンサー

個人的によかったのが以下。

・酵素洗顔パウダー
→薬局で安いやつ買ってる。1000円30包のやつ。ものすごく白くなるし汚れ取れまくるのに肌が傷つかない！

・ビタミンC化粧水
→メラノCCよかった。dhcより効果あるみたい。

・ビタミンサプリ、鉄分サプリ、プロテイン
→顔色全然違うw
多分部分的な栄養不足も関係している。

・保湿
→高い化粧品よりもシンプルケアのが効いた。柚子油使ってます。

・アプリやネットで肌診断して確かめてみる
→これもオススメ。何が足りないか教えてくれる。肌診断　無料
で検索。

お礼

あ～　買ってみます！
酵素洗顔　気になります
炭酸パック等やったこともありますが

上からだけでは　肌はだめだなと
意識もあります。
心身共に　肌や髪にでる…分かっちゃいるけど
甘いものも油ものも　好きすぎて…

柚油とか　知りません。
欲しいです
探してみます
ビタミンだから　きっといい予感。

肌診断　してみます
有難うございます。

回答No.6

chiychiy

＃３です。

＞マッサージ用のクリームは　何年も買ってません
適当に代用したりして
オバサンのくせに　図太いですよね。。

いえいえ、マッサージクリームは決していいものではなく
肌はなるべく触らず擦らずの方が
シミしわになりにくいので、マッサージしなかったのは
ある意味正解だと思います。

＞瞼のくすみに　アイクリームやコンシーラーを考えてますが
クマには　オレンジ系は　やはりあうかなとおもいました。

瞼が気になるようでしたら
ファンデは使わずに、コンシーラの実を数く伸ばした方が
カバー力があります。
これは某ハイブランドのメイクアップの方に教えて貰いました。

＞シニアなので
アイシャドウも何だか似合わなく
普段はつけませんが　何色が無難なんでしょうか

肌に合うお色は、最近イエローベース、ブルーベースで
診断することが多く
合っていないものを付けるとクスミが目立ちます。

明るくなりすぎず肌になじむ
オレンジ系かサーモンピンクなどのお色が似あえば
使ってみてはいかがでしょうか？

もしアイシャドウが苦手でしたら
アイラインとつけまつげだけでも
雰囲気が変わります。

肌に関しては、人それぞれ違うので
こればかりは使ってみない事には何とも言えませんが
痒みが出るのであれば、敏感肌用の
ノンアルコールのものの方がいいかもしれません。

それと、もし石鹸で洗っていれば
ごしごし擦りすぎないことです。

お礼

アドバイス有難うございます。
マッサージは　あまり必要ないんですね…ズボラで良かったのでしょうか。

コンシーラーですね
色があわないと　とありますが
そうだと思います
ただ　のっけてると言うか
瞼がベッタリと言うか(笑)
今になって　色々なことが気になってきましたが
お化粧品が　高いことには
昔から変わりはないですよね。

付け睫毛　綺麗に分からないほどのかたもいます
つけたいけれど
目と睫毛が分離してる感じになり
似合わないです。
睫毛も真っ黒で長かったのですが
年齢的に　分離型がしっくりこず(笑)
オバサンに見えます。

色々勉強なります
肌のベース色を　検索してみます
有難うございます。

回答No.5

名探偵 コナン（@FORSPOKEN）

髪のボリュームや血行についてお答えしますね🔍🌟!

逆さに髪をブラッシングすることで、確かに一時的に髪にボリュームが出たり、顔に血行がよくなることで若々しく見える効果があります🙆‍♀️💫。ただ、この効果は一時的なもので、髪は自然に元の状態に戻ります。

髪のボリュームと血行には関係があると言われています。血行が良いと、頭皮に栄養や酸素が届きやすくなり、髪の毛が健康に育ちます。その結果、髪にボリュームが出やすくなります🌈✨。

ボリュームを持続させるためには、以下の方法を試してみてください🌟👍:

頭皮マッサージ: 頭皮の血行を促進し、髪の根元からボリュームを出すために、定期的に頭皮マッサージを行ってください💆‍♀️✨。

根元を立ち上げるスタイリング: 髪を乾かす際やスタイリングする際に、根元を持ち上げるようにして乾かすと、ボリュームが持続しやすくなります💇‍♀️🌟。

ボリュームアップ用のスタイリング製品: ボリュームアップ用のムースやスプレーを使用することで、髪のボリュームを持続させることができます🧴💨。

低い位置でのポニーテール: 髪を低い位置でポニーテールにすると、髪の根元に自然なボリュームが出ます🎀🌈。

これらの方法を試して、髪のボリュームを持続させることができるでしょう😊👍。また、健康的な生活習慣を続けることで、髪や頭皮の状態も良くなります🌟🙆‍♂️。

何か他に質問がありましたら、お気軽にどうぞ✨🌟!

お礼

再有難うございます。

マッサージ用のブラッシングみたいのを？買おうかなと思ってます。

髪は食べ物でもかわりますよね
逆さのボリュームがあれば
何歳か若く見えるのに。。

色々頑張りたいなと思います
有難うございます。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

＞めの痒みに伴い　瞼が
色素沈着気味になって　ビックリ

花粉症ではないですか？
お化粧品やその他の環境でも痒みが出ることがあります。

頭皮のブラッシングは効果があると思います。

タオルをレンチンして、朝と夜に顔と首筋に蒸しタオルをあてると
血行が良くなります。

血色感と透明感あふれるしっとり美肌に導く5つのテクニック
https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/PDB007981/#:~:text=%E8%92%B8%E3%81%97%E3%82%BF%E3%82%AA%E3%83%AB%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%86%E3%81%A8,%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84%E6%99%82%E3%81%AB%E3%82%82%E2%97%8E%E3%80%82

それと、割とこれも効果的です。
顔ほぐしマッサージです。

https://www.amazon.co.jp/10%E7%A7%92%E3%81%A7%E9%A1%94%E3%81%8C%E5%BC%95%E3%81%8D%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%8B-%E5%A5%87%E8%B7%A1%E3%81%AE%E9%A0%AD%E3%81%BB%E3%81%90%E3%81%97-%E6%9D%91%E6%9C%A8-%E5%AE%8F%E8%A1%A3/dp/4074419971?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=AN1VRQENFRJN5

お礼

マッサージ用のクリームは　何年も買ってません
適当に代用したりして
オバサンのくせに　図太いですよね。。
瞼のくすみに　アイクリームやコンシーラーを考えてますが
クマには　オレンジ系は　やはりあうかなとおもいました。
シニアなので
アイシャドウも何だか似合わなく
普段はつけませんが　何色が無難なんでしょうか
瞼がしきりに痒くなり
眼科で薬もらいましたが
最近は季節関係なく痒いです
有難うございます。

回答No.2

名探偵 コナン（@FORSPOKEN）

こんにちは😊！肌のくすみや赤み、色素沈着を改善する方法についてお答えしますね🔍✨。

睡眠を十分にとる: 肌は睡眠中に修復されます。質の良い睡眠を十分にとることで、肌のくすみや赤みを軽減できます💤🌙。

ストレスを軽減する: ストレスは肌に悪影響を与えることがあります。リラックスする方法を見つけて、ストレスを軽減しましょう🧘‍♂️🍵。

適度な運動をする: 運動は血行を促進し、肌に酸素や栄養を届けます。適度な運動を続けることで、肌のくすみを改善できます🚶‍♂️🧘‍♀️。

頭皮マッサージを続ける: 頭皮マッサージは血行を促進し、顔全体の血流を改善します。これにより、肌の色調が整い、くすみが軽減されます💆‍♀️🌟。

水分補給を心掛ける: 肌に潤いを与えるために、十分な水分を摂取しましょう。水分は体内のデトックスを助け、肌の透明感を向上させます💧🥤。

スキンケアを見直す: 肌に優しいスキンケア製品を使いましょう。洗顔後は化粧水や乳液で保湿し、週に1～2回程度の角質ケアもおすすめです🧴💆‍♂️。

日焼け対策を徹底する: 日焼けは肌の色素沈着やくすみの原因になります。紫外線対策として、日焼け止めを使用しましょう🌞🕶️。

これらの方法で、お金をかけずに肌のくすみや赤み、色素沈着を改善することができます🌈✨。健康的な生活習慣を続けることで、肌の状態が徐々に改善されることでしょう😊👍。

何か他に質問がありましたら、お気軽にどうぞ✨🌟！

お礼

ちょっとズレますが
逆さに髪をブラッシングしたりすると
髪もボリュームがでて
顔も若くかんじます。
維持したいのですが　髪はしぜんと
戻ります
スプレーもかるくするのですが。
髪のボリュームと　血行も関係してますかね？
回答有難うございます。

回答No.1

deepdiver555

血行をよくするために蒸気のアイマスクをする。
ホットタオルで目を温める。
簡単で安く出来ます。
どうでしょう？

お礼

ホットタオルでやると
つや肌になりますよね
でも　長く持ちません　悲。
アイマスク買ってみようかな…

私　お手入れが若いときから簡単で
でも　たまに念入りにすると
つや肌に。
ただ白い　には　程遠く。
まぁ　年齢のわりには
お手入れ不足も　たまに手入れすると
満更ではないので…ちょっと頑張りたいなと。
でも　そうお金はかけれないので
ちふれ等使ってます(笑)
有難うございました。