水 ダイエット

質問

4月から100均で買ったドリンクボトル三本を1日飲むようになってから12キロ痩せました。
朝夜は今まで通食べて、お昼だけ仕事が割とハードな為あまりお腹が空かないので、7分目くらいにしてます。
前まではあまり水分を取る方では無かったので、常温の水を毎日三本飲むだけでこんなに痩せるとは思ってなかったのでびっくりしてます。
特に運動をしている訳では無いし、代謝や便の通りが良くなったとか、肌の調子が良くなったとかはなく、飲む前とあまり変わりはないように思います。
先日健康診断がありましたが、特に問題もありませんでした。
人間ドッグやがっつり検査をするとどこか問題があってそれで痩せたという事もあるかもしれませんが、今は行くつもりはありません。

三本分なので1.3リットルくらいだと思いますが、この量の常温水を飲んだことによって痩せた理由を思いつく方もしいらっしゃいましたら教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

回答No.3

takochann2

お腹が膨れて空腹感が紛れた。頻繁に飲むので口さみしさが紛れた。

回答No.2

DAMSAREX

想像ですが、

1.3リットルの常温の水が毎日外から入って来て、それを体温並に温めるために少しだけ代謝が上がったのと、(いつ飲まれていたのかは存じませんが)食べたものが水で膨らんで胃液が薄まり消化に時間がかかることで空腹感を感じることが減って、それによって間食が減ったか、酷い空腹状態になることも殆どなくなってガッツリ系に手を出す機会が少なくなっていたのかもしれません。

回答No.1

kaitara1

尿量は増えませんか。