鬱の症状でしょうか

質問

最近、家に帰ると気分がひどく落ち込んで、何もする気が起きず、食欲もなく、ちょっとした事で泣けてきて、死にたいとも考えてしまいます。
そのくせ、仕事をしている間は元気に対応できるのです(自分でそう作っている自覚もありますが)。

これも、鬱の症状でしょうか。受診した方がいいでしょうか。
仕事のストレスが原因だとは思いますが・・・。
秋という季節柄もあるのでしょうか・・・。

回答No.4

midusawa

最近うつ状態から復帰したものです。まだあなたの場合は仕事が出来るだけ軽症かと思います。とはいえ油断はできませんので、一回受診した方がいいかもしれません。お大事に。

お礼

ご回答ありがとうございます。
周囲の友人知人にも相談しつつ、仕事のストレスと季節性の気分の落ち込みなのではないか、と判断し、以前から考えていた退職を決意しました。
一度のんびりとした時間を持って、ストレスを無くした生活をしたいと思います。
それでも続くようなら、受診も考えます。

回答No.3

mekiyan

欝は脳の障害の病気です。ある日突然に脳が、もう疲れた何も情報を送ってくるな！となるので、脳に蓄積された情報だけの現状無視での行動・行為を始めます。前もっての、症状はまったくなしで、いきなりです。

治療方法は、とにかく脳の働きをさせないことからの開始。それから徐々に脳の働きをさせるようにするので、最低でも３ヶ月の入院措置です。

今、日本の巷で言われている「うつ」は、ただの神経衰弱なだけで、ストレスを減らすように意識的にする、です。世の中何とかなる精神の極意に到達されたお方は、神経衰弱なんかには無関係です。薬では、ストレスをなくすることは出来ません。

お礼

ご回答ありがとうございます。
御礼がおそくなりすみません。

うつ、という言葉は世の中で頻繁に使われていますが、病気としての鬱はかなり深刻なものですね。
鬱ではないにしても、気分が塞ぐのを自覚できているうちに、できるだけストレスから逃げるように心がけます。

回答No.2

SPROCKETER

母が亡くなってから、しばらくの間、ずっと鬱状態が続いて苦しかったですが、死にたいとは思いませんが、やる気が起こらない、食欲が出ない、お腹を壊す、泣きたくなるという症状が続いて、抗うつ薬を飲もうかと考えたほどでした。

３週間ほど過ぎたら、改善して来ましたが、鬱症状というのは苦しいですね。運動するとか、仕事をすると、鬱症状が治りやすくなるようです。気分転換した方が良いでしょうね。

他に、鬱症状になると、無駄遣いしたくなるので注意が必要です。やむなく、宝くじを買いましたが、鬱状態では全然当たりません。気分転換にはなりますが、当たらないですね。やはり、躁状態で買わないと当たらないのでしょうね。

鬱が酷い時は、精神科で抗鬱剤を投与して貰った方が良いです。しばらく飲んでいれば、自然と解消するようです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
御礼がおそくなりすみません。
親しい方の死は気分が塞ぎますね・・・。

私の場合、仕事から家に帰っても、何もする気がおきず、家事などのルーティンワークがせいぜいで。趣味などでそれまで楽しんでいたものも全く楽しめなくなっているので・・・気分転換にお休みの日などに相談できる家族や友人と話をして、しばらく様子を見ます。

抗鬱剤等はあまりいい印象がないので・・・できるだけ、そこまでいかないように何とかやりすごします・・・。
ありがとうございました。

回答No.1

00001111az

僕も研究室時代、とてもキツい研究室だったので、家に帰ると涙がよく出る時があって、親が心配して心療内科に連れていき受診したら鬱とは別の精神的な病気と診断され、診断書も出されましたね。
仕事の時何ともないように思えるのは無理して頑張ってるからなんじゃないかなぁと思います。
もしそのような症状が長引く場合は心療内科を受診したほうがいいと思います。

お礼

ご経験談交えて相談に乗っていただきありがとうございます。
鬱以外にも精神的な病気があるのですね・・・。
とりあえず、数少ない相談できる友人に話を聞いてもらう事で、一時的には落ち着きますので、今しばらく様子を見て、改善することがなけば受診します。
お話を聞いていただけるだけでも、心が軽くなります。ありがとうございます。