おすすめのサイトや本

質問

30代（女）です。
先日、ネット番組で「PMSの症状が強い人は
更年期の症状も出やすい」という因果関係がある
と専門家が言っていました。
私は、ここ年か月間か、PMSの症状が強くなっていて、
会社で突然、立ち眩みがしてしまい１時間程度、
治らなかったことがありました。
でも、１時間程度すると、治ってしまいます。
このままでは不安なので、体質改善できることなら
したいですし漢方とかの対処療法も必要ならしたいと
思っています。
正しい知識をつけていきたいと思っているのですが
平易な言葉で信頼のおける情報でおすすめのサイト、本は
ありますか。お願いします。

回答No.1

zabusakura

ちゃんと専門医を受診した方が確実だと思います。