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気功の小周天について
ii_zの回答
- ii_z
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熟知しているわけではないので、私なりの回答としてお読みください。 小周天とは上半身に気を巡らす（周回させる）という気功術の技の一つですよね。 その際に丹田を温かくするかどうかは気功術の流派や仙道関連術の流儀によって違ってくるのでは。 質問者さんが感覚しているものが気かどうかは別としても、気のようなものが上半身（この場合は督脈・任脈？）を流れているのなら、一応の初期段階まで進まれているのではないでしょうか。 気の感じはどんなものですか。波動のようなものとして感じてますか。 もしそうならその振動数が高いと波動感覚が薄れより物質的な感覚になり、或いは場合によっては熱として感覚したりします。 そして気の流路は督脈・任脈に限らず、その気を全身の任意な部位に流し、或いは全身くまなく気を巡らし、更に脳の意志により思いの部位に思いの通りに気を発生させ、その気を自在に全身のどこにでも流せるようになる。 そのように自由に流れるようになった気を体外に流すことができて、体外に出た気を或いは元々体外にあった気を体内に取り込んで或いは取り込まないで皮膚の部分で感じて外界の状況を察知することができるようになる。 大周天とか小周天とか言いますが、要は気を想いのままに流して思いのままに操作し、思いのままに外界に・・・とはいかないけれど外界を操作し外界を感覚するということなので、そのやり方は人様々であって、ある人達にとっては大周天とか小周天とかの言葉を持ち出すことはあるが、多くの人がそういう細かいことまで考えてないと思います。 質問者さんは今は何を元として気を生み出してますか 多くの人は初期段階では呼吸に付随して気が発生してきますが、その際の呼吸法は腹式呼吸が推奨というか絶対視されてます。 ならば人によっては腹部の運動量が増加して熱を持つのではないのか？ という単純な構図が思い浮かびますが。 念のため注意しておきますが、身体のどこかに過度の負担をかけるのは良くない。 特には頭の部分に過度の負担をかけないようにしてください。（頭に熱を持たせるのは厳禁です） 腹部に過重な熱を持たせるというのも過度の負担であると言えなくもなく、あくまで適度な熱量、不自然でない範囲内の熱量でお願いします。 熱に限らず全てに渡って体のどこかに、特に頭の中での過度の刺激や負担をかけないこと。 ちなみに私が仙道関連を勉強したのはずっと昔ですが、その頃には玉石混合に様々な書物が出てました。 中にはインチキ臭いな～、単なる金儲け臭いな～という物がかなりありましたね。 今はネット時代になってますので昔よりも更にインチキが多いかもしれません。 追加質問ありましたら、分かる範囲でお答えします。
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