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イラつく特定の人による強迫行動をやめたい
- 特定の人の定時的な咳払い、ため息、声にイラつき、殺意が湧くことがあります。職場でもこの人を見つけると回り道したり、避けたりするようになりました。休憩時間もかぶるため、ストレスがたまります。この問題が原因で不眠症やストレスが増えているため、心療内科の受診を考えていますが、通える範囲の病院であっても初診受付は難しい状況です。自分で解決できる方法を模索したいと思っています。
- 特定の人の定期的な咳払い、ため息、声に対し、イラつきや殺意が湧くことがあります。職場でこの人を見つけると回り道したり、避けたりするようになりました。休憩時間もかぶるため、ストレスがたまります。この問題が原因で不眠症やストレスが増えているため、心療内科の受診を考えていますが、初診受付が難しい状況です。自分で解決策を模索したいと考えています。
- 特定の人の咳払い、ため息、声にイラつきと殺意が湧くことがあります。職場でこの人を見つけると回り道したり、避けたりします。休憩時間もかぶるため、ストレスがたまります。この問題が原因で不眠症やストレスが増えているため、心療内科の受診を考えていますが、初診受付が難しい状況です。自分で解決する方法を探したいと思っています。
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