pete_7 の回答履歴

こんばんは、毎度素朴な疑問を掲載させていただいております。 それで本題ですが 前々から疑問に思っていたというか腑に落ちない点があります。 東海地方のパチンコ店の店内の自動販売機(飲み物)は なぜ１５０円(１２０～１３０円の商品)なんですか…？ ちなみに１５０円のペットボトルは２００円ですし・・・ 以前は東京に住んでいましたが名古屋に来てびっくりしました。 東海地方(愛知、岐阜、三重)といってもすべての店を見たわけでは ないですが知る限り割高です。 愛知県の知り合いに聞くと「そうなんだぁ～他は違うんだ。」 と他の地方が普通の値段だとは知らなかったみたいですし… まあ実際ギャンブルしているときの数十円なんてそれほど 気にする金額ではないですし、店を出て少しいくと自販機が あるとそこまで歩いて買いにいっていますけど… そこでさらに疑問なのは値上がり部分のお金はお店の収入？ それともメーカーとの折半なんでしょか…？ それでは宜しくお願いいたします。 追…東海地方のパチンコ店に来たことない方はこれをみると 　　びっくりするかもしれませんねぇ・・・＾＾；

顔が少し大きいのが悩みです・・・ 小顔マッサージとググっても色んなマッサージが出てきてどれを実践すればいいのか分かりません＞＜ ぜひ皆さんのオススメのマッサージがあれば教えてほしいです 出来ればお金を掛けずに出来る方法がいいです・・・

今日、コナミスポーツでボディスキャンを受けたんですが 筋肉量が異常に多い上に体脂肪率も肥満レベルでした。。。 （ちなみに、ボディパンプ（筋トレ）の後に計測しました） ≪結果≫ 体脂肪率：３３％ うでの脂肪率：４８．８％ あしの死亡率：３７．３％ 筋肉量：２０％ うでの筋肉量：２．０８ｋｇ あしの筋肉量：９．０４ｋｇ レベル判定表をみると筋肉量の肥満度？が最大のレベルでした。 筋肉量は多ければ多いほど、燃焼しやすい体で良いことだと思って いたのですが、筋肉量が多すぎて肥満度が高いとはどういうことなんでしょうか・・・？ もちろん、私の場合脂肪も多いので総体的に肥満だとは思うのですが 基礎代謝があがって良いはずの筋肉量がかえって脂肪燃焼を妨げたりしてるとかあるんでしょうか？ これからのダイエットの方針としては、筋トレは控えめにして有酸素運動を中心にやったほうがいいのでしょうか？ 加圧トレーニングを検討していたんですが、やらないほうがいいんでしょうか。。。？ どなたか教えてください！！

時間があまり取れないので、週３回程自宅で筋トレをしています。 そして最近アイソメトリックスというのを知りました。 これは実際筋トレとして、どれ位効果があるのでしょうか？ また、詳しいトレーニング方法などがわかるサイトなどありますか？ アイソメトリックスをご存知の方、経験者の方など 是非教えて頂きたいです。

30歳の男性です。 かなりの痩せ型で食事の量もいわゆる「小食」なので このままではまずいと今年の頭から一念発起し 夏はサーフィンやテニス、冬はスノボとそれなりにスポーツを楽しみつつ 軽めの筋トレも週１～２回続けております。 ２ヶ月前は52.5kgで筋肉量43kgだったのですが 先日体重計に乗ると50kgで筋肉量40kgまで落ちていました。 スポーツや筋トレは定期的に続けています。 筋肉量はこんなに急激に数キロ単位で落ちるものなのですか？ 現在少し仕事関係でストレスがあり胃腸の調子がおかしいのですが そのために体重（筋肉量）が落ちているのでしょうか？

おはようございます。 さて質問の内容は、どうして有酸素運動に偏ってしまうのでしょうか？と言ったものです。そういう方が、バランスを取らせるためにアドバイスしている私に対して有酸素運動の文句を言うな！と言い始めるのはなぜでしょう^^ 専門家や勉強して構築した理論を盾にしているなら立場も理解できるのですが、実経験すら無い人が固執するのは如何なものかと思います。例えば無酸素運動と有酸素運動が両方と言いながら、なぜ有酸素運動を取りだして勧めるんですかね？すでにしている人に軽い有酸素運動さらにまた勧めたり・・・。それで痩せなかったから質問を立ててるのに。 論理的に考えれば、「有酸素運動が良い」という場合、その対極にある「無酸素運動よりも良い」という意味になります。それはウソなんだから否定して当然。私は有酸素運動に対して否定的なのではなく、有酸素運動ばかり取り上げて効果的だという、質問者にとって害になるような意見を否定しているのですが、伝わりにくいものでしょうか。また、無酸素運動や筋トレしてれば自然に有酸素運動が入るので、忙しいなら取りあげてやる必要が無い場合も多いですしね。 こんな質問を立てるまでもなく、受け取る側の教養不足や資質の問題なのはわかるんですが、疑問に思ったのであえて質問させて戴きました。 実際、以前に検索したらこのようなページが出てきました。 「有酸素運動バカはどうやったら治る？」だそうです^^; http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1417418574 やや乱暴な質問ですが、なんだかこの投稿者の気持ちもわからなくはありません。 軽い有酸素運動を勧めて利権のある組織や団体でも存在するのでしょうか？ よろしくお願いいたします^^

週１～２度のジムで筋トレ（３０～1時間）とエアロバイク（1時間）をしていますが、ジムから帰ってきた後、クタクタでぐったりしてしまい、あっという間に寝てしまいます。 土日の休日のジムに行った時は午前中にジムに行って、昼過ぎに戻ってきても、1時間位でぐったりしてウトウトしてしまいます。 皆さんも同様のケースはありますか？ 自分は疲れすぎなのかと思い、心配になります・・・

多少アンケート的な質問で申し訳ありませんが、皆さんのご意見を拝聴し、自らにも改めて言い聞かせたいと思うので質問します。 格闘技や各種運動の経験のある方、もしくはケンカ慣れして腕に自信のある方などに、あなたの哲学・お考えをご披露いただきたいです。 普段街を歩いていたり、電車に乗っていたり、もしくは社会生活を営んでいたりすれば、時に「こいつ、いてこましたろうか！」と思ってしまうような輩に会ったり、不愉快な思いをすることがあると思います。 戦闘力がある方でも、見た目に普通の方ならそういう目に会うことも一般人とさほど違いも無いでしょうし、また見た目がいかにも巨漢で、恐そうな面相をしている人ならなかなか「なめられる」なんてこともないのでしょうが、それでも時に相手も見ずに人をおちょくった態度をとったり、挑発的な言動に出る人間に会うこともあるかもしれません。 しかしヤクザでもあるまいし、そういう時にいちいち腕に覚えがあるからとその挑発に乗って暴力沙汰を起こすわけにもいきませんよね。 皆さんはそういう時にはどういうことで解決を図ったり、自分を納得させたりしていますか？

多少アンケート的な質問で申し訳ありませんが、皆さんのご意見を拝聴し、自らにも改めて言い聞かせたいと思うので質問します。 格闘技や各種運動の経験のある方、もしくはケンカ慣れして腕に自信のある方などに、あなたの哲学・お考えをご披露いただきたいです。 普段街を歩いていたり、電車に乗っていたり、もしくは社会生活を営んでいたりすれば、時に「こいつ、いてこましたろうか！」と思ってしまうような輩に会ったり、不愉快な思いをすることがあると思います。 戦闘力がある方でも、見た目に普通の方ならそういう目に会うことも一般人とさほど違いも無いでしょうし、また見た目がいかにも巨漢で、恐そうな面相をしている人ならなかなか「なめられる」なんてこともないのでしょうが、それでも時に相手も見ずに人をおちょくった態度をとったり、挑発的な言動に出る人間に会うこともあるかもしれません。 しかしヤクザでもあるまいし、そういう時にいちいち腕に覚えがあるからとその挑発に乗って暴力沙汰を起こすわけにもいきませんよね。 皆さんはそういう時にはどういうことで解決を図ったり、自分を納得させたりしていますか？

多少アンケート的な質問で申し訳ありませんが、皆さんのご意見を拝聴し、自らにも改めて言い聞かせたいと思うので質問します。 格闘技や各種運動の経験のある方、もしくはケンカ慣れして腕に自信のある方などに、あなたの哲学・お考えをご披露いただきたいです。 普段街を歩いていたり、電車に乗っていたり、もしくは社会生活を営んでいたりすれば、時に「こいつ、いてこましたろうか！」と思ってしまうような輩に会ったり、不愉快な思いをすることがあると思います。 戦闘力がある方でも、見た目に普通の方ならそういう目に会うことも一般人とさほど違いも無いでしょうし、また見た目がいかにも巨漢で、恐そうな面相をしている人ならなかなか「なめられる」なんてこともないのでしょうが、それでも時に相手も見ずに人をおちょくった態度をとったり、挑発的な言動に出る人間に会うこともあるかもしれません。 しかしヤクザでもあるまいし、そういう時にいちいち腕に覚えがあるからとその挑発に乗って暴力沙汰を起こすわけにもいきませんよね。 皆さんはそういう時にはどういうことで解決を図ったり、自分を納得させたりしていますか？

http://www.kenko.com/product/item/itm_8826356072.html 上記のサイトで、豆乳クッキーを注文したのですが、 右下辺りの栄養成分表に、 100gあたり、エネルギー 563kcal とか書いてあるのですが、 書き間違えだと思いますか？ 変な質問してすいません、どうしても心配だったもので(笑) 後、一緒に飲んだり食べたりすると 満腹感得られる物ってありますか？

今回のＤＩＥＴ方法に【ジョギング】を加えてみようかと思うんです。 ジョギングなんて学生時代以来やってませんよ～。汗 そこで、 ジョギング頑張っている皆さんに聞きたいことがあります。 １０問の設問がありますが、 もちろん、お好きなところをお好きなように答えてください！ 私の聞きたいところはこんなところっていうのが伝わるかな？と思い、 書きましただけですので。 ジョギング初心者の私に言いたいコトがある方も、お待ちしています～ｗ ちなみに今までウォーキングをしてきました！！ (1)いつ走ってますか？どれくらいの頻度で？ 　例：早朝、出勤前で、２日に１回 (2)食事は走る前ですか？後ですか？ 　例：バナナ１本食べてから走って、３０分くらい経ってから改めて食事 (3)どれくらい走っていますか？ 　例：６０分　　 　例：１日１０kg (4)ジョギングの効果は？ 　例：なんとなく締まった ○か月で○キロ痩せた！！ (5)ずばり、ＤＩＥＴにジョギングはお勧め？ 　例：お勧めです (6)ジョギングのデメリットはある？ 　例：いきなり始めたら膝を悪くした… (7)何処を走っていますか？ 　例：近所の公園 (8)何を考えながら走っていますか？ 　例：音楽聴きながら走っているので、歌を歌いながら走っている (9)ジョギングを始めてどのくらい経ちますか？ 　例：３ヶ月 (10)走るの嫌だな…モチベーション下がった時の克服法は？ 　例：走らない。２・３日休むと、また走りたくなる！ よろしくお願いします！！

こんにちは。 ９月からジョギングを始めました。・・といってもかなりチョコチョコで１１月に入って本格的に走ってます。はまりました。 始めたばかりの頃は５分走るのもきつかったのですが、今は週２－３回のペースで走れる時は１０．５ｋｍを１時間弱くらいで走ってます。でも大体７～９ｋｍを４５～５５分くらいです。 １６５ｃｍ６５ｋｇ（女）２１歳です。 体重が結構あるため、足に負担がかかってるんじゃないか心配です。最初の１５分くらい足にずっしりくる感じがあります。 そこで、質問なのですが、来年の５月に４２ｋｍマラソンがあり、それに出場したいと思っています。そのためには１０ｋｇほどの減量と、それにむけての練習をしていきたいと思います。海外在住で今はもう雪がふっていて外はかなり寒いです。毎日マイナスの世界・・ でもトレッドミルで走るのはどうも苦手で、雪が降っても走ってます。 長くなりましたが、ぜひアドバイス頂けたらと思います。 どうしても４２ｋｍ走りぬけたいです。

朝食を抜くのは逆効果だというし、 夕食を抜くのはやりたくないです。 食事を抜くことによって次の食事の吸収が良くなるといいますが、減らす程度ではどうなんでしょうか。 回答お待ちしております。

お腹についているお肉が皮下脂肪なのか内臓脂肪なのかは 見た目や触り心地では判断できないのでしょうか？ オムロンなどの全部測れる体重計やＣＴスキャンなどじゃないとわからないものですか？ （当方女性です）

中学生(男)です。 今日友達と喧嘩をしました。 喧嘩までは発展してないのですが、酷いことを言ってしましました。 その友達は図書委員会で学級文庫を１か月に１回のペースで取り換える係の人です。今日が取り換える日なのでその友達に「俺が今読んでる本また持ってきてくれない？」と頼んでのですが、その友達が「その本つまらないから嫌だ」と言ってきたんです。別に僕の読みたい本を持ってくることによって僕が幸せになり、友達も好感度が上がっていいと思うんです。その友達は前にその友達が買い物してるときに メールしてきたので僕が「ついでにこれ買ってきてくれない？」と頼んだのですがその友達が今金無いから無理」と断られました。その僕が頼んだものは500円の品物で友達はそれが売ってるコーナーにいたのでめんどくさいということはありえないです。中学生にもなって500円すら余ってないなんて考えられないです。そのこともあり今日友達に僕が「お前って人の幸せを嫌に思うタイプだよね」って言ってしましました。それで友達は怒ってないのですが泣きそうな顔になってその場を立ち去ってしまいました。この場合どちらが悪いのでしょうか？それと明日はいつも通り気軽に話しかけた方がいいのでしょうか？

私は今ダイエットの為に夕食の食前に４０分ウォーキング、食後に４０分ジョギングをしています。 ですが最近寒くなってきて外に出るのが億劫になってついついさぼりがちになってきたのと、雨の日は出れなくて不便なのでランニングマシーンを買おうと思っているのですが、ランニングマシーンには電動式と自走式がありますが、どちらの方がいいのでしょうか？？ 調べたところ、電動式だと私の予算の範囲内のものですと大体時速５kmが限界速度、大きさが小型で新聞紙を広げた位の大きさとのことでした。 ・予算は\25,000位までです。 ・ウォーキング、ランニングどちらもしたい。 ・時速５kmとはどの位の速度になるのか？？ ・走行面（ベルト部分）が小さいとやはり走りにくいのか？ ・自走式は蹴る力がかなり強くないとベルトが回らないなどの不具合はないのか？？ ・自走式は手を取っ手で支えながら走らないといけないようですが、下半身を鍛えるのであれば問題無いのか。 ・ランニングマシーンは外を歩くのよりは効果が低いのか？ 以上の希望、疑問を踏まえて、電動、自走どちらがより私に合ったランニングマシーンなのかアドバイスをお願いします。 ちなみに今私は22歳、150センチの普通体型。田舎の実家暮らしなので音がうるさいと近所迷惑などの心配はありません。

おはようございます。 さて質問の内容は、どうして有酸素運動に偏ってしまうのでしょうか？と言ったものです。そういう方が、バランスを取らせるためにアドバイスしている私に対して有酸素運動の文句を言うな！と言い始めるのはなぜでしょう^^ 専門家や勉強して構築した理論を盾にしているなら立場も理解できるのですが、実経験すら無い人が固執するのは如何なものかと思います。例えば無酸素運動と有酸素運動が両方と言いながら、なぜ有酸素運動を取りだして勧めるんですかね？すでにしている人に軽い有酸素運動さらにまた勧めたり・・・。それで痩せなかったから質問を立ててるのに。 論理的に考えれば、「有酸素運動が良い」という場合、その対極にある「無酸素運動よりも良い」という意味になります。それはウソなんだから否定して当然。私は有酸素運動に対して否定的なのではなく、有酸素運動ばかり取り上げて効果的だという、質問者にとって害になるような意見を否定しているのですが、伝わりにくいものでしょうか。また、無酸素運動や筋トレしてれば自然に有酸素運動が入るので、忙しいなら取りあげてやる必要が無い場合も多いですしね。 こんな質問を立てるまでもなく、受け取る側の教養不足や資質の問題なのはわかるんですが、疑問に思ったのであえて質問させて戴きました。 実際、以前に検索したらこのようなページが出てきました。 「有酸素運動バカはどうやったら治る？」だそうです^^; http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1417418574 やや乱暴な質問ですが、なんだかこの投稿者の気持ちもわからなくはありません。 軽い有酸素運動を勧めて利権のある組織や団体でも存在するのでしょうか？ よろしくお願いいたします^^

こんにちは。 まったくの素人です。 テレビで体操をよくみます。 (1)床の３回宙返りは可能ですか？ 　２０年くらい前、当時のソ連の女子選手が３回宙返りができるらしい 　と解説の人が言っていました。が、それから長い年月が経ちました　　が、 　まだ見たことがありません。今は床の四隅はばねのように 　なっていますよね。昔より可能性があると思うのですが。 (2)一流の男子の平行棒の降り技はずっと屈身後方２回宙返りですが、 　長い間、他の技が出てこないのは、なぜですか？ 次は、体操をやっている中学生からの質問です。 (3)バク転で頭がついてしまうのは、どこがわるいのでしょうか？ 詳しい方、よろしくお願いします。 　

中学２年の男子です。中学に入学と同時に柔道を始めました。部活で週１回、町道場で週２回の合計週３回柔道をやっていたのですが２年になって柔道部が廃部になってしまったので週２回しか練習できなくなりました。なんだか物足りないので週１回レスリングを習おうかと考えているのですが柔道とレスリングを掛け持ちした場合、何か弊害はありますでしょうか？