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二年前から糖質制限ダイエットをして25キロ痩せました。仕事が早く終わればヨガにも通っています。 ストイックな糖質制限をして体が軽くなったことでわかったのが 糖質制限することにより、毎日の、頭痛がなくなり眠気もなく仕事中の集中力がはんぱない、痩せなかった太ももがみるみる痩せたなどいいことずくめだったのですが。 食事も二食だったのが１日一食がわたしの消化にはベストのよあで。 彼氏とは週に一回会って彼氏の家にいって基本お米なしの糖質少な目おかずで過ごしています。 たまに予定が会えばランチにいったりするのですがとにかくラーメン大好き。 リクエストはラーメン。 私は麺を半分食べてあと半分はいつも彼氏が食べてくれます。 おかしもめちゃくちゃ食べる人なのですが痩せてます。 体質なんでしょうね。そんな彼氏と居るとたった半分の麺で2、3キロ増えてしまい 会うのは楽しいし大好きなんですが憂鬱になるときがあります。 週に一回会うので充分、あとは自分の時間に使いたいと言う人でしたが、最近喧嘩もしなくなり、居心地がいいと言ってくれ週に３回　家に来る？と誘ってくれるようになり、嬉しすぎることなのですが。 元でぶなのでリバウンドが怖くて。そのことしか考えられなくなり。 ぽっちゃり時代から彼は一緒にいてくれました。 デブに戻ったらという話をしても体で付き合ってるわけではないから気にならない。何を気にしてるかわからないといわれます。 わたしはお腹を凹ませてあばらが出てないとパニックになります。 一度最低体重になったときあばらが痛いと言われ多目に食べるようにはしたのですが。 別れてしまえばという意見ではなく どうすれば大好きな彼氏と続けられるかアドバイスお願いいたします ちなみにデブ時代は160センチ77キロ 二年で52キロ　停滞期抜け出せずいまはリバウンドして59 死にたくなるくらいきつい数値です。

私には自分の非を認めず弱い者だけに 理不尽に威圧するキチガイ兄がいます。 私は小さい頃からずっと兄に悩まされています。言う事聞かなかったら手を挙げ暴言を吐き怖い人には逆らわない汚い兄が本当に嫌いです。兄の奇行は数え切れないほどで 私が小学生の時本物の包丁を持たされ本気のチャンバラごっこのようなものをさせられ手を切りました、鉄パイプで本気で殴られたり 体を固定されてBB弾で打たれ続けたり監禁するように「この部屋から出るな親にチクるなトイレに行くな」と言われていました もっと言うと小学生4年生の頃急にカメラを向けられ服を脱がされ自分で下半身を触るように脅されその動画が兄の友達に売られた事もあります。 こんなに酷い事を沢山してきて 親にも散々訴えましたが母親は言っても聞かないからと会話放棄、父親は兄と同じただ怒鳴って殴るだけなので状況は変わらず暴力を繰り返されていました。 そして私は今高校生なのですが兄は二十歳過ぎてまだ家を出て行きません。 小さい頃の散々植え付けられたトラウマや恨みを許していません、少しでも反抗したら威圧してきます。私はトラウマになり過ぎて兄に反抗できません、反抗するたび殴られていたので体が反抗する事を拒否していて反抗しようと思うと涙がでて声が出なくなります。最近私は自分の部屋を持ててその部屋の家具などバイト代を頑張って貯めてやっと理想の部屋が出来ました。やっと自分の安心できる空間ができたと思ったら私に断りもなく我が物顔で部屋に入り私のお気に入りの鏡とヘアアイロンと顔用のカミソリを使い髭や眉毛を剃ります、勿論掃除していかないのでお気に入りの鏡に髭や眉毛がいっぱいついています、そしてベッドに座りタバコを吸おうとしたり本当に許せないです。部屋はスライドドアですし鍵をつけてもドア自体を壊されますし(1度された)父親はもう居ませんので母親は言っても聞かないとまた放棄、周りの男の人(叔父や母親の彼氏)の言う事はその時だけ返事をして全く聞かない。周りの大人は兄はもう殴らない悪い子じゃない。と言いますが私が大きくなってから反抗しないので殴られないだけなんです。もし反抗したら殴られるに決まってます、ただでさえ言葉で脅してきますしだからと言って自分から反抗する勇気もないんです怖いんですどうしたらいいか分かりません。私が実家にいられるのは後一年だけでその間自分の部屋を好きに使いたいです。誰にも入られたくないです。 本当に許せないんです、毎朝起きるたびに部屋に入った形跡を探してヒステリックになり精神的に壊れそうです、死ぬ事ばかり考えてしまいます。兄の目に入る湯船などで血だらけになって死んで呪いのような遺書を書いて今までされてきた事を全て書いてやろうかと思います。兄のせいで死んだと皆に知ってほしいと思ってしまいます。 兄がおかしいのに私までおかしくなってる気がして気が気ではありません、眠れませんし本当に人の死を願うと自分の事も嫌いになってきます。どうしたらいいですか我慢できません。親戚もいません誰も助けてくれませんどうしたらいいですか。打つ手がありません訴えたりしてやりたいもう無理です 何かいい方法ないですか長文で読みにくいと思いますがご協力お願いします。

愛犬家って町中に犬の糞尿撒き散らして 皆んなに迷惑かけてるのに 「マーキングは野生の本能だから仕方ない」 っておぬかしになられる方が多いですよね。 じゃあそんな迷惑な害獣飼うなよ‼︎ って思うんですがどう思われますか？

猫と暮らしていて大変だと 思ったことを教えて下さい。 回答よろしくお願いします。

地方に本社を持つ中小企業勤務です。 最近、大都市圏の営業所に大手IT企業で営業をやっていたという人が転勤してきました。 小学生でも知っている会社です。 悪いけど、自己紹介でそれを聴いた誰もが「そんな凄い人がなぜウチに！？」と思ったのではと。 私も「そんな偏差値の高い大学出ているのに、なんでこんな会社来たの？」って直接色々な人に言われましたけど・・・・。 しかし私は大企業勤務経験がないので分かりませんけど、やっぱ大企業を辞めて中小企業に転職する人って、仕事についていけなかったとか、残業が多すぎて私生活が充実できなかったとかが、転職の理由になってくるのでしょうか？ 景気の悪いときは違うでしょうが、良いときなんてのは、大企業なら人海戦術で人を採用しますよね？ 私も新卒のときにメガバンクの説明会参加しましたけど、「正直いって、多数が辞める前提で採っている。だから採用人数多いんだよ。絶対何割か辞めるから。血反吐を吐くくらい、辛い仕事なんで」とハッキリ言われてました。 大企業って、どこもそんな感じでしょうか？ 私の母は、「いい中学に入り、良い大学に入れれば、有名な会社に入れる。そうすれば会社が守ってくれるし、女性からも結婚の対象になる」という考えを強く持っていました。 でも会社は守ってくれないということですよね。 守ってくれるなら、去年話題になった大手広告企業の新人女性のような事件は起きないと思います。 話題となった彼女のようなそういう選択をしてしまう人は、「自分は大企業でバリバリやっていくような器ではなかった。有名でない給料も安い中小企業で細々とやっていくことにするか・・」という考えができなかった面も、少なからずありそうですかね？ プライドを捨てられないといいますか。 大企業を辞めて中小企業に転職する人は、「自分のそれほどでもなかった実力、器を納得した人」ですか？ ほとんどの人がそうで、彼女のような例は極端過ぎるんでしょうが・・。 例えば芸能人だって、一時期ブレイクしてテレビに出まくっても、すぐにブームが終わって、地方の舞台とかで収まっていく人も多いですよね。 そんな感じでしょうか。 ご意見よろしくお願いします。

住宅購入について、皆様に質問です。 私は結婚2年目で息子がおります。 私と妻は同い年の27歳息子はもうすぐ10ヶ月です。 私の職業は地方公務員で、妻は一般企業で働いております(現在育休中) 先日、いつかは住宅を購入して、自分の家を持ちたいという話になり、色々と調べていたところ住宅購入について批判的な意見が多いなと感じました。 私も妻も持ち家への憧れが強く、いつかはマイホームを購入して家族で仲良く過ごしたいなという気持ちが強かったので少し戸惑っております。 確かに住宅を購入するとなると、住宅ローンを組む必要があり、これから何十年も返済していかなければならないことや、土地の価値が下がり資産としての価値がほとんど無くなるなど、納得できる部分もあります。しかし、それでもマイホームへの憧れが強く、諦めきれません。 そんなに、家を建てる事ってマイナスなのでしょうか？ 皆様の意見や実際に家を建ててみて感じた事をぜひ教えてください！お願いします！

韓国の半導体産業に嫉妬して、韓国への半導体に必要な物資の輸出を止めて韓国の半導体産業を潰そうとしている日本って情けなさすぎじゃないですか？ どうしてジャップってここまで嫉妬深くて陰湿な手しか使えないのでしょうか？ まあ日本の半導体産業が衰退し韓国の半導体産業が世界一になったのは日本が半導体技術者を冷遇し、その冷遇された技術者を韓国が雲泥の差の高待遇で雇った当然の帰結だと思いますけどね...。

40歳の女です。 20年前に大幅にダイエットをし、 それから少しずつ減るぐらいで キープしてきました。 30代ぐらいから少し太りだし、 １日２回、必ず体重をはかる ようになりました。 自分で言うのもおかしいですが、 割と頑張り屋で、カロリー計算、 毎日の簡単な筋トレを地道にやり、 30分のエアロバイクもやっています。 それでも全く痩せず、それだけでも かなりストレスなのですが、 とにかく体重が気になりすぎ、 朝晩はかり、朝の体重が200グラム 増えただけでも気が重くなり、 本当に体重のことばかり考えて しまいます。 本当に水を飲んで増えた体重が 次の日にも戻らないような体質で、 少し増えたらもう減らないので、 本当に体重の事で頭がいっぱいで どうしたらよいかわからなくなります。 気分を変えて、うまくダイエットと 付き合う方法を教えてください。

人間が気を持っているのは知っているんですがその気を利用して気功波や衝撃波(相手を飛ばしたり)ってできると思いますか？語彙力無くてすみません

ニセ本尊で転落人生 http://www.youtube.com/watch?v=EFiKHkDGZ1Q 続き https://www.youtube.com/watch?v=bE4nTg4UuTU

日韓問題、あなたのご意見は如何でしょうか。 以下、私の「日韓問題を考える」です。 「わたしは、このように思ったいます」、という言わば意見公開です。 日韓「ホワイト国除外」問題は今後どう発展するか？ ＜本件を検証する前に＞ まず、冷静になることです。 感情的にならないことです。 まず、韓国の数千年前からの歴史の勉強を済ますことです。 韓国は、なぜ、漢字文化を捨てた、です。中国は日本と違って・・・ あの「最初に逃げた船長」は、韓国の文化です。 そのうえで、韓国人の気持ちを想像することです。 想像できなければ、ダメです。 ＜今回の「ホワイト国除外」の意味するところは＞ 日本政府は、「韓国という国は、隣国だけど、もう大事な国ではない」と宣言したいのです。 普通の国だ、ただの国だ、といったのです。ベトナムやインドネシアのような普通の国にしたのです。 もう、友好国ではないのです。 「特別な支援などはしない」と宣言したのです。 価値観を共有できる国ではない、と宣言したのです。 ＜米国の仲介に従わなかったこと＞ 「もう、いままでのように、謝罪の連続は、もう、絶対しない」と韓国に宣言したのです。 「何と言われようと、絶対にしない」 ＜もう韓国とは条約など結ばない。約束を守らないから」と、韓国に宣言したのです。 ＜「ホワイト国除外」で日本企業が傷つくことをが覚悟のうえで、「ホワイト国除外」をしたのです。 戦後続いた友好国関係の韓国と決別したのです。 「もう、お前は、友達ではない」と、決別したのです。 ＜今後の見通し＞ 今後、10年ぐらいは、現在の対立関係は続くでしょう。 ますます、厳しさは深まるでしょう。 韓国も、日本も、死ぬるか生きるかの、選択をしたのです。 武力を使う戦争のぎりぎりまで、いくのです。 日本は、韓国の経済が衰弱して破綻して、IMFに救済を求めるまで、対抗措置をやめないでしょう。 在韓の日本企業が、韓国から日本に引き上げる状態になるでしょう。 それでも、日本は、気を緩めないで、対抗するのです。 ここは、日本人の真の人間力がためされるところです。 感情的にならないことです。 在日の韓国留学生などには、特に心を寄せるべきです。 あなたのお考えは、如何でしょうか。 兎に角、冷静に考えましょう。 あの国を、歴史的に、知りましょう。

日本と韓国が国交断絶したら、日本にとって何が問題ですか？ 韓国では反日運動が活発化してるみたいですが、いつまでこんな国と付き合わなきゃいけないんでしょうか？ 今までの韓国の主張見てると、日本をバカにしてばっかりですよね？ はっきり言って、韓国は日本のことを「憂さ晴らしに叩きのめすことができて、おまけに金まで搾り取れる国」としか考えてないんですよね？ こんな国と友好関係なんて、無理に決まってるのに、いつまで関係を続けなきゃいけないんですか？ ホワイト国からの除外を撤回しろって騒いでますけど、日頃バカにしてる国から優遇してもらって、恥ずかしくないんですか？ それに、日本の銀行が韓国の信用状を発行してるって話も聞きましたけど、なんで自分の国の通貨の保証ができないんですか？ 信用状も破棄・撤回して、自分達でやってほしいです。 (G20参加するくらいの経済大国なんだから、それくらいできますよね？) 日本からの輸出規制がかかった品目について、韓国は「中国からの調達を確保した」とか「５年以内に国内での供給が可能だ」って仰ってるんだし、日本からの輸出がなくなっても一切困らないんですよね？ とっとと断交して、お互いにより良いパートナーと手を繋いだほうがお互いのためだし、韓国もそれを望んでいるんじゃないんですか？ 韓国は北朝鮮と経済協力して発展していきたいと思ってるようですし。 さっさと韓国とは縁を切ってほしいのに、いつまで日本は韓国からの侮辱に耐えなきゃいけないんでしょうか？

暑いので　クーラーをつけて本を読んでいます。 皆さんは　好きな作家　誰ですか？ 私は　村上春樹氏と吉行淳之介氏です。

子ナシ夫婦です。 私が年上、お互いに経済的に自立してます。 夫が以下のような性格・特徴です。 -　能力が高い（運動神経、地頭、偏差値全て) -　「俺ってすごくない？」が口癖 -　イライラすることが多い（神経が細やか） -　↑イライラするのは能力が高いからこそであり、他人のレベルの低さに気がづいてしまうんだからしょうがない。むしろ俺をイライラさせる原因（能力が低い人、または自分の能力の低さに気づかない、または低い能力を高くしようと努力しない人）が悪いという考え。 -　他人のミス、失敗に厳しい -　情状酌量の考え方に否定的 -　優劣、上下論で物事を考え、劣や下は悪であり改善すべき。そして往々にして正しいのは自分と言う結論に至る -　自分は素直に助言に耳を傾け、悪い部分があれば指摘してほしい、と言う -　向上心が高く、常に自分を高める努力をしている、と言う です。 以上の内容は、本人がよく口にすること、また自他共に認める、と言う内容を私の見解をできる限り入れずに、客観的に書いたつもりです。 長くなりましたが、 質問はこれです。 私は夫に対して時々、言いようのない嫌悪感を感じます。 その理由は、 1.　自分ができていないことを他人に指摘する、求める 私がミスをすると、「あのミスはどうかと思うよ」指摘したり、 あの時、待たせてるのにくるのが遅い、と言われたり、言い訳をすべきでないと言われたり。 ですが、同じような場面で彼もそっっっくり同じようなことをします。 真っ先に言い訳をします。それに本人が全く気付いていないことが不思議でなりません。 2.　視野が狭い 私も夫を見て能力が高いと思います。ただ、もっとレベルの高い人は沢山いるし、他者を見下してる時点で人格に問題ありです。 狭い世界で生きて、俺はすごいって本気で思っていること自体にシラけますし、その度に「うん、すごいね」って言わされるのが疲れる。 3.　何か考え方などで議論になった時に、夫の理論が破綻することがよくある。 それを指摘しても、天才的な言葉の巧みさと屁理屈理論、それ以上に凄まじい自己肯定力で話をすり替えて攻撃をしてくるため、体力・気力的に敵わず最後はこちらが折れる 4.　つまりはメタ認知能力がひどいレベルで欠落している と言う点です。 こんな夫と、うまくやっていくコツや考え方、私ができる改善方法を教えてください。 なお、別れたら？と言う選択肢は、無しでお願いします。 私から何度か切り出したことがありますが、同意は得られませんでした。 私もまだできることがあるうちは頑張りたいです。

５０代の主任に「仕事が全てなんだよ。仕事ができなかったら終わりなんだよ。仕事ができない人は遊びや趣味や旅行なんてできないだよ。今のままじゃ破綻するよ」と朝一に言われました。 おそらくですが、その日の朝礼で下らない「誕生日スピーチ」を私がさせられ、 「友人の子供の模範となるべく、資格の勉強も運動もしっかりやっていく。そして地元に帰る」のようなことを言ったのを受けてのコメントと想像しますが。 そうだと思いますか？ 平日なら分かりますよ。仕事が終わってないのに定時で帰ったりとか。 でも土日や夏期休暇くらい、どこで何してようが勝手ではありませんか？ では仕事ができない人は土日に家で音楽聴いてはいけないんですか？ you tube見ちゃいけないんですか？ ジムで運動しちゃいけないんですか？ もし料理が趣味なら、料理しちゃいけなんですか？ 旅行？私は地元に帰るといったんですよ？ 仕事ができない人は地元の親や友人にも会ってはいけないんですか？ 仕事ができない人は会社がない日すら、家族や友人もいてはいけないんですか？ ご意見よろしくお願いします。

こどもが通う幼稚園のバス待ちの間、ご近所の同学年のお友達のママとお話するのですが、そのママの会話のパターンが ママ「うちの子、○○なんですよ」 （言葉が遅れてる、トイレがうまくいかないなどの内容） 私「そうなんですね、うちも○○で困ることあります。この時期色々大変ですよね。」 （走り回る、自由奔放などの内容） ママ「うちはそこまでではないので困ることはありませんが・・・でもそうやってこどもは成長していくので大丈夫ですよ！」 私は子育てって大変だよねと共感しようとしているのですが、なぜかこちらの方が励まされるという形式なのです。 困るポイントは対照的なので共感しづらいのかもしれませんが、そのママの「うちはそこまでではない、そこまで困る子ではない」という発言にイライラしてしまいます。 ひどい時は、自分の話をする時はすごい勢いで話してくるのに私が話し始めるとうつむいたりきょろきょろしはじめたり「へーへー」と生返事をしてばかりで聞く気がありません。 平日は毎日会うので全く言葉を交わさないのは不自然です。 今までこんな人に会ったことがありません。 何か良い対応策はありませんか。 よろしくお願いいたします。

文在寅大統領をどう思いますか？

The Chilembwe uprising was a rebellion against British colonial rule in Nyasaland (modern-day Malawi) in January 1915. It was led by John Chilembwe, an American-educated Baptist minister influenced by millenarian Christianity. Based around his church in the village of Mbombwe in the south-east of the country, the revolt was centred on the black middle class and encouraged by grievances against the colonial system, including forced labour, discrimination and the new demands on the indigenous population caused by the outbreak of World War I. The revolt broke out in the evening of 23 January 1915, when rebels, incited by Chilembwe, attacked the A. L. Bruce plantation's headquarters at Magomero and killed three white colonists; and a largely unsuccessful attack on a weapons store in Blantyre followed during the night. By the morning of 24 January the colonial authorities had mobilised the white settler militia and redeployed regular military forces south. After a failed attack on Mbombwe by troops of the King's African Rifles (KAR) on 25 January, a group of rebels attacked a Christian mission at Nguludi and burned it down. The KAR and militia took Mbombwe without encountering resistance on 26 January after many of the rebels, including Chilembwe, fled, hoping to reach safety in neighbouring Portuguese East Africa (modern Mozambique). About 40 rebels were executed in the revolt's aftermath, and 300 were imprisoned; Chilembwe was shot dead by a police patrol near the border on 3 February. Although the rebellion did not itself achieve lasting success, it is commonly cited as a watershed moment in Nyasaland history. The rebellion had lasting effects on the British system of administration in Nyasaland and some reform was enacted in its aftermath. After World War II, the growing Malawian nationalist movement reignited interest in the Chilembwe revolt, and after the independence of Malawi in 1964 it became celebrated as a key moment in the nation's history. Chilembwe's memory, which remains prominent in the collective national consciousness, has often been invoked in symbolism and rhetoric by Malawian politicians. Today, the uprising is celebrated annually and Chilembwe himself is considered a national hero. British colonial rule in the region of modern-day Malawi, where the revolt occurred, began between 1899 and 1900, when the British sought to increase their formal control over the territory to preempt encroachment by German or Portuguese colonial empires. The region became a British protectorate in 1891 (as "British Central Africa") and in 1907, was named Nyasaland. Unlike many other parts of Africa, where British rule was dependent on the support of local factions, in Nyasaland British control rested on military superiority. During the 1890s the colonial authorities put down numerous rebellions by the local Yao, Ngoni and Cewa peoples.

運動後のスキンケアについてです。 男で朝起きて洗顔料を使用しての洗顔.化粧水.乳液をして1~3時間ほどしてから筋トレをする事があるのですが、運動後に洗顔をした方がいいのでしょうか？ 洗顔は洗顔料を使用しての洗顔かぬるま湯だけの洗顔どちらの方がいいのでしょうか？ また、運動後に洗顔をした方がいい場合化粧水.乳液どちらもつけなおした方がいいのでしょうか？ それとも化粧水だけで乳液はつけなおさなくてもいいのでしょうか？ また、運動中の汗はタオルで優しく押さえるように汗をふきとるでいいのでしょうか？

31歳158cmで55kgあります。 ぽっちゃり程度でしょうか？ デブでしょうか？ 20代の頃は156cmで44kgで小柄で痩せ型でした。 姿勢が良くなり背が2cm伸びたのですけど、体重が11kgも増えてしまいました。 ダイエットしたいのですが、おススメのダイエット法はありますか？