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付き合って8ヶ月の社内遠距離の彼氏の、後輩二人との浮気（うち一人は関係アリ）が11月半ばにわかり、別れ話になりました。 浮気に対してはお互い共通の理解でいたこと、前に一度怪しいと思い聞いた時は『連絡もとってないし会ってもない』と言っていたので（実際は正反対の行為をしていたわけですが…）、私は嘘をつかれていたこと、実際浮気されていたことがショックでした(相手は私がいることを知っています)。 彼は携帯を見られたことがショックのようでした。（彼の携帯を無理やり見て問い詰めたからです。） これからもつきあっていきたいということで、今も続いています。 自分なりに考え、彼が自分から改心しないと意味がないこと、自分にも改善点があると思ったこと、そしてなにより彼も私も疲れていたので、私はこの話はしないで一からやり直そうと思い、先週会いました。 彼から何か（謝りとか考えとか）聞けるかなと少し期待していていたのですが、話題にも上りませんでした。 当然何もなかったかのように接することはできず、会話が減ったりギクシャクしてしまいました。 彼は付き合っていることを知ってる同僚や彼の親に私を紹介しようとしてくれました。また、先月末には『結婚しよ』と言ってくれました。 でも浮気相手とのメールのやりとりはまだ続いてるみたいです。 明日、会う約束をしています。 浮気には触れず楽しく過ごすことはできると思います。 でも、このままでいいのかと迷っています。 相手とはちゃんと切れて私と向かい合ってくれようとしてるのか。 今回の浮気をどう思っているのか。どうしてそうなってしまったのか。 聞けるなら、私に嘘をついて浮気を続けてどんな気持ちだったか、これから先会社内で三股…どうするつもりだったのか。 連休中は彼の親友とのクリパがあります。彼の妹さんも来ます。 クリスマスなので彼にプレゼントもしたいと思っています。 でも一方で『浮気のこともはっきりしてないのに、親友に会ったりプレゼント贈ったりそんな気分になれない』という自分もいます。 『私に言うことあるよね。一からやり直すことはできるけど、なかったことにはできないし、解決しないと先には進めないよ？』と聞きたいです。 聞いてもいいものでしょうか。また、もっといい聞き方はないでしょうか。 アドバイスよろしくお願いいたします。

過去の恋愛のことを色々と振り返っていて、自分が高望みしすぎなのかなぁと考えています。 軽い外食以外は常に家デートでお互い好きなことをやっていることが多く、何かを一緒にするとかどこかへ行くとかという時は９割私が発案、計画、実行係です。 相手はアレやりたいコレやりたいとは言うけれど、実際に計画することはないですし、いつやる？とこちらが聞いても具体的な話は出てきません。 一緒に計画しようと言っても途中で別のことをし始めるか、先延ばしにします。 あとは計画した日程をいつも忘れます。 私は不満で、そっちにもイニシアチブを取ってほしいと何度も話しても改善されることはありませんでした。 彼は一緒に料理してご飯食べて寝るだけで満足だ、どこかに行きたいなら私が指示を出せばちゃんとやると言っていましたが、料理も私がレシピを探して彼に指示を出していたし、私が指示しないと何も起こらないので、その方とは精神的にしんどくなって別れました。 ただ、そういう男の人はいっぱいいると見て、私が高望みしすぎなのかな？と思い始めました。 あとは、私が転職活動で毎週全国各地に面接を受けに行っていたのですが、クタクタになって帰ってくる日に彼が毎回共通の友人の飲み会に行って酔っ払って私の家に来るので（一度ではなく何週間も続きました）、一度怒ってしまったことがありました。 働いていない人だったのでそれも相まってなのですが、毎週こちらが死ぬほど疲れて帰ってきてるのに、サポートもなく私も飲みに行きたい中頑張ってるのに毎回自分だけ飲み会に行って、酔っ払って夜中に帰ってくることに気遣いがないと感じました。 今から考えると、転職活動をしてるのは私の問題だし、それに対して彼のサポートや理解を求めるのはおかしいかもしれないし、嫌ならその日来ないでと言えばよかったかなとも思いましたが、それと同時に自分は気遣いができる人が好きで彼がそうではなかっただけとも考えました。 私は気遣いができる人、お互いがお互いをリードできる関係を望んでいたのですが、私の求めていることは理想が高すぎるのでしょうか。 人それぞれ重視する点は違うので多少の意見の相違は仕方ないと思っていますが、私の理想があまりにも常識外れだった場合、認識を改めなければならないと思っています。 皆様のご意見をお聞かせください。

私は製造業の物流作業に従事しており、現在29歳、入社6年目です。 入社1年目で、アスペルガーおよびADHD適応障害の診断があり、一度休職　復職後「残業禁止」という条件のもとで勤務しています。そのため、定時内に自分の業務を必ず完了させる必要があります。 これまで現場は2名体制で運営しており、約2年間一緒に働いていた作業者とは特に問題なく連携が取れていました。しかし、今年1月にその方が別部署へ異動となり、昨年12月から新たに3名の応援者が配属されました。 配属された方々は以下の通りです。 ・生産部門と掛け持ちで作業を行う方（知的障害あり） ・50代の派遣社員（配属後3日で足の痛みを訴え、その後1週間休職。復帰後も体調不良による欠勤が度々ある） ・今年3月に退職予定の作業者 当職場は担当範囲が広く、身体的負担も大きい環境です。 12月初旬、上司から掛け持ち作業者と派遣社員の2名を同時に教育するよう指示がありました。自分の通常業務を行いながらの教育であり、時間的・体力的な余裕はほとんどありませんでした。 さらに1月以降は、これまでのペア作業者が不在となり、余裕が完全にない状態の中で、3名の作業者に対して作業内容の特性や注意点を説明しながら現場を回す状況となりました。 その過程で、 「教え方に圧がある」 「一気に説明されてマシンガントークに感じる」 「早く一人前になれというオーラを感じる」 といった指摘を受けました。 私は人を見下すような態度を取ることを非常に嫌っており、特に知的障害のある方に対しては配慮して接してきたつもりでした。そのため、無意識のうちにそのように受け取られていたことを知り、大きなショックを受けています。 指摘を受けて、意識的にゆっくり説明することを心がけましたが、その結果、業務が大きく滞り、強い焦りや動悸を感じるほどの精神的・身体的負担を感じました。人数は増えているにもかかわらず作業は終わらず、加えて人間関係の面でも悩みを抱えています。 また、私は定時で退社する必要があるため、残った業務を3名の方々に任せる形になってしまっていることにも、強い心苦しさを感じています。 私はこれまで、安全と品質を最優先に考え、精一杯教育に取り組んできました。その上で、教え方の改善方法や、この状況をどのように乗り越えていくべきかについて

どうぞよろしくお願いいたします。 まずはパソコンの環境なのですが… DELL OptiPlex 780 スモールフォームファクタ CPU C2Q Q9400 メモリ 8GB グラフィック オンボード HDD 500GB Windows 7 Professional 32bit メモリは3GB認識ですが、のこりをRAM Diskにして仮想メモリとして割り当てています 仕様ソフトはrramdiskというフリーソフトです。 購入は2011年だったと思います。 というもので、用途としては ・Webブラウズ、メール、各種事務作業 ・Adobe CS3を使ってB3程度のチラシ制作や関係する写真の補正（数MB～100MB） ・Web制作 ・動画編集（Premiereやムービーメーカー、数GBあるデータも扱う） ・仕事でfacebookやLINEを使うため、常時アプリを起動 といったところです。だいたいこの中の3つ以上を同時に行なっております。 ファイルの編集も３つ以上同時に開いて編集するのは当たり前です。 使用場所は会社です。 もともとはWindows 7 Professional 64bit で作業をしていましたが、よくフリーズするようになったので、RAM Diskを試してみようというのもあり、現在の環境にしています。 一応、Adobe CS3がWindows7に対応していないことや、結構頻繁に強制終了になる事例が多いことは重々承知しております。それから、OptiPlex780SF自体が制作向けではないのかな～というのもあるとは思います。あとは使い方のこととか、色のこととか、Macが良いとか… そのあたりのことは温かく放置しておいてください。 時々PCの動きが格段に遅くなります。 通常時もですし、もちろん、データサイズの大きい画像やAIデータの編集をしている時もです。 何となくもうすぐソフトが強制終了する頃合いもわかるようになってきました。 落ちる前に保存ができるようになったという点ではいいのですが…そこは置いておいて… 現時点でどうしようかと考えているのが… ・64bit OSに戻す（一応Vistaの64bitもあります）やはり32bitよりは64bitが高速でしょうね ・グラフィックがオンボードなので、グラフィックカードを買う（NVIDIA系にしたい） ・SSD＋外付けHDDにする（PCIのUSB3.0のカードと対応する外付HDD） あたりです。 以上のことから、PCの動作改善のために、何かハード面、ソフト面でアドバイスをくださればと思い質問させていただいております。 もし、PCのパワー不足ということであれば、こういう仕事をするのであれば、最低どのくらいの仕様のパソコン（や周辺機器）がいいのか、とか、差し支えなければ、自分はこんな環境でこういう仕事をしていて、さくさく使えていますよ～みたいなことを教えていただければと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。

御閲覧頂き有難う御座います。完全に初心者なのですが趣味で絵を描いてみたいと思い初心者向けの描き方が掲載されているサイトを探していて丁度↓のサイトを見つけました。 http://www.asahi-net.or.jp/~ZM5S-NKMR/hitoFiles/kaorittai2.html それでサイトに掲載されている手順の通りに描いているつもりなのですが、完成するとどうも変になります。表現しにくいのですがカクカクした感じになりサイトに掲載されている様にならず、人ではなくロボットみたいと言いますか、直方体にお面をくっつけた様な人間味のない顔の輪郭になってしまいます。 何度も（と言いましても、まだ２０回程度ですが……）描いているのですが、手を加えれば加える程変になっていきます。 それで少し自分なりに原因を考えていたのですが、 上記のサイトの手順２「円から線を降ろして箱を作る」 と言う所まではサイトの図の感じになっているのですが 手順３から狂ってきてる気がします。それで手順４で顎を削る作業の際にどうも痩せこけた人の様になってしまい、緩く削ると顎が長すぎてさらにカクカクしてしまいます。 家族にも描いて貰ったら、さらさらさらと大体５～６分で図の様な感じの絵に仕上がっているのですが……。僕は２０分くらいかけても図の様にはなりません。それで家族に聞くと「バランス良く、なめらかに……」といった感じの抽象的なアドバイスしか貰えませんでした。 元々僕は祖父譲りで大変絵が下手糞な人間なのですが、最近になって少し絵を描いてみたくなって練習しようと思っていた所上記のサイトを見つけ「半分の位置に目が来るようにする」、「まず円を描いて４等分する」など具体的な数値でパーツの位置等が載っており「これなら出来るかな？」と思ったものの現実は厳しい様で……。耳の位置や顎の角度・長さ、頬の削り具合等、問題点は考えられるのですがなかなか改善策が思いつかず、消したり描いたりしてる内に最初に決めたポイントとなる線がぐちゃぐちゃになっていく……と言った事の繰り返しになってます。 何とか上記のサイトの模範図に近く描きたいのですが、どなたか親切な方何か描き方のアドバイスを頂けないでしょうか？ それとも何度も練習してる内に感覚の様なものが掴めて図の様に描ける様になってくるものなのでしょうか？

私は今高校三年生で、最近学校の教員の姿をとても残念に思います。 もちろん良い先生だと思える先生もいますが、 今社会問題の、いじめ問題などに目をつむったりするような教員もいます。 私は今ある教員の長年の執拗なつきまといから、人間としてその教員が嫌いです。 簡単に言いますと、生徒のためだと言って結局は自分の評価を考える、 「俺は今までこんなに素晴らしく生徒を育ててきた、お前のことは俺がよくわかってるから言うけど～(人を批判する)」 これが口癖の人間です。 しかも、重要なことに関して先延ばしにし、 問題が起こった時にしれっと「ごめんなさい」と心にもないような謝罪で済ませます。 しかも、今この人間が担任であり、 受験を控えている私は、いろんな手続きをこいつを介さなくてはならなく、 その手続きに遅れが生じたりと、本当に頭にきたので、職員室でぶち切れてしまいました。 先ほど述べたように、とても粘着質で執拗な人間、そしてプライドが高い、 私は職員室で相手のプライドやらをある意味ズタズタにしたと思います。 私は良い気味ですが、相手から今後何をされるか恐怖もあります。 そこで最近思うのですが、いじめ問題など諸問題で生徒が困っている時に、 「担任に言って」などとよくいろんな先生から言われますが、その「担任」に問題があって 満足のいく対応をしてもらえず、結果自殺してしまったなどというケースが多いと思いませんか？ 私の学校も「担任」「担任」と言ってきますが、担当じゃないから見知らぬふりか？と問いたいです。 私も今回身をもって経験しており、こんなにも頼れる教員が少ないのか、と とても失望しています。 いろいろストレスがたまる職だとは思いますが、望んで教師になった人間がこんなスペックでは 自殺せざるを得ないと思いつめてしまうのも理解出来ます。 私の学校で、前にも教員が生徒に体罰を与え処分を受けていました。 しかし、減給10分の1のみの処分でした。 給料を減らされたからと言って、根本的な解決になんてならないでしょう。 実際私が今の担任に殴られたと考えたら、こんな軽い処分では納得がいきません。 正直私はまだ高校生で、子供の分際で偽善者かと言われるかもしれません。 しかし、私は今の教育現場や法律などに納得いかない点が多すぎます。 正直この様な問題を解決したり改善できる立場くらいに偉くなりたいとも思うほどです。 こういう活動をしている職業などはこの日本に存在しないのでしょうか？ 私の頭では教育委員会や法曹界、政治家ほどしか思い浮かびません。 長文失礼しました。

下記問題について何か対処法がありましたらご教示下さい。 症状 ブルーレイディスクにデータを書き込むとエラーが発生し、異常終了する。 但し、上記エラーは容量いっぱいまで書き込みを行っている途中で発生し、6GB程度のデータでは正常終了する。 エラーコード：0xeb020b88 ライティング時の主な設定 バッファアンダーラン防止を有効にする・セッションをクローズする・速度は４倍（ＢＤが４倍書き込み対応の為） ＰＣ環境 ドスパラのBTOマシン、OS：WindowsXP SP3、CPU：AMD PhenomII×2 555、物理メモリ：2GB(DDR2) ブルーレイドライブ：LG電子 Super Multi Blue BH10NS30（内蔵、Sata接続） 当初から使用しているライティングソフト：CyberLink Power2Go Ver.6 過去の状況 ＰＣに大きなマシン構成の変更やＯＳの再インスト・アップグレード等はなく、また当初からドライブにバンドルされたライティングソフトを使用しており、今まで一度もこういったトラブルに見舞われたことはない。 確認したこと (1)CyberLink Power2Go Ver.6をいったん削除し再インストールしたが、状況に変化は無かった。 (2)ディスクの相性問題を検証するために、TDKのほかマクセルのディスクを試したが、同様のエラーが発生した。 (3)DVDやCDへの書き込みでは、エラーは発生しなかった。 (4)ブルーレイディスクでも書き込み量が少ない場合は、全くエラーが発生しなかった。 (5)異なるライティングソフト（TxBurn)でブルーレイディスクに書き込みを行ったところ、エラーが発生し異常終了した。 (6)上記ソフトでCDやDVDに書き込みを行ったら、正常終了した。 (7)各ディスクの読み込みには何ら問題はない。システム上の認識も問題無い。 (8)ドライブのファームウェアは最新の物を適用してある。 (9)B's RecorderやRoxio Creatorといったライティングソフトは今まで一度もインストールしたことがない。 (10)ネットで上記エラーコードに関するブログや掲示板の記述（原因や対処方法等）は確認済み。 (11)CyberLinkで該当のエラーコードに関してＦＡＱを確認したが、具体的な対処法は言及がなかった。 確認していないこと レンズのクリーニングは行っていない為、クリーニング前後で症状が改善するかどうかは未確認。 予備のブルーレイドライブは所持していない為、ドライブそのものに起因する問題かは未確認。 これらの検証により、 OSやシステム環境に起因する問題 Power2GoやTxBurn等のライティングソフトに起因する問題 他のライティングソフトウェアとの競合 ブルーレイディスクとドライブの相性 上記４点については、原因の可能性は低くなったと考えています。 自分としてはドライブに何らかのトラブルを抱えている可能性が高いと考えていますが、どのように対処するのがベストでしょうか？

５月末からストレス解消と体力作りを兼ねたダイエットをしています。 目標体重は贅沢を言うと45kgですが、現実としては48kgまで落とせれば御の字かなと思っています。 現在の状況は以下のとおりです。 28歳、女、身長153.5cm、体重54kg台（５月末から1.5kgほど減ですがダイエット効果か判りません） 体脂肪率は家の体重計で19%ですが、ジムだと31% 基礎代謝量は家の体重計で1360kcal BMIは家の体重計で22 ※家の体重計はオムロンの物ですが正しく測定できているのかわかりません。 ＊スポーツジム週３～４回【火・水・木・（金）】 　※ただし生理時は貧血気味なので休み。普段から血圧が40台-90台という低血圧なので、それに貧血も加わると気分が悪くて運動どころではないので… ジムメニュー エアバイク10分⇒ストレッチ10分⇒筋トレゆっくり全身40分⇒ジョギング時速8.5kmで30分⇒ストレッチ10分 運動の時はアミノ酸をとると良いと聞いたので、運動前に顆粒タイプのアミノバイタル、運動中はVAAMウォーターを飲んでいます。 ＊食事制限は少し意識する程度 朝：生野菜サラダ（ドレッシングなし） 　　カレー味の野菜スープ 　　ウィンナー 　　牛乳 朝食は毎朝こんな感じでワンパターンです。 昼：お弁当（13cm×8cmの楕円形2段） 　　１段は白米 　　もう１段はお惣菜（玉子焼き・肉or魚・野菜の炒め物など） ジムの日の夜：味噌汁（わかめ・きのこなど）のみ　 　　※帰宅が9時を過ぎるし、あまり空腹感がないので。 ジム休みの夜：肉or魚（最近は暑いのでたまに冷やし中華やそうめんのこともあります） 　　　　　　　　　味噌汁 　　　　　　　　　納豆 　　　　　　　　　惣菜 　　　　　　　　　たまに白米 こんな感じで続けていてダイエットになるのか不安です。 休日は家ですることが色々あり、月曜日はジムが定休日なので、４日連続運動して３日連続休みという形になっています。金曜日に予定が入った時は３日連続運動で４日連続休みですし。 これだと連休の間に運動したものがゼロになって意味がないのでしょうか？３歩進んで３歩下がるような… それから、ジョギングはストレス解消と体力作りのためにと時速8.5kmで走っているのですが、ダイエットとしては心拍数が上がりすぎかもしれないと思うのですが、どうなのでしょうか？時速7kmくらいからは心拍数が測れないようになっていて測定できません。 また、ジムに行った日の夕食が味噌汁だけなのは良いのでしょうか？食欲がなく、食べたら苦しくなってしまうので味噌汁だけにしているのですが、無理にでも食べたほうがいいのでしょうか？ 上記の疑問に対するご意見と、改善点などを教えていただければ嬉しいです。 よろしくお願い致します。

4歳の娘がいるのですが、主人と結婚当初（4年前）からずっとケンカが絶えず（暴力沙汰になったり警察を呼んだり呼ばれたりしたこともしょっちゅうあります）、夫婦仲も改善しそうもない（死ね、くずなどと日常的にののしり合い、休日は必ずケンカで会話もほぼない。私は自殺も一時考え、カウンセリングに通院したことも）ので、近々離婚を考えています。 先週土曜にお金のこと（結婚式でもらったご祝儀を旦那に無断で子供名義の口座に貯金したこと。マンションの更新料や病院の入院費以外には一切使っていませんし、そう説明もしました。）で激しく詰められ馬乗りになられて一方的に殴る蹴るの暴力をふるわれ、唾は吐かれるは助けを求めようと大声を上げようとしたら首を絞められたり布団で口を押さえられたりしました。 私はものすごく怖くなり、警察を呼びました。警察には軽く事情はお互い聞かれたのですがそれだけで、その後彼らは帰りました。その後主人が子供を公園に連れて行くと言っていたので、私は頭が殴られて痛かったのと、病院へ行こうと思っていたので一人で家にいました。そして主人と子供が夕飯を外に食べに行くと行っていたので私も一人で外出してTSUTAYAに行っていると、途中で帰って来たらしく、鍵を持って行かれて一晩閉め出されてしまいました。（うちは鍵が共有の一個しかなく、出かける時はポストに入れる決まり） そういうこともあり、「もう無理だ」と思い別れる決心をしたところです。。そこで今回の質問の本題に入ります。 (1)私がいきなり家を子供を連れて出て、主人から身を隠していても、法的には問題ないでしょうか？警察に届けられたら捕まえられたりしませんか？また、もし親権争いになったときに不利にはならないでしょうか？ (2)今回の一件で、警察に被害届を出そうかとも考えています。その場合、もし調停や裁判をした場合、親権を決める考慮点の一つにもなりますでしょうか。 (3)もし離婚前提で別居をした場合、調停中の一時的な場合でも、主人の実家に子供を扶養してもらっていると、親権争いでは不利になりますよね？ (4)私は実家が四国ですが主人は都内です。口での暴力も多々ありますが、逃げる場所もなく子供のことを考えるとなかなか動けません。何かいい方法はありませんでしょうか。私の実家に子供を預けて別居し、調停をするという方法も可能でしょうか？ 長文になってしまいましたが、どうぞよろしくお願いいたします。

・場所：東京 ・年齢：３５才 ・年収：最高税込500万。今後、これ以上上がる見込みなし（病気のため）。（下がる可能性もあり） ・住宅ローン　残り２２００万円（返済月７万5000円、管理費２万（修繕積み立てが５年ごとにアップ予定）） 　固定資産税年１０万 ・住宅は底値の時に買ったので、現在評価額４０００万。ただ、タワーマンションなので、修繕費の 予測が難しく、管理費が高くなる可能性大。 ・独身：男性 ・手取り２０万/月（保険等で１０万引かれる） ・ボーナス４ヶ月（なんとか維持は出来ると思う） ・定年６０歳。６５才までの再雇用は厳しい（制度はあるが前例を見ていると再雇用の人は東京の人は大阪、大阪の人は東京などと別の地域に配属され事実上、難しいと思う。給与も６割に。一端退職の形をとるので、引っ越し費用などは出ず、事実上の退職に追い込まれます） ・年間貯金50万程度が限度。 ・現在貯金400万。 ・兄弟は妹、ただし結婚して家を出ている。 ・実家に家はある（木造一戸建て築３５年）＜自分が住む頃には家の維持費だけでも結構かかるようになると思う。 ・東京にいるので、車は持ってないです。ただ、実家は車必須の地域です。 ・毎月は貯金はできてないです。ボーナスをそのまま貯金にしている感じです。 ・一人なので、食費に結構かかっています。ご飯を炊く＋スーパーで総菜で、１食５００円～１０００円程度。日１５００～３０００円程度。 ・病院代月１万～１．５万程度。 ・実家には年４～５回帰省（１回あたり４万） ・趣味は特にありません、土日は家にいるだけっていう感じです。（テレビとネット等） ・入院保険は若い時に入っているので、入院してもなんとか大丈夫な金額（日１万５０００円＋先進医療保障）に入っています。月６０００円程度。死亡保険は家族がいないのではいってないです。 こんな感じですが、今から老後が心配です。６０才～６５才（実際は引き上げがあってもっと？）の資金不足、介護が必要になった時にどうするか？ 特にスキルなしの事務正社員です。病気のため、運動が思うようにできませんので、６０才からの仕事もないと思われます。（障害者認定は受けない程度の軽度） なにか今からできる対策をやっておいた方が良いでしょうか。 自分的には食費が比較的高いかなと思っていますが、楽しみはこれぐらいです。 現在の経済状況からすると恵まれている方かもしれませんが、将来のことを考えると暗くなります。 改善すべき点等ございましたら、ご教授の方、お願いします。

高3女子です。 最近、よく変な男に会います。 昨日は駅前で2人のオッサンに風俗のお店に勧誘され、今日は電車の中で知らないオッサンに携帯で動画を撮られました。（撮り終わったあと、ジロジロと見られました） 二ヶ月前も、友達とバスに乗っていたら知らない男の人に話しかけられました。 町のホールで行われる演奏会に行く予定だったのですが、「今日は○○ホールで何かあるんですか？」「それは、チケット無しでも入れますか？」「ところで、どこの高校生ですか？」「その高校に、心の相談室はありますか？」など。 私が友達と談笑をしていると、こちらを振り向き「そうそう（笑）」と一緒になって笑ってきたり。 目的地で降りると男もついてきて、同じホールで演奏会を見ていました。 （その男は、少し障害を抱えているのかな？という感じはしました。それでも一歩間違えれば危険だ、といった感じの…） 他にも、普段の帰り道でも後ろから抱き付いてきてスカートをめくっておしりを触っていく痴漢にあったり、車から投げキスをしてくる男にあったり…。 とにかく、最近はこういうことが多くなりました。 私は特にだらしない格好をしているわけではありません。 むしろそういう男に絡まれないように、見た目はキッチリしています。 昔、母から「変な男の人は、だらしない格好をしている女の子に絡むからね。“こんなだらしない格好をしてるだらしない子なら、変なことしても大丈夫だ”って思って…」と言われていたので。 調べたところ、痴漢などは「大人しそうな人」に目をつけるそうです。 それを知ったのは痴漢にあったりバスで絡まれた後だったので、なるべくそういう人を寄せ付けないように、以前よりキッパリと物を言う訓練をしています。 友達にも、「雰囲気ちょっと怖くなった？」と言われます。 そのおかげか、風俗勧誘を「興味ねーし」と断ったときには、アッサリと撃退？できました。 それでも、これからもこういうことが起こるのかと思うと憂鬱です。 どうしてこんなことが起こるようになったのでしょうか？ 何が原因なんでしょうか？改善点が分かれば、それに向けての努力もできるのですが…。 もうそういう男に、関わってほしくないんです。 どうしてこんな目に遭うのでしょうか？ 何を根拠に、私に話しかけたり風俗勧誘をしたり動画を撮ったりしたんでしょうか…。

かなりの長文です。 １０日程前に左胸の辺りに痛みと違和感を感じ乳ガンの心配をしている、３９才の未婚の女性です。 乳房そのものには窪みやシコリや痛みといった症状もないんですが、胸の下の肋骨？に近い箇所と、乳房と脇の境？リンパ？の箇所に、シコリのようなものと軽い痛みと違和感を感じてます。 痛みは通常はありませんが、腕を大きく振ったり激しく動かしたり横向きに寝て押し付けるように当たったりすると感じます。 違和感は具体的に表現するのは難しいんですが、乳房と脇に近い辺りが張ってると言うか腫れてると言うか、前に張ってると言うよりは横に張ってるような。 本当にそうなのか思い込みでそう感じるのか自分でも判りません。 両腕を同じように動かすと左の方が右より当たると言うか擦れるような気がします。 そこで、昨日マンモグラフィとエコー検査をしました。 エコー時に左胸リンパの辺りを特に念入りに何度も何度も当ててました。私が調べたところリンパ腫のだいたいの方は、顎辺りで見つかったり発熱があったらしいのですが、脇のリンパに出来ることもあるんですか？ また、それはそもそもそこに初めて出来たのかどこかからの転移を意味するんでしょうか？ 外来を受診せず検査だけだったので医師の触診も問診もなく、結果は２週間後に届くそうです。 この結果を待たなければはっきりしませんが、検査技師の会話や行動からするとガンが見つかったんだろうと私は思ってます。 私の質問履歴を読んで頂きそちらについても情報を頂けると嬉しいです。低体温についてもお聞きしたいんですが、私なりに他の方の質問や回答を拝見してると、低体温はよくないとのことでした。 文字数にも制限があるので端的にお聞きします。私は物心ついた頃から肥満で年齢と共に増加し現在は110kgあります。 そのせいもあってかかなりの暑がりで汗かきです。 もちろん低体温の他に改善しなければいけないことはたくさんありますが、体感として暑いと感じていれば ＝ 体内も暖かく保たれてる状態なんでしょうか？ それともいくら暑いと感じ汗もかいても、逆に体内は冷えてるということもあるんでしょうか？ またそうだった場合には具体的に食べ物や飲み物や日常生活で気をつけなければいけない点など教えて頂きたいです。 一件の投稿でかなりの質問をさせて頂きましたが、とにかく不安で悪い情報であっても一つでも多く欲しいと思ってますのでよろしくお願い致します。

旦那が勃起不全の為、不妊治療の専門病院で人工授精を予定しています。 しかし何日も病院に通ったり注射の副作用を気にしたり、私には不安も多く ストレスが溜まってきてしまいました。 もっと大変な治療をしてる方もいらっしゃるのに、 こんなこと言ったら怒られるかもしれませんが。。 でも本当に最近気分が落ち込みがちで、 病院に行った日は家事等、手につかなくなってきました。 昨日ストレスがピークで旦那に、 「性交が出来ればこんな苦労することないのに」とつい言ってしまいました。 絶対言わないと決めていたのですが。。。 旦那は性交渉に関してはあまり何も言いません（内気というかなんというか 泌尿器科でもらった勃起不全改善の薬を使ったことがあると昨日初めて聞かされました； 薬を飲めば勃つけど入れようとしても入らなかったといいます。 それもおそらく１回ぐらいしか挑戦していないと思います。 今現在は挿入することは完全に諦めてしまっています。 人工授精の治療を進めて行くうちに、 「性交渉が一度も出来ていないのに人工で子供を授かって自分はそれで納得出来るのか？」 と思うようになってしまいました。 人工授精で子供を授かる事に否定的な訳ではありません。 どちらかに異常があれば進んで不妊治療しますが、 私たちの場合はもう少し努力すれば出来たのでは？という思いがあり、 今になって人工授精をするかどうか悩んでしまっています。 性交渉出来ない事は、私にとって問題点でした。 でも、旦那に言うと傷つけてしまうので旦那が自分で行動するのを待つしかないのかと 思いここまで来てしまいましたが、旦那も行動する事もなくなってしまったので、 人工授精することにしたのです。 年齢も27歳で30歳までに一人は産みたいので、 これから性交渉出来るように頑張って、、、となるといつになるかわかりません。 人工授精か自然妊娠出来るよう頑張るか葛藤しています。 明日また卵胞チェックで来週の月火ぐらいに人工授精が可能なのですが、 キャンセルするか迷っています。 文章が上手くまとめられなかったのでわかりにくくなってしまい申し訳ないのですが、 周りに相談出来ない内容だったので、こちらで質問させて頂きました。 何か意見、アドバイス頂けると嬉しいです。 よろしく御願いいたします。

タイトルの件、うまく対応する方法を教えてください。 文書の書き方、相談の仕方、専門的な文言、誰に言う（渡す）のが良いかなど。 それか、ハラスメント問題に強い相談所や弁護士事務所（大阪近辺）を教えてください。 部長のパワハラ、セクハラが目に余る状態です。 ちなみに私はクビにされる事が決定しましたので、今後の嫌がらせはあるかもしれませんが、当面自分の心身がもてば乗り切れます。（考えが甘いかもしれませんが） 当然相手に対して不利益な要求をするわけですから、私自身もダメージを受ける事はある程度やむをえないと思っています。（弁護士費用、待遇の悪化、泥沼化、こちらの問題点も全て洗い出されるなど） 動機は個人的な感情もありますが、もはやクビになる私がこんなことをしても何の得にもなりませんので、大半は今後の被害を防ぐ為です。 被害者はたくさんいるのにみんな泣き寝入りで、問題視されても狡猾に揉み消したり泣き落としで勘弁してもらったりで、上層部の評価に影響するほどにはなっていません。（下層で噂だけは広まってます） 誰かがもっと声をあげなければ労基署や人事部も動けません。 そしてそんなことができるのはクビが決定した私のような人間しかいません。 ざっくり言うと、部長は妻子ある身でありながら平然とみんなの前で浮気自慢をしまくり、面接採用を自分の好みで選び、口説き落とすなんて当たり前、気に入らない奴はあらゆる手段を使って潰しにかかります。 権力、コネ、脅迫、説得、甘言、泣き落とし、買収、などなど。 それでいて長年管理職を続けられる狡猾さ、執念、知識、人心掌握術を持っており、コネもかなりあるのでみんな恐れて何も言いません。 自分より強い相手とは仲良くするスネ夫タイプです。 やってる事は法（と言うか社内規定）に触れるか触れないかのグレーゾーン。 しかも決定的な証拠はほぼ皆無です。 ちなみにここまで書けば分かるかと思いますが、それなりに頭はキレる方で、仕事もちゃんとこなしてます。 最終的にどうしたいかと言うと、賠償請求とか、降格とかはともかく、こんなメチャクチャな現実があることを上層部の人間にキッチリ認識させたい。 その上で職場環境が改善されれば良いし、上層部も利益優先で何もしないならこの会社自体もうダメだとあきらめるつもりです。 尚、私がやろうとしているこの件に対しての反対意見を言いたいという方がいらっしゃれば是非理由も含めてお聞かせください。 その意見も参考に今後どう動くか判断させて頂きます。

こんにちは。 現在、転職して２年が経過し、社内の信頼関係や取引先との関係性もとても良好です。 ただひとつ、役員との関係を除いては。。。 役員は３名、３８～４３歳。既婚者。 もともと不動産の営業マンだったとかで、口は達者ですが 約束を守らないとか嘘をつくとか、人間的に残念な部分が目立つ方々です。 私は以下の点に入社以来悩んでいます。 何か解決策があればご教授いただければ幸いです。 ・企画提案相談報告等、私からのものはすべて却下。 （他の人が同じ事をいうとすんなり通る。） ・お気に入り社員にだけ手当支給（住宅手当や役職手当） （不公平ではないかと相談したら、言ってる意味が分からないと逆切れ） ・気分で指示が変わる。 （散々確認して進めてきたのに、スタート段階で「そんな話許可した覚えがない」と手のひら返し） ・サーバー管理している役員は、すべての社員のメールを常に確認している。さらに勝手に返事をする。もちろん自分の名前は名乗らないで。 ・支社の更衣室兼事務所に土日に連絡無しに入り、パソコンの閲覧履歴やメールを見ている。 ・電話の通話内容を聞き耳を立てて聞いていて、通話中に横から大声で横やり入れてくる。 ・ある事案に対して提案をしたら 「あなたは非常識です。今後恥をかかないように注意してあげるから改めなさい」 「あなたの常識は間違っている。自分の常識がすべてだなんて思うな。いい加減にしろ。」 とメールがくる（目の前にいるのに） ・・・とまあ、こんな感じで日々を過ごしています。 私は完璧でなないと思うし、誤りを注意されるのは当然だと思いますが、 少し度が過ぎていて怖いです。 私なりに指摘をうけた内容については振り返りをして、改善に努めてきましたが 何をやっても無能な社員扱いです。 そんな日々の中、役員の後輩男性や、中途採用の中年男性が入ってきて驚きました。 彼らはどんなに仕事ができなくても、どんなに支社からクレームが来ても評価がうなぎ上りなのです。 最初は受け流していましたが、彼らの尻拭いをしているのは私で、 本人はまったく反省もフォローもせず定時帰宅。 残業が増えた私は、時間管理のできないダメ社員のレッテルを貼られつつあります。 もはや鬱になりそうです。。。 唯一の救いは、支社や女性社員はみんな理解をしめして応援してくれていること。 このままでは自分崩壊してしまいそうですが、このまま逃げるのも悔しい！ 何か良きアドバイスがありましたらお願い致します！！

現在、平成21年式のシビックタイプＲに乗っております。 現在、新しい子供を迎えるにあたって車の買い替えを検討しています。 シビックという車は妻と共に非常に好きな車なのですが、乗り心地に限界を感じてきました。 購入当初や少し前までではスポーツ走行を楽しんでいたので乗り心地という面では 突き上げを感じる物の不快感は感じておりませんでした。 最近は走行の仕方にも落ち着きが出てきせいか、非常に道路の小さなうねりでも縦方向に 大きく揺れる為に運転している私自身でも非常に疲れを感じてしまうようになりました。 シビック購入当初でも検討していたIS350 バージョンLを中古での購入を検討しているのですが、買い取り価格を店舗回って良い価格を選んでも＋50万円くらいを必要としてしまいます。 そこで、+30万円程を考えてオーリンズのサスを入れて町乗り向きに設定をした際にISと比べて どれくらいの違いになるか聞けたらと思い質問をさせて頂きました。 モデューロのサスも検討していましたが、やはりオーリンズの方が乗り心地やその他の仕様変更も可能なので良いかと思っております。 通勤では使用しておりませんが、ファミリーカーとして使用しております。サーキット走行などは 行いません。 シビックタイプＲという車の良さを殺してしまうのは勿体無いというのは充分承知の上ではあります。 また、タイヤなどは一般のラジアルタイヤを使用した18インチになります。IS350でもオプション等で 同じ扁平のタイヤかと思います。 IS250を試乗したのですが、「これであれば全然辛くない」とも言ってくれましたので、決して乗り心地を 求めた車では無いかと思いますが、ISのような乗り心地になれば良いなと考えております。 伝わるエンジン音やロードノイズなどの面ではISのようになるとはもちろん思っておりません。 ただ、上下に揺れる乗り心地という面が今回の問題点となります。 シビックタイプＲという車は非常に好きな車なので、買い替えをするべきかサス交換で改善できるのか？という事 について非常に悩んでいる次第であります。 シビックタイプＲにオーリンズを付けた車とISの両方をお乗りの方はなかなか少ないかとは思いますが、 参考でも結構ですのでご回答頂けますと幸いです。

閲覧ありがとうございます。 長文になるかと思いますが、お付き合い頂けると嬉しいです。 私は現在高校二年生で、運動部に所属しています。 さっそくですが、本題に入ります。 半年ほど前から授業中に居眠りをしてしまい、困っています。 多分普通の居眠りって、『眠気がくる→うとうと→居眠り』というプロセスだと思うのですが(友人は皆そんな感じのようです。私も以前はそうでした)、私の場合『居眠り→覚醒』なのです。居眠りの前に眠気もなく、何の予兆もありません。自分の感覚的には「眠る」というより「気を失う」です。知らない間に時間が経っていて、時計を見て寝ていた事に気づきます。予兆がないので手を抓るなどの対処は出来ません。 居眠りしている時間はそのときによってまちまちで、90分の授業のうち、5分くらいの時もあれば1時間くらい寝てしまうこともあります。(私が通う高校のカリキュラムは少し特殊で、一コマ90分の授業を午前二コマ、午前二コマ行います。)以前は一日のうち一コマだけだったので、単に集中力が足りないか睡眠不足だと思っていたのですが、最近はほぼすべての授業て寝てしまいます。好きな教科も苦手な教科も関係なく寝てしまい、自分では集中しているつもりでも気付いたら…といった感じです。英語に至っては音読の時間、声に出して文字を追っていても寝てしまいます。 私の高校では毎週末土曜日に二教科ずつテストがあって、期末や中間といったまとまったテストはありません。土曜日のテストの点のみで成績が決まります(授業態度等は加味されません)。なので授業中だけなら成績に影響しないのですが、最近は模試やテストの最中にも眠ってしまい、なおさら困っています。 夜は24:00にはだいたい寝ていて、朝は6:20に起きます。休日は起きるのが7:30になるくらいで、基本的には変わりません。 カフェインをとったら改善されるかなと思いましたが、コーヒーは飲めないし緑茶は試したけど変わりませんでした。 やはり私の集中力が無いから寝てしまうのでしょうか。それとも睡眠障害か何か？もしくはよくあることなのでしょうか。自分で調べた限りではわからず、病院は遠くて時間がないため中々受診出来ません。眠気防止薬の使用も考えましたが、毎日のことなので常用することになるのはまずいだろうと思い悩んでいます。 長文かつ乱文失礼いたしました。読み苦しいところもあったかと思いますがお付き合いいただきありがとうございます。 皆さんのご意見を聞かせて頂きたいです。よろしくお願いします。

３０歳の男性です。 ２５歳の時から一人暮らしです。 たまに両親、弟のいる家に帰りますが、小さい頃から掃除や、今で言う断捨離をしない人達で困っています。 ・私たちが小さい頃に使っていたオモチャが、ボロボロになってベランダに放置されている。 ・私たちが幼稚園の頃に作成した絵や、中学受験生だった頃の予備校テキストや塾専用カバンがいつまでもある。 ・中学、高校の頃の制服やカバンがある。 ・壊れたパソコンやドライヤー、ミシン等の家電が放置されている。 ・紙の新聞が散らばっている。捨てる用の箱が満タンになっても誰も捨てに行かない。 ・おそらく、父や母が若い頃の各種物品（本や写真、その他）がいつまでも残っている。（感知不能） ・勧誘電話しかかかって来ない、いわゆる「イエデン」を契約し続けている。 確かに小学校時代あった連絡網とかだったら、イエデンでないと決まりが悪いが、もはや意味がない。 ・その日の食器等の洗い物を、その日の内に洗わない。翌日に洗うので一晩中は放置。 ・全体的に家の壁が剥がれている。また、カビやシミだらけ。 ・風呂場全体的にカビだらけ。 ・そもそも、８０００万で買ったマンションが、既に２０００万台にまで下がっていて、投資としても大損。 また、プールやテニスコート、ジムといった設備を備えたマンションであり、その分管理費がものすごく高い。 なのに私以外、全く利用していない。 ２０年間、全く利用しないのにスポーツジムの会費を払い続けるようなもの。 ざっと書きだせば、こんな感じです。 だから、この数年間、両親の所に帰る度に上記の点につき改善を促しているんです。 「壊れたものをいつまで取っておいているんだ？」 「予備校の教材やカバンなんて取っておいてどうする？」 「今時、紙の新聞なんてとらない。電子版に切り替えるべき」 「勧誘しか用がない固定電話なんて解約して良い」 「壊れたガラクタをいつまで残してある。死んで、子供世代に後片付けをさせるつもりか？」 「風呂が汚過ぎる。清掃業者に一度頼んだ方が良い」 「そもそも、管理費の馬鹿高いこのマンションを買ったこと自体が間違い。老後も管理費を払い続けるつもりか？」 などなど。 でも、これらを何回も、何年も言っているのに、一つとして聞き入れられたことはありません。 それでいて、新しい家具（どうせ安物）を買い足したり、海外旅行に行ったり外食したり、そういったことに金を使っています。 どうなんでしょうかね。 自分たちは死ぬまで好きなことにお金を使いたい。死んだ後は、片付けよろしくってことですかね。 立つ鳥後をにごさずということわざを、教えたいものです。 よろしくお願いします。

このところ人間関係や友達関係で色々考えさせらることがあり 同じような質問をたてつづけにしてすみません。 私の友達で一見温厚だけど頑固で独自の世界観が強すぎる人がいます。 昔は温厚という利点が強かったので友達付き合いしてても楽しく感じましたが だんだん温厚ではなくなり 一見温厚のようでも暗くて頑固で独自の世界観が強すぎる人になってしまい 友達付き合いしてても疲れを感じるようになりました。 何度かその点を相手を持ち上げるような感じでそれとなく指摘しましたが改善されるどころか どんどん頑固で自分の殻に閉じこもったようになってゆきました。 もちろんその友達にはその友達の生き方がありますのでそれはそれで自由だと思います。 私はその友達に「付き合いをしてると疲れる。相手がだれであれ良好な人間関係を保ちたいなら 相手のことも考えて欲しい。また嫌いだと感じたのなら、残念だけど友達関係を切ってもいい。ただその場合はちゃんと意思表示してね。」と思い切って伝えました。 それ以降電話してもメールしても無視で音沙汰無しです。 その友達は過去にも他の何人かの友達と縁を切っていて私が唯一の友達になってしまったみたいです。ですので私と縁を切ったらその友達は友達が１人もおらず孤立していることになります。 一見温厚だけど頑固で独自の世界観が強すぎる人でせっかく出来た友達にも特有の世界観を 押し付けるような感じなので、結局他の友達たちとも衝突して次々縁を切ってしまう癖があるようです。本人は特有の世界観を他人に押し付けていることを自覚していないようです。 私はその友達に「残念だけど友達関係を切ってもいい。ただその場合はちゃんと意思表示してね。」と伝えた あと、 電話してもメールしても無視で、それなら一言メールで「縁を切ろう。」と言ってくれたほうがすっきりしますがなぜなんの返事もないのだと思いますか？ 「縁を切ろう。」と伝えてくれたほうがすっきりします。 それとせっかく友達になった人に「独特の世界観が強すぎ、その世界観を無意識的に相手に押し付けること原因」で、せっかく友達になった人とも次々縁を 切っているとやがて誰からも相手にされなくなるのではないでしょうか？

下記の考え方に間違えがあるとしたら、それはどこでしょうか。 理由を添えてご回答願います （勿論理由さえあれば、「正しい考え方だ」というご回答でも構いません。） ---------------------------------------------------------------------- 「周囲を変えるのではない、自分が変わるべきだ」 「郷に入っては郷に従え 」 世の中でよく言われているこの２つの教訓を、 是非「いじめに遭っている」と 被害者ヅラしている奴らは胸に刻んでほしい。 いじめは社会に適さない人を皆で連携して懲らしめ反省を促す 機会になるのだからよいことなのだ。 「いじめがある」とは社会が正しく運用できている証拠なのだ。 いじめられる側も社会で生きる上での常識、マナー、 空気を読む力を入を身につけられ、 将来社会人として活躍するスキルが身につくことになる。 いじめる側も犯罪に触れないレベルでどうやって社会不適合者を 反省させるか、あるいは締めだすかといった術を実践を通して身につけられる。 そもそもいじめられる奴は謙虚さが足りない。 いじめられるのはそれ相応に、自分が周囲に対して不適切な 行動をしてるからいじめられるのだ それなのになぜそのことを考えず被害者ぶるのか。 一人が勝手に暴力を振るってきてるならまだしも、 周りみんなが同じようにいじめて来るということは、 自分自身にいじめを招く、改善すべき問題点があると思わないのか。 あるいはそういう謙虚さや客観性、順応性が欠けた自分勝手な人間だからこそ、 せっかく周りがいじめを通して教えてくれてるのに反省しようとしないのか。 いじめに遭う人間はきっと社会に出てうまくいかない。 そう考えると職場に馴染めていない人間、落ちぶれてる人間は きっと学生時代、いじめられたりハブられたりしてたのだろう。 いじめは周りが親身になって怒ってくれていることと同じことだ。 いじめに遭ったと思うなら、まずは謙虚になるべきだ。 それが社会人として成長することの第一歩だ。 冒頭の教訓を繰り返す 「周囲を変えるのではない、自分が変わるべきだ」 「郷に入っては郷に従え 」 周囲は、社会は何も変わる必要はない。 変わるのは社会に不適合な人間だけでよいのだ。 いじめに遭っている人間はぜひこの教訓を 胸に刻んで心を改めてまっとうな生き方をしてほしい。 --------------------------------------------------- PS　この質問をさせていただく背景は長くなるため 　　下記URLに記載いたしました。よろしければご参照ください。 https://okwave.jp/profile/u2855858.html