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娘（小学4年生）のことなのですが、ピアノを始めて3年半になります。 3年前からピアノコンクールに出ています。通常練習時間は1時間～2時間。コンクール時には5時間～10時間練習をします。 現在はコンクールに向けて毎日頑張っているのですが、指の形が悪く、その為か繊細な音になってしまいます。ホールで弾く際は、こじんまりとした演奏になってしまいます。 指の形が悪いと言うのは、鍵盤を抑える指が内側に巻き込んでいたり、弾いていない指（特に4番、5番の指）も巻き込んでいます。先生がおっしゃるには脱力が出来ていないとのことで、時々手首の下からポンと叩いて力が入っていないか確認して下さい。とのことで、後は美しい音色で弾くよう心掛けていれば指の巻き込みは自然に直ります。とのことでしたが、2週間練習に付き添いましたが、全く直っていません。このままだとコンクールに間に合うか非常に心配です。気長に自然と脱力が出来るまで待った方が良いのでしょうか？ あと、練習方法なのですが、レッスン中はメモを取ったり、ビデオを撮影して練習に役立ています。ですが、私が少し音楽をかじっていた（音高卒）もので、先生のおっしゃることが多少は理解することは出来て、そのレッスン内容のことが出来なければ娘を叱ったりすることが多々あります。ですが、後からフォローはきちんとしています。 ですが最近、このような練習方法が娘にとって本当に良いのか疑問に思えて来ます。以前先生が、「○○ちゃん（娘）の自然な音楽が出来るといいな。」とおっしゃっていました。それを私が邪魔しているのかもしれません。4年生になって来ると、自分で理解が出来る年齢だと思うので、練習中はそっとして集中させ、私は子離れした方が良いのでしょうか？しかし、厳しい親ほど子は育つとも聞くので、現在試行錯誤しております。 親馬鹿かもしれませんが、娘は真面目で、頑張り屋さんで、素直です。 娘の夢は、コンクールで全国大会へ行き、お客さんの前で素晴らしい演奏がしたいそうです。この夢に一歩でも近づかせてあげたいのです。 長文になってしまいましたがご回答よろしくお願い致します。

いつも中途半端にして途中に断念。。。という事になり我値なので、ここで気合いを入れて、健康的にダイエットをしようと思い、エアロバイクを始めてみようかなと思うのですが（以前やって楽しかったので） だいたいどのくらいの時間を目安に、週どのくらいのペースで続けるのがいいのでしょうか？毎日やってもいいのか、毎日はやらない方がいいのか。。 あと、すごく心配なのが、エアロバイクをする事で足に筋肉が付き過ぎる事ってありますか？ ウェストやお腹まわりはしまってた方がもちろんいいのですが、足が筋肉で、ししゃも足？っぽくなるのはできれば避けたいんです。でも太ももがほんっとやばいので、エアロバイクにしようかと思ったのですが、どうでしょうか？ ほんとに初心者なので、色々アドバイス頂ければうれしいです♬

ダンベルベンチプレスを２０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何ｋｇぐらいの重量が１０回～１５回程度上がるようになりますか?? ダンベル２０ｋｇを２個を左と右に１個ずつ持ってやっています。 またダンベルベンチプレスが３０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスは何ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになりますか??? 教えてくださいorz

お世話になります。 今回、北京オリンピックを開催するにあたり、人権問題等で非難が起きています。本当はオリンピック云々以前から存在していた問題ですけどね。 私には戦前のベルリンオリンピックと非常に似ているように見えます。 ベルリンでは結果的にナチスの宣伝としてオリンピックが効果的に利用されました。今回は中国共産党の最高の宣伝材料として利用されているのではないかな？と思います。 世の政治家やエラい人は「歴史の過ちをくりかえさない」と言いますが、エラそうな言葉とは裏腹に、今また歴史上の過ちを繰り返そうとしてるんじゃないの？とも思っています。 そこで質問ですが、 ・ベルリンと似ている云々は私の勘違いかも知れません。本当の所、似ているのか、そうでないのか教えてください。 ・似ているのなら、ベルリンとの相似点を世界各国は認識しないのでしょうか？それとも「見て見ぬふり」しているのでしょうか？それが果たして正義と言えるのでしょうか？ ・スポンサーとなっている企業は、世界平和よりも自社のコマーシャル効果と売り上げUPにしか関心が無いのでしょうか？一般市民の立場で効果的に企業へ抗議できる手段はありませんか？

食糧不足、値上げなどが問題になっています。 この国の政府は全く当てになりません。 自分たち個人ができることは何か具体的に教えてください。 庭はあります。 簡単な園芸でもしたほうがいいでしょうか？

ダイエットを始めて十ヶ月目。 何回も停滞期を越えてきましたが、一ヶ月以上停滞しています。 （ここ四ヶ月で体重は一キロしか減ってません） 停滞期というものはそもそも、体が省エネモードに入るからおこる ものですよね？ とすると、体が慣れ、省エネモードを解除し、 少ないカロリーで（１４００カロリーは毎日とります。五大栄養素もとってます） 元の代謝に戻るので、またすぐ体重が減るはず・・・・・・ なのに一向に減る気配がないです。 ストレッチもしているのですが。。。 ちなみに１６０センチ、５０．５キロ、１４歳　女です。 下半身に脂肪がまだたっぷりとついているので 引き締めたいです。 皆様、アドバイスお願いいたします。

最近ネットで日本は朝鮮支配でインフラを整備したり朝鮮を発展させたりしたなどと言う主張をよく耳にします。 １つまり、日本は朝鮮支配に対して反省すらする必要はないということ　なのでしょうか？ ２当時の朝鮮の人は不快に感じてすらいなかったということ（つまり不　快に感じるどころか喜んでいたということ）でしょうか？

初めまして。22歳の女性で2日前からダイエットを始めました。 現在、身長161cm、体重57.4kg、体脂肪率30.2％あります。 5月にグアムに行くので、それまでに痩せたいと思います。 現在実施しているダイエットは、 ・通勤時駅まで歩く(約35分) ・18時以降は食べない(3食は食べるようにし、夕食は少なめ) ・ビリーズブートキャンプの１と２をやる(時間的に出来ないときは２のみ) ・休日は1時間以上歩くようにしている。 仕事上、食事の時間は朝以外決められません。たまにお昼のみで夜は食べられない時があります。よって食生活は少し不安定気味です。 また歩く時もスニーカーではなく、７cmくらいのヒールでカバンはショルダーです。 なるべく早めにあるいてはいますが、やはり姿勢が悪いのが気になります。 上記のようなダイエットでも5月末までに、５～７kgは痩せる事は可能でしょうか？ 持続が何よりも大事という事はわかっているのですが、この方法で間違えていないか不安です・・・。 食事制限だけではリバウンドしてしまうと聞きましたので自分なりにできる運動を取り入れてはいるのですが・・・。 ちなみにスポーツジムへは金銭的にちょっと・・・;;という感じなのでまだ考え中です。 本格的なダイエットは初めてです。他に効果的なダイエットや、上記に関するアドバイスがありましたらよろしくお願いいたします。

やせたい人のための食事、食材について、まとめられたサイトを探しています。 できれば絵や写真などの入った初心者にも分かりやすいものがいいかと思うのですが、 基本的にどのようなものでも結構です。 オススメのものをご存知でしたら教えて欲しいです。

甲田式健康法では『朝ごはんは食べない。（腸を休めるため）』 BOOCS(ブックス）ダイエットでは『朝は固形のものは取らないで、紅茶と黒砂糖、緑茶、具なしみそ汁、スープ、ジュースを飲む』となっていると思います。 勘違いでしたらすみません。 しかし既出の質問＆回答を拝見しまして、朝食抜きは飢餓状態を作るため朝食抜きダイエットは逆効果というのを知りまして、上記のダイエット法を参考に、 朝食は紅茶やコーヒーをがぶ飲み、もしくはヨーグルトも追加 昼食はご飯もの 夕食は好きなものを腹6分目くらい、というダイエットを始めてみました。 運動は苦手で全く取り入れていません。 始めて1週間くらいなのですが、全く体重＆体脂肪に変化はありません。 むしろ朝ごはんをしっかり食べ、同じくらい夕食を制限していた時のほうが、体重は落ちました。 何がいけないんでしょうか？ もとから太りやすい体質で、数え切れないほどダイエットし、リバウンドを繰り返しています。 172センチ、62キロでお腹まわりとお尻、太ももの脂肪がひどいです。 こんな私がダイエットするのは、やはり運動しかないんでしょうか？

そんなことは今までなかったのですが、ひと月くらい前から、午後になると自分の脇の下の臭いが気になるんです。事務の仕事をしていて、夏でもないし、そんなに汗はかかないのですが、暖房がかかっているので、多少は汗をかきます。汗のツンとした臭いなので、わきがではないとは思うのですが、今までなかったのに最近からあるというのはいわゆる加齢臭なのでしょうか？（35歳女です） 特に物をとるときとか手を上げるとすごいにおってきて、耐えられずに最近ではスプレーをするようにしてますが、汗の臭いとまじって、これもまた気になり、最近は自分の悩みになっています。 自分でも分かるのに、周りに迷惑をかけていないか気が気で有りません。（あの人が臭い、という話題はけっこう女性の間ではしますよね？）それに、自分で自分が臭うなんて、初めての経験なので、異常なのではないかと悩んでいます。 私は異常なのでしょうか？このような経験があり、克服されたかたなど、なんでもいいですので、アドバイスいただけるとありがたいです。

　２０の大学生です。僕は吃音を持っていて、あと、一時期ちょっとしたことでキレたり欝気味になったりしたので精神科でパキシルやコンスタンといった精神安定剤を処方してもらっています。あと、僕は何年か前からか不眠症気味で、ここ数ヶ月、布団に入って眠れるまで少なくとも１時間、ひどいときは４～５時間眠れずに授業に出られなかったり起きれても疲れが取れずだるい一日を過ごしています。前に主治医の先生に「あと、最近不眠症気味で・・・」と相談すると「じゃあ、睡眠薬も出しておきましょう」とロヒプノールという睡眠薬をもらいました。「１錠丸々飲んで次の日しんどかったら半分に割って飲んでみてください」と言われたので半分飲むんですが、半分だと効果が無く、１錠飲むとだいたいすぐ寝られるのですが、たまにまったく効かず、眠れない日がたまにあります。友達や両親は「あまり薬に頼るな」とか「眠れない眠れないとばかり思うから寝られないんだと言います。たしかにそのとおりなのですが「それが出来ないから困ってるんだ！」と悔しくなります。「今日は疲れたからちょっと仮眠を取ろう」と言う場合にはすぐ寝られ、仮眠や昼寝をして夜眠れないのはあたりまえだとあきらめるのですが、仮眠や昼寝をしてなくても、どんなに疲れていても眠れない日がほとんどです。友達の中には「運動不足だ」と言う一言で片付けたりします。市販の睡眠改善薬で眠れる日もあれば、睡眠薬でも寝られない日があり、もうつらいです。もともと神経質でストレスを溜め込みやすく、悪い方向に考えてしまう性格のせいなのでしょうか？

ビリーのブートキャンプ関連の質問に対する回答を見ていると、 「ビリーごときじゃ、ビリー程度じゃ筋肉はつかない」 というのをよく目にします。 それはビリーは「無酸素運動」としてはその程度でしかない、ということを指摘しているという認識で良いのでしょうか？ ビリーが「有酸素運動」であるというのはよく言われていることですが、「無酸素運動」もある程度含まれていると思います。 それでもやはり標準以上の筋肉はつかないのでしょうか？ なんだか～程度だとか、～ごときでとか言われてしまうと、 頑張ってやっている身としてはモチベーションが下がる気がしてしまいます。「無酸素運動」として程度が低いのであればまだ納得できる気がしますが。 あれを普通にごとき、とか～程度で片付けられる人はどんだけ鍛えられているんだと思ってしまいます。 やはりジムとかで鍛えてる人にとっては子どもの遊び程度のものなんでしょうかね。

こんにちは！ 南京の虐殺について、最近気になった事があります。 歴史のカテゴリーをさがしたのですが、社会になかったので、こちらで質問させていただきました。 私自身、中国の上海で何年か学生をしていた身分ですので、中国の歴史について興味があるのですが、南京事件についてはだいぶ意見が分かれるようですね。南京事件の是非はさておき、 南京事件の人数に問題がある理由のひとつに当時の人口よりも殺された人の数の方が多いという矛盾点をよく聞きますが、これはどういうことなのでしょうか？ 現在の南京の人口は700万人ほどらしいです。中国最大都市の上海で1800万人ですので、南京の700万は妥当なところだと思います。そしてWikipediaによると1949年当時の人口は250万人。下記URL参照： ニュースからです。私にも人数が正しいかどうかは分かりませんが、当時の南京には１００万人弱の人が住んでいました。ので、被害人数の方が多いという事はありえないのではないでしょうか。 現在の南京の人口は約７７０万人です。1949年には250万人ほどいました。それが1945年には20万人もいなかったというのはありえないのではないでしょうか？（下記のWikipediaを参照） http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E4%BA%AC%E5%B8%82 この数から考えて、虐殺が起こったと言われる1940年代半ばに20万人以下だったというのはありえないのではないかと思うのです。 なぜ、多くの人の間で当時の南京の人口は20万人以下だったと言われるのでしょうか？なにか別のデータがあるのでしょうか？ 宜しくお願いします。

こんばんは。 ただいまシェイプアップに励んでいるものです。 横腹が膨らんできて肉着きが良くなってきた今日この頃ですが心配がごとが増える一方の自分です、そこで 皆さんに質問なのは。 横腹と腹筋、顔の肉を落とすにはどういう食生活、スポーツをすれば効果的でしょうか？？ 短い質問内容ですがよろしくお願いします。

公園での保護猫です。推定４歳くらいだそうです。昨年10月に衰弱しきった状態で保護されました。そのときの体重900グラム。現在約1.8キロです。体重からわかるようにガリガリで小さく、毛も少ないです。食欲はとてもあり、普通のネコさんの２倍は食べるのですが太れないようです。そのネコさんがやたらあくびをします。単なるあくびならいいのですが、もしかして体の代謝異常等で脳に酸素がいきわたりにくいのでは？と心配しています。とても元気なのですが、腎臓が悪いようなので心配です。近々獣医には行くつもりですが、「やたらあくびをする」と言っても、あまり 真剣に受け止めてもらえなさそうな気がして・・・

新約聖書の成立の過程で、何を正典として採用するのかで人為的な選択があったわけですが、その基準とはなんだったのでしょうか。また新約の成立以前には外典や正典や偽典といった区別は無かったのでしょうか。

年々、こうなってきたのですっが、 衣服のすれ、ネックレス、メイク等、皮膚かるくこすったり、物が触れたりすると赤く、少し盛り上がるようになってしまいます。 爪で皮膚に字を書くようにこすると、段々ジワーっと文字が浮き出てきます。 痛みや痒みはありませんが、乾燥肌ではあります。 年々、ひどくなってきていて、原因がわかりません。 ５年前はここまでじゃなかってので、どうにかすれば元に戻るのではないかと思うのですが、 皮膚科に行ってもアレルギーの薬が出るだけで、全く良くなりません。 これってなんなんでしょう？？ 仕事で、アクセサリーを色々付けたりするので、大変こまっています。 どうか良いアドバイスをおまちしております。

英語やり直し組です 連投申し訳ありません American and African diplomats have tried without success to work out an agreement between President Kibaki and opposition leader Raila Odinga to would end the violence. (1)to wouldについて このようにtoの後ろに助動詞という言い方は可能なのでしょうか？ 副詞ならわかるのですが助動詞は初めて見ました。 多分意味は「恐怖を終わらせるだろうキバキ大統領と反対派リーダーの間の…」という感じで確定していない出来事だから使われているのだと思いますがこういう言い方は可能なのでしょうか？ Protesters say they will switch tactics and launch economic boycotts against at large companies such as Equity Bank and City Hoppa transport owned by Mr. Kibaki's supporters. (2)againstの後ろの省略について 多分againstの後ろにはMr. Kibakiのようなものが省略されているのだと思いますがagainstまで書いているのならMr. Kibakiもあっていいような気がします。 それでもこの場合は省略が普通なのでしょうか？省略されていないと変なのでしょうか？ お願いします。。。

こんにちは。私は現在高校一年生です。最近真剣に考えるようになってきたのですが、テレビや新聞に良く載っている現代の若者、とくに小学生や中学生もちろん高校生のことなのですが、人間としての常識が全くなっていない人が多くなっていると私は思います。マナーがなっていなかったり、誰かをいじめている人がいることは以前から分かっています。 ところが、最近は小学校でもいじめ問題が増え続け、街中ではマナーの 悪い学生の姿がよく見られているとききます。実際私の身の回りにも そういう人はいます。何もしていないのに、通りすがりの人の悪口を 言ったり、すぐに「キモい」とか「ＫＹだ」とか言っています。 私は何度か注意しました。そしたらその人は、一体なんで自分が注意をうけているのか、全くわからないというのです。私は自分ではそうは思わないのですが、周りからよく「神経質だ」「真面目すぎる」と言われるタイプの人間です。しかし、いくらなんでもこういったことは酷いと思います。両親に少し前に相談してみました。そしたら、「今の子は大抵がそんなものだ。気にしすぎると返って体に悪いから、あまりかんがえるな」と言われました。両親なりに私の事を気遣ってくれたのだと思います。でも、今は高校生だけでなく小学生でもこんな感じだとききます。知人の話によれば、あるお金持ちの子はとても綺麗な服を毎日着ていて、周りにいるほかの子のことを貧乏人呼ばわりしているそうです。 こんな状況では、もうどうやって今起きていることを解決すれば良いのか、私には分かりません。少し長くなりましたが、この意見を読まれた方、心に思ったこと、どんな小さなことでもかまいませんので、 ご意見をお聞かせください。お願いします。