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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：寝起きは顔がむくんだり歪んだりするのは普通ですか？）
寝起きで顔のむくみや歪みは普通？
このQ&Aのポイント
- 寝起きで顔がむくんだり歪んだりするのは、一時的な現象であり、普通のことです。
- 寝ている間に体のリンパ液や血液の循環が滞り、顔がむくんだり歪んだりすることがあります。
- 普段から十分な睡眠をとり、顔のむくみや歪みを軽減するために顔のマッサージやストレッチを行うことが大切です。
noname#259910
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは ある程度は普通です。 寝る前に水分とりすぎたり 塩分の高い物を食べたりすると顔がむくみます。 ただ内臓が悪い場合もあるので 余りにも酷い様なら、診察を受けたほうがいいと思います。 https://doctorsfile.jp/medication_symptoms/search/13/
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