マッサージに関する質問

質問

肩凝りや腰痛などのトリガーポイントはマッサージガンなどでマッサージすれば改善されますか？
→ マッサージガンと手でのマッサージではどっちがいいのかを具体的に教えてください

回答No.1

qwe2010

肩こり、腰痛
マッサージガンだけでは、改善されません。

改善するには、針灸、マッサージ、整体などの、専門的な知識が必要です。

肩こりは、肩だけが原因ではありません。
腰痛は、腰の骨が原因の場合があるし、いろんなところの筋肉が原因の場合もあります。
原因がどこにあるのか、探りながら、原因を見つけ治療して、初めて改善されます。