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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：記憶力）
記憶力を上げる方法！
このQ&Aのポイント
- 記憶力を向上させる方法についてご紹介します。
- 運動やDHAの摂取などが有効ですが、他にも記憶力を高める方法があります。
- 食べ物や特定の方法を取り入れることで、記憶力を改善することができます。
- gjwdjtpta
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- chiychiy
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回答No.2
こんにちは 咀嚼回数を増やすという方法もあります。 ガムをかむとかですね。 普段の食事にも咀嚼回数を増やすことで 海馬に影響を与えることが出来るようです。 https://next.rikunabi.com/journal/20171215_d/ https://news.mynavi.jp/article/20140912-a157/
- kaitara1
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回答No.1
記憶は興味に強さに比例します。興味が少ないものは覚えにくい、逆に興味があることは覚えやすい。日頃から興味のあることに専念していれば波及的にほかのことに対する記憶もしやすくなるのでは。
