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どうしてもお腹が空いてしまった時
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町内を散歩する。 さらにカロリー消費、です。
- CHIKENLOVE0141
- ベストアンサー率0% (0/2)
本末転倒感はあるが、昼寝です。 おなかが空いたら昼寝。 動かないので消費カロリーは減りますし、お腹すいたからといって必ずしも寝れる状況ではないときもありますが。
- nagata2017
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キャベツサラダを山盛り作って冷蔵庫に入れとく。
- sngPoi2
- ベストアンサー率49% (469/941)
自分は、ダイエットはしていないので... 寝る前の空腹に我慢出来ない時は、ちーかま、1本食べます。 小さいサイズのちーかまを定期的にストックしてます。 ※おつまみにも最適!
- citytombi
- ベストアンサー率19% (1721/8628)
寝る前だったら我慢して食べません。 胃に負担がかかるし、ダイエットの意味がなくなります。 どうしてもだったら、何かを飲みます。
- longrailjpn2018
- ベストアンサー率7% (193/2450)
ぼくは、寝る😴事ですね。
- ミッタン(@michiyo19750208)
- ベストアンサー率15% (3869/25487)
ツレと長電話っていかがでしょうか? もしくはokwaveで遊ぶ こちらは無料ですしね
- 芙蓉の華(@purimuro-zu)
- ベストアンサー率13% (1174/8472)
お茶でも飲んでと言いたいのですが、駄目です。 胃を動かすと余計何か食べたくなりますので 本でも読むが電話でおしゃべりします 私の場合です。
- もこ猫ミクにゃん(@miku-chi)
- ベストアンサー率31% (3096/9829)
お腹の上に湯たんぽやカイロを当てて寝ます。 猫でも可。 もしくは歯磨きするとか。
こんにちは。 カロリーメイトを1本食べています。 https://www.otsuka.co.jp/cmt/product/
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