うまく笑えない30代女性のコンプレックスとストレス
- 昔から口元を中心に容姿がコンプレックスな30代女性が、笑顔を作ることや喋ることに苦手意識を持っています。
- 顎や口回りの疲れから笑顔が作れず、喋ることにも苦しさを感じています。このコンプレックスが日常的なストレスとなり、仕事やコミュニケーションにも影響を与えています。
- 外科手術も喋りや笑いの問題を完全に解決するわけではないため、このコンプレックスにどう向き合うか悩んでいます。
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うまく笑えません
昔から口元を中心に容姿がコンプレックスな30代女既婚です。 しゃくれなためか喋ったり笑顔を作るにも顎や口回りが疲れてしまい苦手です。はっきり喋らなくてはと意識することで息が苦しくなり、スムーズに人と話せません。 見た目的にも綺麗に笑えず、作り笑いに必死で顎の痛みから酷い頭痛があります。昔から表情が硬いと言われていたのが酷くなり、年齢と共に太ったことで更にコンプレックスが重なって益々笑えなくなりました。 笑って過ごしたいのですが、上記が日々ストレスとして常に頭の中にあり気持ちが重く、仕事も人とのコミュニケーションもやりづらいです。生まれてからずっとなので治せる気がせず、内気なのも人付き合いが苦手なのもこのコンプレックスのせいに思えて、いつも周囲にイライラしてしまいます 外科手術は必ずしも喋りずらさ笑いづらさが治るとは限らないと言われ、悩み踏み切れていない状態です。 普通に笑えて喋れさえすればやりたいことに積極的になれるような気がしますが、諦めて付き合ってくしかないのでしょうか。
- tohpa
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- 心の病気・メンタルヘルス
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専門家の回答 ( 1 )
- 専門家榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） 婚活相談カウンセラー
tohpa様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。私は東京で長年、結婚相談所をやって来た経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。 ★結婚相談所という世界から回答した理由は、多くの老若男女が在籍しており、 御質問の件も良く有る話だからです。 ❶＜うまく笑えません＞・・・とのこと A）私は高齢者で、結婚相談所を長くやって来た関係で同様な話になる事が多い物です。 貴女の「個」を見てもいないで回答するには限界が有りますが、あくまでも長く色々な老若男女を婚活で見て来た私の経験を通して回答申しげます。 ✚「コンプレックス」が無い人なんていません・・どんな方も本人にしてみれば些細な事で、コンプレックスは大なり小なり持っている物です。 ＊貴女の場合も、私は経験上、大きく区分すれば、その中の些細な例だと察します・・つまり・・・・ ❷＜コンプレックスと言うのは他人の目です・・それに対して＞・・ A）貴女は「必要以上に、それをコンプレックスだと決めつけていませんか？」・・詳細は分かりませんが、私が長く見て来た、この種の話では，大抵が 本人の過剰な「コンプレックス」意識です。 ✚勿論、何らかの癖が有る事とは思います・・決して何も全く無いとは言いません・・ただ、気にし過ぎなのです・・少なくとも私が見て来た多くは本人が、気にし過ぎの事が殆どでした。 ＊コンプレックスと言うのは他人の目です・・・それを勝手に自分自身がマイナスに評価してませんか？ 他人の目を意識する余り、実際以上に損してませんか？ 女性には良く有る事ですので、そうである事と信じます。 ❸＜笑顔を作るにも顎や口回りが疲れてしまい苦手＞・・・とのこと A）親しい方はいませんか？ 一度、その辺を一切100％気にしないで思い切り笑って見て下さい・それを友人、知人が何と言うか？本音で聴いて見るのです。 ✚本当に貴女が心配している様な感じを友人は持つ物か？ストレートに言ってくれる方を準備してみましょう・・貴女は意識し過ぎて居るのです・・勿論、完璧にとは言えませんが、少なくとも他人の目には「貴女が思っている程不自然には見えない物です」・・これだけは信じて下さい。 💛貴女が勝手にコンプレックスを大きくしない事です・・コンプレックスと言うのは他人の目ですから明らかに他人から言われ続けたら、考え直す必要が有りますが、そうで無い限り貴女自身がNEGATIVEに自らの足を引っ張っている事の方がはるかに大きい事と思います・・是非、友人に大きな笑顔で、何も意識しないで大声で笑って評価を聞いてみて下さい・・酷評もOKという条件で本音で答えてくれる友人等が必要です・・きっと貴女は少なからず「安心」を得られる事と信じて止みません・・ 💛多くのコンプレックスは、知る限り、自らが作り出して増長までしてしまっている事が多いのです・・・深く掘り下げて行くと、原因は貴女の口元ではなく、「貴女の心」が発信源だからです。私の推測が間違っていない事を祈って止みません。 ★ちなみに「ダリア」の花をテーマ写真にしている理由は、同じダリアでも、 これだけ種類がある様に人間も無限な「10人10色」を象徴してます。 （PS） ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP（下記URL参照）におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。
榎本 邦彦（@NISHISHINJUKU） プロフィール
◆初めまして・・結婚カウンセラー（仲人）を東京、銀座に始まり今は新宿で、「西新宿結婚相談所」所長を22年間程やっている榎本です。 音楽とSPORTS観戦が大好き人間でS49立教大経済学部卒です。今だに...
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