連休中は憂鬱に、連休明けも憂鬱に。

質問

自分にスマホゲームくらいしか趣味がないからなのか連休中に暇すぎるー仕事があるほうがましだなーって憂鬱になって、逆に仕事始まると毎日めんどくさい・・・人とかかわるのだるいー憂鬱ってなって休日が待ち遠しくなります。

休みの日、仕事の日の憂鬱さの解消方法や、こういう考え方で生活すると気楽に仕事・休日を乗り切れるよっていう意見があれば教えてください。

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208） · ベストアンサー

ああ、俗にいう「5月病」です

そのうち、脱出できる日がいつかやって来ます

今はしんどいでしょうが、そのうち慣れますよ

回答No.4

cxjfanug

休日は休みの日なので、ゴロゴロしたり何もしなくても良いと思います。狩りをしてない動物は大抵寝てますよね。
仕事の日はしょうがないので、まずは体を会社に置きに行くぐらいの気持ちで出社して、その日の作業をこなすだけですね。

回答No.3

kogoefuyu

どちらの期間も、メリット・デメリットが含まれるという事ですね。
何をとってもそれ、付き物なのかも。

回答No.2

longrailjpn2018

うちADHDがあり、とにかくじっとしていられないので、外へ必ず行きます。