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ストレス社会を生き抜く方法を教えてください。
ストレス社会を生き抜く方法を教えてください。 質問1 みなさんは普段の生活の比重で言うと大きいストレスはどんなストレスですか？ 質問2 そしてそのストレスの解消法は何ですか？ 質問3 週のうち何日ストレス解消をしていますか？ 質問4 それでメンタルは保てていますか？
- gasshop2017
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1.近隣の作り話と、その延長にある不眠。 2.前者はPCで楽しむか他のことをして紛らわせ、後者は仮眠を取る。 3.毎日 4.ほぼ。
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- ミッタン（@michiyo19750208）
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1 対人関係 2 特になし、寝て忘れるぐらい 3 5日 4 ズタボロ
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ストレス社会と言われて久しいです。 職場でもテレビでも「ストレス」という単語を聞かない日はわずかです。 決まって「ストレスに負けないように」とか「ストレスを解消しましょう」と専門家が言います。 そもそも、なぜ「ストレス社会」でない社会を作ろうとしないのでしょうか。 豊かな生活をするために作ったはずなのに、人間はなぜストレスフルな社会を作ったのでしょうか。 「ストレスを解消・発散するには・・・」などという対症療法ばかり聞くだけで、この社会をできるだけストレスがない社会にしようという声は皆無です。 人間の体には多少のストレスは、その機能を保つ上で必要です。 それに、人は犬や狼と同じく「社会」を形成する動物である以上、全くストレスなく生活することは不可能なことは分かります。 ですが、過剰なストレスは体に害を及ぼします。 まとめますと・・・ １、なぜ、対症療法ばかりなのか ２、なぜ、ストレス自体を少なくしようという声が聞かれないのか の2点です。 私はストレスで今現在、追い込まれているわけではありませんが、ふと疑問に思いました。
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社会人１年目の者です。 毎日、肉体的にも精神的にも参っている状態です。 このコミュニティを利用している社会人である方々も、色々とストレスを溜め込んでいながら、生活をなさっていると思います。 皆様は、毎日のストレスとどのように向き合いながら、生活していますか？仕事のある日、休み日をどのように生活なさっていますか？ 仕事へのモチベーションを高めるためにやっていることやストレス解消をどのようになさっているか、空いている時間（プライベート）をどのように過ごして、充実させているか等、色々と聞けたら幸いです。 よろしくお願いします。
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お礼
みなさん有難う御座います 近隣スパイは怖い