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この画像の栄養バランスはどうですか？
nagata2017の回答
- nagata2017
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足らないものは ビタミンとミネラル類です。 ビタミン A B E など ミネラルは カルシウム 鉄 以外の微量元素 亜鉛 銅 ヨウ素 マンガンなど 微量元素栄養とそれを含む食品 https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/mineral-biryou.html
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