双極性障害です

質問

多分II型の双極だと思います。薬でコントロール中です。今はある程度コントロールできているとは思いますが死にたい気持ちは常にあります。でも死にたいと思っているだけなら家族のこととか考えたり周りの迷惑のこととか考えたりして踏みとどまれるのでいいのですが、躁転した時に、死にたいではなく死ぬって思っちゃうともうブレーキかからなくなりそうな気がします。

回答No.1

noname#229546 · ベストアンサー

ごめんなさい（>_<)
　もうクリスマスシーズンですね（‘ｖ‘＊）
　橋と言うなら、ベイブリッジとかレインボーブリッジとか、
イルミネ―ションを見に行くのが良いと思います（‘ｖ‘＊）
　冬の夜空に、きらきら輝いて居るのは、素敵だと思います（‘ｖ‘＊）
　私も、鬱になったり躁になったり波が激しいときがありますが、
頑張って居ます！！
　あなた（質問者さま）も頑張ってくださいね（‘ｖ‘＊）

回答No.2

pipipi911

医学博士で作家の北杜夫さんは、
84歳で亡くなるまで病気と闘いながら
作品を創作しつづけていました。

［書くことに興味が有れば、ショートエッセーや
短歌を書いてみませんか。
《短歌は、自分を見つめる詩形であり、自分自身を
発見する詩形である》と云っている先人がいます］

問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「特性要因図」「連関図法」「マトリックス図法」
などを書いてみることも、お勧めしたいです。
セルフ・カウンセリングになりますし、
メンタル系の病気にも効果があります。

躁状態の時が危ういのですが、
アナタ様も、自壊など選ばずに、病気と
闘い続けて下さいませんか。
アナタ様の長命を
祈って、おります。