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腕とお腹について

腕とお腹お痩せたいのですが中々お腹が凹みません腕と足も細くしたいのですが

専門家の回答 ( 1 )

回答No.3

こんにちは。 部分痩せはとても難しいのですよね。基本の言葉になってしまいますが、野菜などバランス良くしっかりと食べ、適度の運動が一番かと思います。 あとは合わせてお風呂で代謝を上げることもオススメです。 その際足をスッキリとさせたいのでしたら入浴しながら使える着圧サポーターを合わせて使用頂くとより効果的かと思います。半身浴しながら足もスッキリで一石二鳥アイテムになるので良かったらですが見てみて下さい！ あとお腹痩せは、気づいた時に腹式呼吸を繰り返すと結構効果あります。

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yabusfh8
質問者

お礼

そうですか回答ありがとうございます

株式会社ナイガイ　企画チーム YS（@syn29） プロフィール

靴下企業　㈱ナイガイの社員が“足元のお悩み・質問”に回答いたします。 足にまつわる様々な“悩み”“不満”“不快”を投稿して下さい！

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