ダイエットのモチベーションあげる言葉

質問

意志が弱く続きません
モチベーションあげる言葉ありますか？

回答No.1

rororon12 · ベストアンサー

言葉ですか？
何のためにダイエットするのか、いつも思い出すといいんじゃないですか？
どんな自分になって何をしたいか。
それを紙に書いて部屋に張っておけばモチベーションは続くと思いますよ。

お礼

紙に書いて貼る、そうですね、早速やってみます。ありがとうございます

回答No.4

noname#224719

あなたの憧れの女優さんやモデル、
誰でもいいです。
冷蔵庫に貼って食べもの取ろうとしたら
おっと、みたいな。
部屋中に自分がなりたい人の切り抜きを
貼ってください。

イメトレです。
そっちのほうが説得力があります。

お礼

冷蔵庫にはる、それとてもいいですね！早速やってみます。ありがとうございます

回答No.3

KoalaGold

いつやるの。

今でしょ。

お礼

そうです、今しかないのです。ありがとうございます

回答No.2

noname#226203

・無駄なものばっかり食ってるから太るんだ

・体に悪いものはなぜか美味い

確かに必要以上に食べるから体に蓄積されて太るわけで、それは余計なもの＝無駄なもの。本来は１日３食質素に食べて充分なんである。
それ以上は必要なのではなく、太ってゆくだけで、無駄なんだ。
ポテトチップス＆コーラ、最強に美味しい。でも体に悪い。ピザ＆ビール、最強にうまい。でも体に悪い。フォアグラも大トロもシャトーブリアンも本当に美味しい。でも脂肪がたっぷりなのだ。どうしてこんなに美味しいのだろう。。
ダイエット頑張ってください。

お礼

ごもっともですね、頭にしっかり入れておきます。ありがとうございます