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5kgの荷物を下ろしたのと同じですか?
女性で 体重55kgの人が 体重50kgになれば 5kgの荷物を下ろしたのと同じですか? その分疲れが減りますか? 筋肉ではなく脂肪を落としたとします。
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ご回答ありがとうございました。