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20代の頃と比べて、最近は
桜島 一太郎（@komasa-26free）の回答
性は一番は癖のものです 休ませないでください、特別対策はないでしょうが 体力がなくなることも怖いです いくらかの散歩もだいじです、あとは食事に気を付け腹八部を守ることでしょうか。アルコールも控えてください。 健康を保って後は無理にでも頑張る。どうしても薬に頼るようになったら 体調がわるい異常があるとゆうことです。最後の手段でネットの薬にしましょう。でもまちがなく 薬なしでは 事が行えなくなります。
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お礼
御回答、大変有難う御座います。 休ませず、食事等に気をつけてですね。