つわりがキツい。寝てばかり。

質問

10週目の妊婦です。つわりが辛く寝てばかり。
１日中ネットやテレビを見て過ごしてしまいます。
週2回仕事があるのですが、それだけはなんとかこなしています。
7週目が一番辛く、寝て吐いてを繰り返してました。
今はその時に比べて楽なはずなのに、やっぱり身体を動かすと気持ち悪く吐いてしまうので寝てばかり。しかも、食べ物もポテチや唐揚げやアイスクリームなど、妊娠前では考えられないほど偏食してます。
掃除も中途半端だし、主人の夜ご飯もまともにつくれてません。
フルタイムで仕事してる妊婦もいるのに、私って本当に怠け者だな。。。と自己嫌悪に陥っています。

どうしたらいいのでしょうか。。。
アドバイスよろしくお願いします。

回答No.4

show1968 · ベストアンサー

夏につわりとはお気の毒です。

13年も前なので詳細覚えてませんが、
四か月目に一週間、食べてすぐ吐くを繰り返し、
緊急入院して、点滴した事だけは忘れられません。
緊急だったので、まず陣痛室に入れられまして、
陣痛が始まっているお母さんの横で点滴だったんです。
その日の夜中に生まれたての赤ちゃんも見えました。
お二人から元気をもらいましたねェ。
ビックリなのは、それでほとんどつわりが収まりました。
そのあと食べ過ぎたくらい。
ですから、怠けた掃除もそこで取り返しましたよ。
自己嫌悪に陥ることはありません。
ちょっとの間ご主人にも
我慢してもらいましょう。

お礼

回答ありがとうございました！

回答No.7

hareruuu

2人目妊娠中のものです。
偏食については、私は今は仕方ないと思います。
悪阻で食べられるものが限られてるのだから、偏食になるのは当然です。

悪阻がない食欲のある妊婦に対しては、偏食や塩分には気をつけてと言えますが、食事量自体が不足してる悪阻の方には「食べられるものだけ食べて」と言います。じゃないと何も食べられなくなります。

私は1人目の時には1日にみかん2個とビスケット10枚、あとは飴玉しか食べられない日が続き、もともと瘦せ型なのにもっとやつれました。

2人目はもはや何を食べたか忘れましたが、食パンをレンジで暖めたものだけ夜中に無性に食べたくなり、真っ暗の中食べてたのは覚えてます。

仕事はしてましたが、朝は何か食べないと不安だったので、お茶漬けやコーンフレークを食べましたがかなりの確率で吐きましたね。

仕事はもうヤケクソで通勤してましたが、毎朝休みたい、遅刻したいと思ってました。だけど休むと挽回が大変なので淡々と行ってました。
私の場合は、仕事で動いたほうが気が紛れて良かったです。家で寝てるのも辛いので。。 あとは単純に車のローン返済という経済的な事情で仕事してただけです。(月9万！笑)
横になって過ごすのが楽ならそれで良いと思いますよ。
旦那さんの理解があるからこそ出来ること。家事は時間を分散してゆっくりと。
食事の支度は買うのも大変ですからね。お惣菜コーナーの匂いも吐き気に繋がるし。。私は限界になった時は材料だけ切って置いといて、旦那に炒めてもらって勝手に食べてもらいました。お肉も見るのも気持ち悪いからパックから出さずにそのままでした。

質問者さんもとても具合の悪い時期で本当に大変だと思います。
私は妊娠初期が一番心身辛い時だと思ってます。食べれないと、赤ちゃんの成長が心配だとか。。
だけど、今の食事ってあまり赤ちゃんには影響しないらしいですよ。胎盤が出来るまでは個別に成長してるらしいです。だから安心して下さい。

偏食の予防や制限は悪阻を過ぎてからです。悪阻の反動で食欲を抑えるのがなかなか大変ですから。笑

もう少しの辛抱です。大切にして下さい。

お礼

回答ありがとうございました！

回答No.6

kano20

子供のいる母親です。

妊娠出産は本当に個人差があります。
怠け者だから家事ができないのではなく、悪阻がきつい体質だというだけです。
偏食は止めましょう、貴方のためにではなくお腹の赤ちゃんのためにです。

高カロリーや塩分は出産にはお勧めできない接種です。
医師のアドバイスや妊婦さん雑誌、ネットで情報を集めてください。
偏食が良くないことはハッキリわかると思います。

夫の夜ご飯は材料の買い出しから夫に任せましょう。
出産による入院中に夫が父親として家事ができるように、今からなってもらいましょう。
妻が作れないのですから父親になる夫に作ってもらう、今からできるパパになってもらえるように指南を。

お礼

回答ありがとうございました！

回答No.5

MuntiBBA001

うちはいま14週目くらいだと思うのですが、
毎日はいているようです。
夜になると気持ち悪くなるようで、
履いた後はすっきりして眠れているようです。

食事も、あまり取れていないようで、
小さいおにぎりなどをつまんで、しばらくして吐いての繰り返しですね。

そろそろ、つわりが落ち着いてきてもいい時期だとおもうのですが、
人によってかなりの差があるようで、
つわりを経験しない人もいれば生まれる直前までつわりがある人も中にはおられるようですよ。

お礼

回答ありがとうございました！

回答No.3

rokutaro36

医師の診察を受けていると思いますので、
まず、医師の指導に従ってください。

あとは、したいこと、すべきことをするのではなく、
できることだけをして、
ひたすら、体力を温存して、我慢するしかないです。
胎児がいるので、下手に薬を使うこともできません。

ポテトチップスは、塩分が多いので、食べ過ぎには注意してください。
あとは、ケースバイケースです。
医師や看護師などに相談して、乗り越えてください。

お礼

回答ありがとうございました！

回答No.2

MACHSHAKE

ある日を境に、憑き物が落ちたように治りますから。
もう少しの辛抱です。
ウチのカミさんは匂いに敏感になり、ご飯の炊ける匂いで気分が悪くなってましたから、
この時期は米無し生活でしたけどね。
掃除もご飯も我慢は数週間ですから、せいぜい安静にしてください。

お礼

回答ありがとうございました！

回答No.1

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>食べ物もポテチや唐揚げやアイスクリームなど、妊娠前では考えられないほど偏食してます。
これはやめたほうが・・・高血圧とか結構危険ですよ？
（無理にやめろと言うのではなくて量だけでも）
うちの奥さんもだいたいそんなもんですよ、つわりヒドイ人は。

気分的に参らない様にもっと別のもう少し健康的なもの食べれるもの探したらどうでしょうか？

お礼

回答ありがとうございました！