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バストアップと美白の為にソイプロテイン
バストアップと美白の為に ソイプロテインを始めようと思うのですが どのタイミングでどれだけの量を 摂取すればいいのでしょうか？ 割り方や、このサプリメントと 合わせ飲みしたら効果が上がるよ！ というものもあれば 教えて頂きたいです！ よろしくお願い致します！
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こんにちは 私もお勧めしません。 美白をしたいのなら外側からの方が 効果的です。 バストアップは筋トレをした方がいいと思います。 豆乳などもそうですが、飲み過ぎたりすると 身体に異変が生じる成分が入っています。 例えば、生理が来なくなったり、生理がなかった人が来たり どこか過剰な期待をしているようですが、 こういうものは全員が全員に効果があるわけではなく もしかしたら、稀に効果があった人がいるだけだと思います。 希望を打ち砕くような回答で申し訳ないのですが 身体のためを思うのなら、摂取しない方が賢明です。
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- unknownname
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女性ホルモンが多く出るという事になりますので、生理不順などの 症状が出る可能性があり、正直あまりおすすめできません。 食事でイソフラボンを取る分にはかまいませんが、こういう物で 補給するのはあまり良いこととは思えません。美白効果はありません。 値段ほどの効果は期待できないです。サプリメントとしては、 水溶性ビタミン（B群 C群）は安全ですが、それ以外はたくさん取ると 危険な場合もあります。美白のためには、日に当たる時のスキンケア をする方が、よほど効果的です。
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