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コーヒー以外に仕事中の眠気を吹き飛ばすもの
皆さんはどんなものを使っていますか？ 食べ物や飲み物に限定しなくてもオッケーです。 特に座って仕事をしているときの眠気がたまりません。 休憩中にタバコを「吸わない」方を対象に回答をお待ちしています。
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質問者が選んだベストアンサー
ツボがあるそうです http://hadalove.jp/shake-off-sleepiness-pressurepoint-17788 ＞晴明（せいめい） 晴明は、目の不調全般に有効ともいわれているツボです。 眠気解消や目の疲れ緩和などに効果的です。 位置：目頭の少し上のくぼんだ部分にあります。 ＞中衝（ちゅうしょう） 異常な眠気が生じた時に有効なツボです。 眠気を覚ましたり、イライラ感を和らげるのにも良いとされています。 眠気を覚ますツボ 中衝 位置：手の中指の爪の付け根から約2～3mm人差し指側にずれた部分にあります ＞労宮（ろうきゅう） 眠気がひどい時、疲労がたまっている時などに有効なツボです。 上半身の血行を促して、脳に酸素を届けます。 眠気覚ましやストレス緩和・肩こりなどにも良いとされています。 眠気を覚ますツボ 労宮 位置：手の平の中心にあります。 こぶしを握った時、中指・薬指の先端が当たる部分にあります
その他の回答 (39)
- y_tsuzi1129
- ベストアンサー率6% (10/159)
軽く運動(階段上り下り)する！です。
お礼
沢山の回答にビックリしています。回答数が多いため、まとめお礼とさせてください。 本当に色々な方法があるんですね。ぜひ回答の中から自分に合いそうなものをピックアップして取り入れてみたいです。 コーヒーは好きですが、飲みすぎると胃を痛めてしまいますので、他の方法を模索していたところでした。 皆さん本当にありがとうございました。
- ridyy
- ベストアンサー率5% (16/271)
いろいろありますが、炭酸ですね。コーラとか飲みますー
お礼
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- gayarud
- ベストアンサー率9% (28/281)
カテキン緑茶です。かなーり苦いのでおすすめですw
お礼
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- glacee
- ベストアンサー率8% (20/247)
モンスターエナジーでしょうか。 ただ、一日にとっていいカフェインの半分ぐらい入っているんですよね・・・（１４０） なので最終兵器です
お礼
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- morata
- ベストアンサー率7% (18/241)
ちょっとコンビニとか外の空気を吸いに行きます。気分転換
お礼
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- matee
- ベストアンサー率8% (14/156)
超ひんやりクールの目薬をつかって、しばらく目をつぶります。眠気も目の疲れもちょっととれます
お礼
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- fmcc
- ベストアンサー率10% (27/264)
ちょっと立ってストレッチします。
お礼
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- barugas
- ベストアンサー率10% (22/214)
エナジードリンクなどを飲みます。カロリー多いんだけどね・・・
お礼
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- boomboomsat
- ベストアンサー率10% (21/204)
ちょっと歩いて、フェイシャルペーパーで顔をふきます
お礼
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- kamuiga
- ベストアンサー率11% (26/218)
かんきつ類のキャンディなどをなめますね。効かないときもありますが（笑）
お礼
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お礼
沢山の回答にビックリしています。回答数が多いため、まとめお礼とさせてください。 本当に色々な方法があるんですね。ぜひ回答の中から自分に合いそうなものをピックアップして取り入れてみたいです。 コーヒーは好きですが、飲みすぎると胃を痛めてしまいますので、他の方法を模索していたところでした。 皆さん本当にありがとうございました。