- ベストアンサー
痩せてすぐ戻る
私は、156センチ68キロあります。 ダイエットして、75から今の体重に至るわけなのですが、68キロから、どうしても 痩せません。痩せて、67キロになっても次の日には元の体重に戻ってしまいます。 腹筋50回 腕立て20回 背筋20回 スクワット20回 これを2セットずつやったあと、trfのエアロビを毎日やってます。 食事は、一日一食だったり、二食だったりするのですが、やはりこれが原因でしょうか? せめて、あと五キロはやせたいです。 どんな食事をすればいいか教えてください。
- みんなの回答 (7)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (6)
- tada-chan
- ベストアンサー率32% (31/95)
回答No.7
- ゆのじ(@u-jk49)
- ベストアンサー率30% (1233/4073)
回答No.5
- 3322112233
- ベストアンサー率5% (37/646)
回答No.4
- tarutosan
- ベストアンサー率23% (1528/6449)
回答No.3
- yoruaru-q
- ベストアンサー率17% (476/2703)
回答No.2
- JS_JC1
- ベストアンサー率16% (7/43)
回答No.1
関連するQ&A
このQ&Aのポイント
- ThinkBookの複数の端末で内蔵カメラが認識しない、もしくは認識したりしなかったりする現象が頻発しています。
- Windowsのプライバシーポリシーとセキュリティーの設定やカメラドライバーの再インストールなどの対策を試しましたが、解決には至りませんでした。
- 内蔵カメラが認識しない原因や有効な改善方法について、ご教示いただきたく存じます。