よふかししたい

質問

12時ぐらいまで起きていたいのですが、眠くて寝てしまいます。
どうすればおきていれますか？

回答No.4

150715

補足ありがとう。

・帰宅後、仮眠をとる
・その時間まで起きているための目的を作る
・こたつはダメ（ベッドを含め、すぐに横になれる環境全部）
・暖房は控えめ（風邪をひかない程度に、快適な環境を排除）

以上、できる事を実践していけばよろしいかと思います。

回答No.3

k205t

小学生・中学生・高校生なら寝る時間です。

大人になってからでも遅くはありません。

それか責任が取れるまで我慢をしましょう。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

mimazoku_2

それはね、お昼寝しておくんです。
すると、１２時回っても起きていられますよ。

ただ、眠りの時間を無理に変更すると、しばらくは体調不良で色んな時間に眠気が出てしまい大変です。

補足

お昼寝ですか～(o_o)
授業があるので寝るわけにはwww

回答No.1

150715

あなたの年齢を教えて下さい。
そうでないと、回答によっては倫理に反するので。
（一応プロフィールは確認済みです）

補足

17才です！