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減量したいがビールを飲みたいです
わたしは減量しようと運動しています。 わたしは運動するのが嫌いではありません。 しかし運動したあとビールを飲むのがそれ以上に好きです。 この問題どう解決すればよいですか。
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お礼
>「痩せる」ためには、すべての前提条件を一度否定してみる勇気が必要です。いくらビールが好きでも、ビール+おつまみが太る要因、痩せられない要因になっている可能性も否定できないので、一度やめてみて効果を確かめてみた方がいいのかもしれません。 ビールの代わりに水を飲めば、間違いなく痩せるでしょうね。 ただし水はカロリーゼロなので、運動してももたないってゆー矛盾が生じます。