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HSD(ヒューマンストイックダイエット)の質問です
友達がヒューマンストイックダイエットで痩せたみたいなんですけど これって、基本食事は好きに食べてていいんですかね? 教えてくれた友達は好きなもの食べてると言ってたのですが 元々細い子なのでイマイチ信用できません!
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実験と称して、食べ放題4連ちゃんで試してブログで公開している人いましたよ! その人の結果は、現状維持でした。笑 だから、普通の食事なら減量は可能だと思います。 食べまくっても、現状維持ならある意味凄いかもですね!