妊娠３０週、４時間半の車移動について

質問

妊娠３０週で、６月下旬に
４時間半車に同乗して里帰りを......と思っています。
車に乗るのは、４時間半くらいなので、

休憩とかをいれると５時間くらいになるかな？と思っています。

主治医は
里帰りについて、
とくに何も言ってこないです。
紹介状はいつ書きましょうか？という感じですすめています。

長時間移動、経験された方
経験談をお聞かせください。

回答No.1

mamigori

転勤族で、妊娠中の長距離転居、遠距離への帰省など、何度か経験しています。

後期に入ってからの移動だと、
車で6時間の距離（休憩入れて8時間くらい）
長距離バスで7時間、
飛行機で14時間のフライト、
電車で5時間、
船9時間に乗ったことがありますが、
妊娠の経過に問題がなければ、その程度の移動は全く問題ない、と言われました。

ただ、一応、移動の前日には必ず受診しましたし、
途中で万一の事があった時に備え、移動中＆移動先の産院や総合病院、救急病院は調べていました。

妊娠中は、血栓が起こりやすいらしく、
長時間同じ姿勢でいると、エコノミー症候群になりやすいと聞きました。
普段よりたくさん水分を取り（炭酸ではない物が好ましいそうです）、
こまめに休憩をとり、トイレに行くついでに、体を伸ばすとよいそうです。

また、長時間の移動そのものが胎児に悪影響を及ぼすことはないが、
妊婦がストレスを感じながらの移動になると、何らかの影響が生じる恐れがある、と言われました。
お気に入りの音楽を流すなど、リラックスできるようにしておくとよいかもしれません。

お礼

お礼遅くなりました。

ずいぶん移動されたんですね。

回答ありがとうございます。