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自傷行為？
19歳男、大学生です。ぼく、つめを噛む癖が 物心着いてから今まで続いてます。 自分に厳しいのかもしれないですが、 時々自分でも自傷行為？をしたくなるときがあります。 爪を噛むのをやめられないのは、無意識に自傷行為をしてるんじゃないかって。 考えすぎと母には言われましたが、 どうでしょうか？？？ いまかかっているメンタルヘルス科の 先生に詳しく聞くべきでしょうか？
- appleman123
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
この行為のために、わざわざ受診する必要があるか？と言われれば疑問ですが、既に何らかの困ったことがあって通院をなさっているわけです。 疑問に感じていることは遠慮なく主治医に尋ねましょう。 ただし、詳しく聞くというよりは、自分の症状の一環として伝えて診療の助けとして頂くというような心持ちが良いのではないでしょうか？ ドパミン活性の亢進との相関があるかもしれません。 http://www.e-heartclinic.com/kokoro/senmon/smd01.html
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- kitamura rusei（@rusei）
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回答No.3
爪を噛むことは何かの栄養素が足りないと聞いたことがあります。 わたしも子供の頃、ありましたが、頑張って止めました。
質問者
補足
意識してやめてみようと思います。
- kaitara1
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回答No.1
本当にやってみたいことが見つかっていないのではないかと思います。そう簡単には見つからないはずですが、爪を噛むことがしたいことだとすれば、その時は一応安心できます。おそらく本当にしたいことは簡単に見つかるはずだと、心のどこかで考えているのではないかとも思われます。大学に行っているなら、まず勉強を通してそれを探してみたらどうでしょうか。
お礼
聞いてみようと思いました。