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良くなっているのか、悪くなっているのかわからない
とてもわかりづらい、まとまりの文章です。 精神病自体は、治ったのに、前より、がまんが効きません。些細な事（なのか大きな事かは判断できませんが）で、ぐったりとしてしまい、しばらく横になると、起き上がれますが、すぐに疲れてまた横になってしまいます。 病気の時より、がんばる気力もなくなってします。 自分ではよくなっているのかわかりませんが、今これといって、病気らしい症状はないそうです。薬も長らく飲んでいませんが、仕事をせず、家にいられるので、その状態なら、とりあえず特に薬のお世話にならずにいられるという位で、人とかかわりストレスになると、また薬が必要になるかもしれない状態です。 昔は、治ったらすぐ仕事、仕事でがまん。そして病気になったら休みの繰り返しでしたが、その気力がありません。どっか明るい未来を想像できていたり、次の職場では、イジメられないと信じることができたのは、若かったからかもしれません。今はもうイジメられないことは、無理と信じています。
- 心の病気・メンタルヘルス
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- violet33
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osmosisさん、こんにちは。 きっと、osmosisさんは複数のストレスフルな状況に みまわれたり、その状況下でフルパワーに頑張り過ぎた結果、 心も身体も疲弊してしまったのではないでしょうか。 osmosisさんは、１日、朝・昼・晩と３食しっかり食べてらっしゃいますか？ パン・御飯・そば・うどん・ラーメンなどの炭水化物ばかりで、 野菜や魚・肉・豆などのタンパク質が足りていないということはないですか？ コンビニ弁当やマクドナルド等のファストフード、冷凍食品ばかりでは ないですか？ スナック菓子やケーキで空腹をごまかし、食事した気になっていませんか？ もし、当てはまるものがあれば、この際osmosisさんの食生活を見直されて みて下さい。 たかが食事、とあなどってはいけません。 食事は世の人々が思っている以上に私達人間の心と身体に多大な影響を 与えるのです。 考えてみれば当然のことです。 直接私達の身体に入れるものなのですから。 時間はかかりますが、半年を過ぎた頃には少しずつ精神的にも肉体的にも タフになっているとosmosisさん自身が実感されると思います。 どうか頑張ってきた自分をいたわってあげて下さい。 私は、４年間ほぼ寝たきり程のうつ病に苦しみましたが、 通院、入院、服薬などうつ病にいいとされることはいろいろやってみましたが、 結局どれも効果はなく、試行錯誤した末、この食事療法で完治しました。 今はすっかり元気で、今までの私の人生の中で心も身体もタフに なった気がします。 osmosisさん、是非お試し下さい。 osmosisさんの今の苦しみが少しでも軽減され、生きることが 楽になり、希望を持ちながら困難にも立ち向かっていける気力と 体力がosmosisさんに自然と生まれる日がやってくることを心より祈っております。
ゴメンなさい。 はーい、どおもおお。でした。なんか変な文章だったのでごめんなさい。 いじめられる事はないですよ。 職場にもよりますが、 いまは、休む時かもしれないですよ？
はーう、どーもぉおおおおーーー なことないよー 大丈夫だったですよ^^考えても始まりませんよ。 もう私、順調です♪贅沢を望まなきゃ、何とかなりますよwwwwwww
