人生詰みそうです。友人にも話せず困っています。

質問

初めまして、閲覧ありがとうございます。
実は数か月前から鬱病が深刻化したからなのか体が動かなくなりました。仕事も続けられなくなり退職し、病院にも行けない状態です。

誰か、助けてください。
誰にも助けてと伝えることができません。
もう何も考えられません。

どなたかご意見お願いします。
下記に思い出を綴った遺書になるかもしれないもの、現在を書きました。
長文で恐縮ですが、どうかよろしくお願いします。

実家でアパート暮しをしていた頃からSOSを発信しても何も変わらず、鬱状態が深刻なものになった。両親の離婚、離婚後のやりとり、三男の問題。一番心が壊れた切欠は母の裏切りではないだろうかと思う。

振り返れば生まれてから生きてて良かったと実感したことは殆ど無かった。小学生の時に一度目の離婚。小学生時代は祖母の家で暮らす。そして、二度目の結婚で昔住んでいた地へ戻った。

中学時代は友達は多かったが、ごく一部でイジメを受けていたこともあった。家出もした。梅雨の時期でとても寒く今のような心境に近いものを感じていたのではないかと思う。そして、高校受験に失敗した辛い経験をした。

高校でやりたい事が見つからず友人にテニス部に入らない？と誘われて加入した。全国有数の強豪校ということもあってか練習は辛かった。
だけど日々充実した毎日を過ごせていた事は実感できていた。しかし、母親から部活を辞めてほしいと告げられた。私は勿論辞めたくなかったし、全国大会に出たいという目標があった。結果辞める事となり、
生きがいが無くなってしまった。ここで3年間部活をしていれば明るい未来を切り開けたのではないかと思う。
やりたい事が無く、高校受験に失敗したことを思い出した。勉強頑張るか。そう思い、勉強を頑張り続けた。高校3年時には学年奨学生を受賞できた。
丁度その頃、ゲーム製作に興味を持ち始めていて、専門学校に進学したいと決めていた。進路を母に話すと猛反対され、大学へ行きなさい。と言われてしまった。この頃から生きがいを感じなくなってきたと思う。

大学時代は地元を離れたい、飽きもせず喧嘩している両親から離れたいと思い、地元を離れた。卒業まもなく母に素直に夢を追いたいから何年かアシスタントやフリーターをしながら大学卒業後も頑張りたいと訴えたが、やはり解ってもらえなかった。
夢も目標も無いまま社会に出たが人生の後悔を思い詰めるようになった。パニック障害になり、深刻化して鬱病になる。更に潰瘍性大腸炎を患い、実家へ戻ることになった。

と、死ぬかもしれない。遺書が何かになるやもと思い、動ける時に書き綴ってます。

ここからが最近の出来事となります。
お話が長くなるかと思いますが経緯を含めてご質問させて頂きます。

私は今年で30歳となります。
過去に一度重度の鬱病になったことがあり、昨年とあることで鬱病が再発いたしました。

【ここからが経緯となります】
一昨年両親が離婚することになりました。
私は長男ということで母と当時中学生だった三男の弟とアパートで暮らすことになりました。
父はストーカー気質だったのか、すぐにアパートを特定して周辺を巡回するようになりました。
それだけではなく弟の養育費の支払いを止める、など親として有るまじき行為をしていました。
その他たくさんございますが控えさせて頂きます。

ストレスが貯まる中、アパートが線路の横ということもあり不眠症になりました。
体長を崩し、仕事を退職することとなり、徐々に鬱っぽくなってきたところで弟の反抗期で非行に走るようになりました。
時には警察のお世話になったり・・・、と私も母も辛い日々が続いてたと思います。

鬱病を隠して転職活動をし続けて、ようやく内定を決めて転職することに成功しました。
現在の環境では二の舞になると思い母に賃金は出すので引越しない？と持ちかけ続けました。
しかし、断り続けていたので私が単身で引越をすることにし・・・引越当日。

なんと父親が無断で家に入り込み、「何してんだよ！？どういうことなんだ？」と詰め寄ってきました。
口論となりましたが省略いたします。
この時、母が父親に言ったのか？誰かから聞いたのか？と人間不信になりました。
引越して鬱が酷くなり動けなくなり、転職前に精神科に通院するようになりました。
もちろん仕事も動けず、解雇となり現在に至ります。
病院まで遠く・・・役所まで遠く・・・保険証の手続きすらままならない状態です。

分かり辛い文章で大変恐縮ですが、気力を振り絞り精一杯書きました。
今も殆ど体が動かず・・・蓄えが無くなるのを待つだけで人生詰んでいます。
甘えなのかもしれませんが誰か助けて欲しい・・・けど引越以降母とも連絡を取っていません。
二男は県外勤務で頑張って働いています。
誰にも頼れないと思っています。

このような文章を書いて情けない気持ちで一杯ですが、助言頂けると嬉しいです。

回答No.4

meteo226

うつ病の症状や状態についてもう少し聞かせてください。

１横になっているとき、過去の考えが頭の中を過ぎ去り、
気がつけば昔のことを思い返して嫌な気分になったりしていませんか？

２現在、精神科への通院はしておらず、薬物療法も受けていないという理解でよいですか。
次男など、家族で代わりに法的な手続きをしてくれる人（信用できそうな人）はいませんか。

３電話は可能な状況ですか？もし可能だとしたら、しゃべるのは普通にできそうですか？
ほかの人（地域の市役所など）に今の自分の状況を説明出来る感じがありますか？

補足

ご返事ありがとうございます。
１．ふと急に胸が苦しくなり、吐き気を催したりします。寝ている時は過去を振り返りあの時反抗してやりたいことをやれば良かった。と自己嫌悪に陥りやすいです。
２．殆ど動けなくなった時期が12月上旬でした。現在は眩暈や吐き気、不安を感じますが数時間起きれるようになりました。
３．実は本日、保険証発行していただく為に市役所へ行きました。喋っているつもりだったのですが、あまり通じていないようでした。また、現在保険証の発行はされていません。

このような状況です。
私自身もあまり良い状態ではなく、実は過去に鬱病になったとき発狂して失踪したことがあります。その時以上に体と心の状況は良くないかもしれません。