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胸圧迫感や喉のつっかえ感。。
moon8stoneの回答
- moon8stone
- ベストアンサー率16% (20/120)
過呼吸になった その時点で既に精神的な何かキツイ事があったのかも。 精神科は行きにくいイメージあるかも知れませんが、カウンセリング受けるとスカッとするかもですよ。 近年、メンタルクリニックが増加してるの知ってます？ 苦しんでるの皆一緒です。別に恥でもなんでもないです。 気楽にレッツゴーですよ。
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