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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:精神科に通っている方へ質問です。)

うつ病で通院中の方へ質問

このQ&Aのポイント
  • 精神科で通院中のうつ病患者ですが、なかなか良くなりません。治療のポイントや何を伝えるべきかわからず、不安を抱えています。
  • 精神科通院中のうつ病患者に質問です。家族の理解のなさや日常の苦しさ、医師への相談内容など、皆さんはどれくらい話を伝えているのでしょうか。
  • うつ病で通院中の方々へ質問です。うつ病の症状や日常の辛さを医師に伝えることの重要性について、皆さんの経験や意見を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

こんばんは。 14年間抑鬱状態で通院して居ます。 最初は13年間A心療内科に通い、去年からB心療内科に通っています。 心療内科医によって指示的療法や投薬療法が異なるので、正直な所 「こういう聞き方をして貰えたら助かるし薬も合っていて寛解出来そう」 と思える心療内科医を探す必要が有ります。 何故医師が眠れているか、食べて居るか、苦しい、辛い、死にたいと思って居るかを聞くのは前回の診察と投薬の状況からどの程度の変化が有ったのか知りたい為です。 御家族がこういった症状を理解して頂けず自宅で休めない、会社で泣いてしまう程なのは出来れば医師にお伝えした方がいいと思います。 不安に思って居る事や怖い事、具体的な症状などを伝えて初めて医師の側も治療方針が立ちます。 私は13年間通院した医師が学会で多忙になり、診察をせず投薬だけをする様になったので今の病院に変わりました。 とてもいい医師で「今何か困って居る症状や不安に感じて居る事、他にも伝えたい事が有ったら焦らなくていいからお話してくれますか?」 と言って下さるので安心して通院出来て居ます。 こういった病もいい医師との出会いが有れば落ち着いて来ます。 私も以前はよく泣き喚いて居ました。 今の医師の治療方針が不安で安心して通院出来ない様でしたら別の医師を当たるのも選択肢に出来ると思います。

emma-ko
質問者

お礼

ありがとうございます。 やはり話したほうがいいんですね、、、。 わたしは結婚していますが、夫はうつ病にはまったく理解がなく「死にたい」と言っても「言われたほうの気持ちを考えろ。死にたいなら誰にも言うな」「そもそも、戦争をしている国に、餓えに苦しむひとたちに、うつはあるのか?贅沢病だ」、、、という具合です。実家の親も「そんなクスリのんで、妊娠したときに影響が出るからもうやめなさい」、、、という具合です。 夫は家で仕事をしているので物理的にも休めていないかもしれないです。 話してみようと思います。 ありがとうございました。

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その他の回答 (10)

noname#217390
noname#217390
回答No.11

NO9 10です。 こちらの質問者様の回答に補足をさせていただきたく、書き込ませていただきました。 他の方に質問者様にしたような回答をして、色々と批判を受けました。 今回紹介させていただいた方法、腸もみとありがとうをなるべくたくさん言うというのは、回答ではない・・と。 私もそういいたくなる気持ちは解らなくもないですが、自分自身死ぬほど十何年と鬱病で苦しんできて、家族大変な思いをして、それでやっと見つけたどちらも方法です。本当に良くなって頂きたくて、紹介させていただいたどちらも方法です。 自分も最初は、何をばかな・・って思っていたのですが、世間的に言う病院や薬ではやっぱり治らない・・自分は治らなかったので、それで、ほとんど知っている方はいらっしゃらないので、宣伝の様に移るかもしれないのですが、決してそうではありません。 色々と、整体や食事療法、霊的な事、心理カウンセラー講座等、宗教…本当に病気になってから、十数年色々と試してきた結果、自分には効果のあったものを御紹介させていただきました。 本当に自分も苦しんできたので、回答させていただきました。 苦しみが解るだけに・・・。  自分自身、有名な大学の名誉教授がやっている病院でも、治らない・・と言われた状態だったので・・。 今回の質問者様の文を読ませていただいて、本当にお辛いだろうな・・と思うので、自分が効果のあったモノを御紹介させていただきました。 ありがとう・・は、結構知られてきていることです。本当にうつ病や病気で苦しんでいる方には、体を使わなくてもどこでも出来る、お金もかからない方法だから、紹介させていただきました。 あと、腸もみに関してなんですが、確かにお金は掛かります。一時間の施術で3500円掛かります。 その点で、自分は両親にならってもらい、毎日3回自宅で受けています。両親が治るなら・・とお金を出して施術方法を習ってくれたので(その事務所から、自宅は遠いので)、それで、自分はここまでこれたんだと感謝しております。自分は恵まれていたと思っています。 あと、食べるものを変えました。菜食です。うつ病には、食べるものも大変重要だと思います。これは、自分も色々と食事療法を試してきて、実感したことです。 一時は、コンビニ食やお菓子類揚げ物を大量に食べていました。でも、それでは、精神も増々病んでしまうと思って、一切を辞めました。毎日食べるもので体は出来ているので、それを見直すことも大切なことだと思います。 あと、質問者様と同じように自分も、心療内科での先生に自分の状態を話すことは自分も大変苦労したし、治って行かないことに行っている意味を疑っていました。お気持ちよくわかります。 なので、その点では、ブックスクリニックの藤野武彦先生に出逢ってから、自分はそれまでの心療内科とは違う自分の状態を言わなくても分かってくれている・・と言う安心感を持ちました。その病院では、色々な検査もします。脈のけんさや、自律神経の検査、体にほかに異常がないかも調べてくれるので(定期的に)その点で、今までの心療内科とは違うと思うので、色々と検査結果から解ることが沢山あるみたいです。その点でも、安心されるのではないかと思い、ブックスクリニックを紹介させていただきました。 ホームページがあるので、そちらもみられたら、どういった病院かというのを少しは分かってもらえるかもしれません。また、そちらに簡単な、アンケートがあるので、それをやると、今の質問者様の状態が解るものがありますので、一度やられてみるものいかも知れません。 ただ、自分の場合は病気発症から、時間がかなり経過していたので、その病院でも治りずらい状態だったのだと思います。 自分はその病院でも治らなかったので、腸もみやありがとうをとにかく、騙されたと思ってやってみることを、やって今に至っています。質問者様が何か、どれかの方法で治れば・・と思い、色々と、長々となりましたが、失礼もあるかと思いますが、書かせていただきました。 (あと病院では、三重県の鈴鹿市近郊でしたら、「森本メンタルクリニック」がおススメです。こちらも以前に行って、良かった病院です) 今回も質問者様には、納得されない方法かも知れませんが、そういった方法もある・・って事だけでも知っていただけたら・・と思います。 質問者様が今の苦しみから、一日も早く解放されて、一日も早く心身ともに健康になられることを切に願っております。

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noname#217390
noname#217390
回答No.10

「ありがとう」を出来る限り一日に多く言ってみてください。 仕事中、周りが気になるようでしたら、周りに分らないように小さい声でいいので・・。 出来る限り多く・・、無理だったら、10回からでも、良いです。 あと、御休み時間等にも、トイレでも・・。帰宅されたら、お風呂の中でも、就寝前でも・・どこででも・・。 何か、きっといいことがあるようですよ!!

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noname#217390
noname#217390
回答No.9

うつ病の者です。  東京都内、福岡市内なら「ブックスクリニック」がおススメです。 ここに通うまでは、自分も色々な事を話さなければ自分の状況を解らなかったり、行っていても病気ではない・・みたいなことを言われていましたが、こちらの病院の藤野武彦先生に診てもらうようになってからは、自分があれこれ言わなくても、自分の状況を解ってもらえました。心療内科ですが、今までの病院からすると、その点では凄く救われましたし、色々と自分の口から言わなくても、自分の状態をよくわかってもらえました。 ホームページでも「ブックスクリニック」で検索されてみてください。 あと、自分は確かに病院ではこちらのブックスクリニックをお勧めしますが、自分の場合薬を飲んでも治りませんでした。先生にも治りません・・と言われていました。自分の場合、医者に行くのが凄く遅かったのが影響していると思います。 そこで、母がたまたま知り合いの方から聞いてきた「腸もみ(ベリータッチ)」と出逢って、薬を飲みだして20キロ近く増えた体重も8キロ減ってきて、薬も減らせてきています。先生も大変驚いておられました。 腸もみがなぜうつ病などに効果が期待できるかは、下記にお問い合わせください。大変お辛いと思います。 訳が解らず始めた腸もみですが、お腹をもむことによって、副交感神経有利になる、免疫力が上がったりetc・・・・色々な効果があるそうです。精神疾患他、色々な治りずらい病気で治られている方もいらっしゃるそうです。色々考えるよりもお腹をもんでもらっていると、不思議と心が落ち着いてきました。 自分も色々な方法を試してきて、薬も飲んできて色々な思いもしましたが、こちらはぜひお勧めいたします。多少お金は掛かりますが、病院へ通って治らないよりも、一生うつ病の苦しみから逃れられないよりも・・私はこちらをお勧めいたします。 まずは、下記にお問い合わせてみられてください。そしていろいろとお聞きになられて見られてはどうでしょうか・・      ネイティブヘルス     http://www.nhacademy.co.jp   9:30~18:00   電話 06-4802-6880   定休日 月曜日、木曜日、祝日

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noname#201242
noname#201242
回答No.8

>精神科は内科やその他の身体をみてもらう病院とは違い、何を言うかがきっと治療の大きなポイントだと思いますが、先生に何を言えばいいのかわかりません。 精神科医は脳の機能を正常に戻す、あるいは正常に近づけて、なるべく日常生活を送れるようにする、という役割です。 そのためには、「自分の状態」「症状」を正直に伝えるべきです。 それは「頭が痛い」とか、「熱が下がらない」とかと同じレベルの話であって、甘えとは違います。 ※死にたいとかいうのは「うつ状態の症状」ですからね。 私から見ると、「あえていわなくてもわかっているだろう」というほうが甘えに見えます。言わなくても分かってくれる、言わなくても分かってくれ、という。 先生は魔法使いではないから、言葉で伝えないと分からないこともあります。 うつの人=「死にたいのが当たり前」ではないので、「程度」を言ってあげなきゃ分かりません。軽くなってくれば死にたくなくなってくるでしょ? なので、「今の状態の説明」をすること。 そして、医師はカウンセラーとは違います。 もし医師とカウンセラーの「守備範囲」の違いを知らないならば、まずそれを理解されたほうが良いと思います。 下の方の「賢い患者になるために」の部分を読んでみてください。 http://www.f5.dion.ne.jp/~with/siyada.htm カウンセラーとは http://www.f5.dion.ne.jp/~with/kaunnseranani.htm うつ病にも色々あります。 基本的な考え方です。   ↓ http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_depressive.html URLの貼り付けばかりで申し訳ありませんが、基本情報を抑えておくほうがいいんじゃないかと思いまして。意外とこういうことを知らない人もいますし、治療中はよく分からないものですからね。 飲んでいる薬があれば、どういうことに効果があって、どういうことに気を付けなければならないのかも知っておくほうが、積極的に治療できると思います。 http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html 薬の名前を入れて検索すると、説明が出ます。

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回答No.7

鬱病の判定は半年間の経過観察で、鬱病かどうか判断されます、それまでは抑鬱(鬱病予備軍)です、とまり医者にかかってから、半年間の貴方の言動や、過去の出来事が、鬱病としての重さを医師に伝える訳ですから、何もはなさなければ、軽いうつ症状としか見ないでしょう。 私の場合は睡眠障害による、軽度のうつとみなされています、まあ実際睡眠障害を治すために病院通いをしている訳ですが。 上手く伝えられないなら、紙に書いて行けば良いでしょう、半年間通院して、意思や症状を伝えられないのなら、治るのもそれに比例して長いと言わざるを得ません。 http://www.nenkin.go.jp/n/www/service/detail.jsp?id=3226 http://www.gov-online.go.jp/useful/article/201201/2.html

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  • maiko0318
  • ベストアンサー率21% (1483/6969)
回答No.6

話しづらかったらメモに書いていきましょう。

emma-ko
質問者

お礼

そうします。 前に一度だけメモ持参したことがあり、うまく伝わった気もするので、、、。 ありがとうございました。

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  • shift-2007
  • ベストアンサー率14% (143/1013)
回答No.5

私自身はメンタルの問題はないのですが、このカテゴリに顔を出してからかれこれ6年になります。 その時間でいえばあなたのうつ病歴より長いですかね。 http://okwave.jp/qa/q8310338.html No.14に書いた私の回答を読んでみてください。 あなたが求める回答ではありませんがそういう見方もあるということを知ってほしいと思います。

emma-ko
質問者

お礼

以前にリンク先の回答を読んだことがあってなるほどと思っていました。 医師にたよるだけではなく、薬だけに解決を求めるのでなく、自分自身で治っていかなくてはいけませんね。 ありがとうございました。

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回答No.4

先生には、全部話したらいいと思います。なんで甘えだと思ってるのかが私には理解できません。こころはなんと言ってるのですか?苦しい、辛い、死にたいでしょ。自分を理解できないから貴女は辛いのだと思います。私は、人間なんてどんな形でもいいと思っています。私が、自己否定した結果です。諦めるってとっても辛いんだ。もうどうでもいいやって諦めることって。でも、諦めないとなんにも始まりません。 みんな、諦めたくないんだろうな。私もそうだったから、あんな世界に迷いこんだのだろうな。刹那っていうのは、私たちのためにある言葉だと思っています。うつ経験者に私の目は死んでいるって言われたことがあります。確かに治った今でもこころは死んでいます。それは、子供の頃の家庭環境が原因です。人の寂しさってとっても気になって目を見つめてしまいます。 私としては、わかってくれる人を探すか、カウンセラーの受診を受けるかだと思います。医師は、処方箋しか出してくれません。あの人たちがなぜ医者なのかは、私もわかりません。薬出すのが医者の使命なんだって思っています。

emma-ko
質問者

お礼

私は私がわからないから辛い。おっしゃる通りかもしれません。 何より自分が怖いです。 話してみます。でも、、、それもおっしゃる通りなのですが、私もどうして彼らが医者なのか分かりません。 今より若いとき一度目のうつ病のとき、ODをしたわたしをただただ叱った医者がいました。 こんなに大量の薬を出しておいて?いつもは話しも聞かないのに、、、とただただ悔しかった記憶があります。 医者なら楽にして。大丈夫にして。せめて「私大丈夫なんだ」て思わせて。って思います。 でも、医者の仕事はクスリを出すだけ、それだけなんでしょう。 カウンセリングも、受けてみようかとおもいます。 ありがとうございました。

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  • pink_fox
  • ベストアンサー率25% (52/202)
回答No.3

患者の小さな変化の訴えを聴けない医者は変えた方が良いと思います。 私の主治医は合う薬が見つかるまで通院のたびに変えて探してくれました。

emma-ko
質問者

お礼

ありがとうございます。 私が話さないから、診察が終わってしまうだけなのかもしれません。 次は話してみて、聞いてくれないようなら転院も考えたいと思います。 ありがとうございました。

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  • maiko0318
  • ベストアンサー率21% (1483/6969)
回答No.1

>苦しい、辛い、死にたい、、、はあえていわなくてもわかっているだろう、愚痴みたいだし、、、と思うと言えません。 >家族が精神的な病気に理解がなくて家で休めないこと、 >毎日会社のトイレで泣いていること。 >でも全部これが甘えな気がして恐ろしいこと。 しっかり言いましょう。言わないと回復とみられてしまいますよ。 再発も、回復したと誤解されただけなのかもしれません。 風邪で診療所に行き、症状をいいますよね。3日分の薬をもらいます。 3日経って症状が残っていればどの症状が残っているのかを伝えないと前とおなじ薬しかもらえません。

emma-ko
質問者

お礼

ありがとうございます。 やはり、、、そうなんですよね。話した方がいいですよね。 今、どうしても自分の意見や考えを言うのが怖くて、それは病院でも同じなんです。 でも治療のため。がんばって話したいと思います。 ありがとうございました。

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