頭が萎縮し、過去の思い出に悩む症状について
- 最近、頭が萎縮するような感覚や過去の思い出に悩む症状が顕著にあります。
- この症状は突発的で制御が難しく、精神的な制御ができなくなってきています。
- MRI検査によると、脳には異常は見られませんでしたが、症状は1ヶ月以上続いています。
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症状から質問
最近、以下の症状が顕著にあります。 １．過去のことにくよくよする。フラッシュバックして、それに対して何かひとりごとを言う ２．頭が萎縮するかのような感覚になる。 １については、文字通りですが、少しでも嫌なことがあるとくよくよする。また、家に帰るとフラッシュバックして、感情が高ぶってそれに対して何かいったりしている。突発的であまり制御できていない。 ２．脳が萎縮しているような感覚になります。この状態になると、なんとも落ち着かない感じになり、思考がまとまらない、顔がこわばるなどの症状があります。なんとも言いにくい症状です。 １．２の症状があり、ここ最近（１ヶ月以上続いており、最近別件でMRI検査したときは特に脳に以上は見られませんでした。）続いています。なんというか精神的な制御ができなくなってきている感じがして不安です。 このような症状でなにか思い当たる病気などありますでしょうか？ また、このような症状を改善する施策はありますでしょうか？宜しくお願いします。
- ytanaka413
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
すべては、無理でしょうが、できるだけ 多くのことを、ノートに書いて整理しながら 思考を進めるようにしませんか。 過去のことは、どのようにしていたら よかったのかを、極限思考を重ねながら、 すべて、書き出してみませんか。 できるだけ難問の 推理パズル、数理パズル、数独（＝ナンプレ）、 賢くなるパズルetc.をゲットして、日々、 1～2問、時間にして、2～3分ほど、 楽しみながら思考力を磨き、 思考停止、思考の節約、思考の吝嗇の 傾向をなくしませんか。 なお、病気かどうかは、別の病院で調べて貰いましょう。 テーマによっては、 諦め上手、忘れ上手も、生活の知恵ですよ。 Good Luck！
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