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40代男の精神障害者の残りの人生の生き方とは？
lulubelle-yuccoの回答
こんにちは。 双極性障害II型 アラサー 女性です。 患ってたのは恐らく4年位前からですが、昨年、発達障害ADHDが発覚した際 双極性障害を合併してる事が分かりました。 II型治らないって言われました？私は治りますよ～って言われてたので そうかと思ってました…I型はなおらないと聞きましたが。 独身、会社員しています。 私が通っている病院は仕事をする精神疾患者の後押しをするところなので どんなに症状が悪かろうと職場でバレ無いよう必死にやってます。 正直、現在の世の中では男性の方がお仕事の面では苦労も負担も多い社会ですし 女性の方が事務職につきやすいので心苦しい思いです。 私は長く鬱状態が続き、最近は返って躁状態が続く事が多く、全く眠らず 仕事の時は過活動で反動に来る鬱の為全身が痛み動けなくなります。 ですが、何とか仕事には行けるので恵まれているのだと思います。 身体に症状が出るタイプなもので、精神薬と鎮痛剤で無理矢理動く感じですが… 無理し続けると嘔吐が続くようになるので辛いは辛いですが 何とかやれるので泣き言を言ってはいけませんね。 私は伴侶も恋人もおりません。 お医者に治ると言われても やはり完治はしないものと自分の症状から思っています。 そして、躁鬱が行き来する性格上、伴侶にその重荷を背負わせる事は出来ません。 友達と会う事も控えています。鬱が酷い時は怠い態度になってしまいますし 躁状態だと喋りすぎたりと何かと迷惑をかけてしまうのです。 生きがいが無く、寂しくて辛いですね。 本来ならば子どもも欲しかったし、人並みに幸せになりたかったです。 ですが、いいんじゃないでしょうか。ゆっくりって生き方も。 私も最近そう思う様になりました。 何とか治らないかと思っていましたが、症状に打ち倒されます。 ですが、幸せにルールはありませんし、他人をあえて不幸にしなければ (病気だから多少心配や迷惑はかかりますよね) 良いと思います。ゆっくり。 一応、私もまた先が長いので色々考えましたが 調子の良い時は趣味の読書、あと職業訓練と兼ねた語学学習。 1番のリストラ対象だと思うので何かしら身につけられたら良いなあとは思っています。 仲間、友人も欲しいので、共通の趣味のサークルとかも視野に入れてます。 将棋なども最近はネット越しでできる様なので、身体が痛んで動かないときも 楽しめるかなぁ、と思い詰将棋の勉強とかしてます。 同じ患者同志の自助会とか、良いところがあれば良いんですけどね… ネット上だとなかなか良いなあと思うところが無いのでリアルで見つかるかしら^^; あとはとにかく眠れる様日々努力 してます。 眠れない為に悪化するので漢方なども試して、運動も適度にするなど自分と折り合いをつける勉強中です。 何にせよ、貴殿にとって無理をなさらず満足出来る何かが見つかる事をお祈りしてます^^ きっと何か良い形はあると思いますよ。 お身体お大事になさって下さい。
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お礼
こんにちは。 この度は、わざわざ御丁寧な回答を頂き有り難うございました。 そして、お礼をするのが遅くなってしまい、誠に申し訳ございません。 lulubelle-yucoo様は、現在は仕事中なんでしょうね。 昨年、発達障害ADHDと診断された時に、双極性障害II型も併発されている事が分かったんですね。 双極性障害II型を患っていたのが、約4年前だと仰れていますが、その時は病院には行かれなかったのでしょうか？ 双極性障害II型もそうですが、完治と言うものがないらしく、1番良くなっても寛解（ある一定の期間、それなりに症状が安定した場合の時を言うのだそうです）までが精一杯らしいです。 精神疾患に関しては、医師によって見解が変わる事が多いらしく、自分も双極性障害II型と診断名が付くまで3回転院しました。 lulubelle-yucoo様は、ADHDと双極性障害II型を患っていらっしゃるのに、頑張って仕事に行っていらっしゃるんですね。 lulubelle-yucoo様が、仕事に行かれている事に対して尊敬をしますし、それに比べて自分が余りにも情けないと思います。 lulubelle-yucoo様が、通院されている病院では、仕事をしている精神疾患を患っている人を、後押しする病院と言うのは良い病院ですよね。 どんなに症状が悪かろうと、職場ではばれない様にやっていますと言うのには、lulubelle-yucoo様が本当に強い人なんだなと言う事を感じます。 確かに自分の今迄の経験上から言っても、男女雇用均等法が出来たからといって、どうしても男性の方が心身共に辛いしきつい所は、女性に比べて多いかもしれません。 しかし、決して自分は事務職が楽な仕事だと思ってはいません。 実際、自分が以前働いていた職場では、女性で事務職でありながら営業マン顔負けの仕事をやっている女性も居ましたからね。 lulubelle-yucoo様が、何も心苦しいなどと思う必要は一切ないと思います。 それどころか、健康で十分仕事が出来る状態であっても、仕事をしない人もいるんですから、その様な状況から考えたらlulubelle-yucoo様は、すごく立派な人だと思いますよ。 躁の後の鬱状態と言うのは、すごく辛いものがありますよね。 双極性障害II型と言うのは、躁状態がI型に比べ自分自身でも殆ど分からないくらいの、軽躁状態だと言いますが、lulubelle-yucoo様は御自身が躁状態だなとはっきりお分かりになるんでしょうか？ 仕事に行く事が出来るだけ、御自身「恵まれている」と仰れていますが、御自身が自分の身体にむちを打って仕事に行ってらっしゃる場合が多いのではないんですか？ 自分もどちらかと言うと精神的よりも、体の方に症状が出る方なので、その点ではlulubelle-yucoo様の苦しさは分かる方だと思います。（実は、昨日お礼をしようと思っていたのですが、身体がものすごくしんどい上、身体のあちこちに強い痛みがありまして、１日寝込んでましてお礼が出来ませんでした、申し訳ございませんでした） 無理をし続けると、嘔吐をしてしまうまでひどい状態なると書かれていますが、そこまでして頑張る理由が何かあるのですか？ もっと、御自身の身体を大事になさる事も大事ではないですか？ 何故泣き言を言っては、駄目なのですか？ lulubelle-yucoo様は、おひとりで暮らしていらっしゃるんですか？ それとも、御家族と一緒に暮らしていらっしゃるんですか？ 現在、伴侶も恋人もいらっしゃらないと言う事ですが、まだlulubelle-yucoo様は若いのですから、これから先まだまだ十分素晴らしい人と出会う機会が沢山あると思いますよ。 自分も、完治が出来ない事は分かっていますが、寛解まで行く事も難しい様な気がしています。 そうですよね、自分にももし結婚をしてくれるような心優しい女性がいても、相手の女性に負担を掛けたり重荷を負わせるような事は出来ないので、プラス年齢的な事もあり、結婚に関しては諦めています。 そうなんですか、友人と会う事も控えていらっしゃるんですね。 自分の友人達は、みんな結婚をしてから段々会う回数も減ってきましたし、自分が今の病気になってから、周りにいた人達が徐々に離れていき、今では一人ぼっちで孤独な状態です。 本当に、生きがいがなく寂しくて、男の癖にだらしないですが正直辛いし苦しいだけの人生です。 自分も、lulubelle-yucoo様と同じく、結婚をして自分の子供も欲しくて、本当に人並みに幸せな家庭を築きたかったです。 自分も、頑張ろうとする度に病気に跳ね返されて、それを繰り返してばかりなので「ゆっくり」でいいかと考える様になり、今回質問させて頂きました。 調子の良い時は、趣味の読書や、職業訓練を兼ねた語学学習と、本当にlulubelle-yucoo様、貴女様には自分より随分年下になりますが、尊敬の気持ちが沢山芽生えてきます。 これだけ、頑張って辛くても会社に行っていらっしゃるんだから、会社の方でも一生懸命仕事をこなしていらっしゃるんではないですか？ 1番のリストラ対象などでは、絶対ないと思いますけどね。 確かに、共通の趣味を持った仲間と友人とかはいいですよね。 自分も探しているんですが、なかなかいないんですよね…。 lulubelle-yucoo様は、他にその様な趣味を持たれているんですか？ （ネットで、詰将棋などをしているみたいですが…。） そうなんですよlulubelle-yucoo様の仰れる通り、同じ患者同士の自助会など、良い所がないかずっとネットなどで探しているんですが、なかなか見つからないんですよね。 自分も、一時すごく不規則な生活をしていまして、医師からとにかく生活を改める事と言われてから、早寝早起きを実行する様に心掛けているんですが、なかなか寝付けない上、中途覚醒で夜中に目が何度も覚めたり、早朝覚醒で朝方に何度も目が覚めたりで全く熟睡出来なくて、症状が悪化する一方です。 今回lulubelle-yucoo様からの回答を頂き、同じ双極性障害II型でも身体に症状が現れる事の方が多い人の話をお聞きしたのが初めてだったので、同じ様な症状の人がいるんだなと思い、少し安心しましました。 しかしlulubelle-yucoo様とは、こういう所ではなくて、リアルな世界で知り合いたかったですね。 そうすれば、お互いの体調や気持ちなどが分かりあえるので、色々な事を話す事が出来たのになと思いました。 何か、これでlulubelle-yucoo様と会話が出来なくなってしまうのがすごく残念だと思います。 そして最後に、自分みたいなものの為に、心のこもった優しい御言葉を頂戴し、すごく有り難く思っております。 lulubelle-yocoo様こそ、もう十分に無理をされていると思いますが、もうこれ以上無理をなさらずに、御自身の身体をもっといたわってあげて下さい。 貴女にとって、本当の幸せが訪れるのを祈っております。 本当に、御自身の身体を大切になさって下さいね。