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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：気分の浮き沈みが激しくて疲れてしまう）
気分の浮き沈みが激しくて疲れてしまう
このQ&Aのポイント
- 一日に何度も「もうダメだ」と「よっしゃ、やるぞ！」が交互に訪れるので、それだけでクタクタになってしまいます。
- ムリしなくてあるがままで良いのだと、と言われればきっと「もうダメだ」の波に飲まれてしまい何もやらなくなってしまいます。
- 「ダメだ」の時は諸行無常を心に言い聞かせ、嵐が過ぎるのを待ちます。
- gaitu
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
ちょっと異常ですね。 「双極性障害（躁うつ病）」だと思いますけど・・・。
お礼
夜になると絶望がおそってきます