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アンダーバストを小さくする方法

155cmしかないのにアンダーバストが72cmもあります トップは77cmしかないのでブラはA75の一番出前のホックでジャストサイズです ウエストは54cmヒップは79cmなんで、本当バランスが悪くてドラム缶のような体型です うっすらあばら骨が浮き出ているので、ダイエットでどうのこうのという問題ではないと思うんです… もう生まれ持った骨格として諦めるしかないですか? せめて70cm切るくらいにはしたいんですが、何か方法はありますか?

noname#179572

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  • 回答No.3

こんにちは。 男性ですが、数字を見る限りでは別にドラム缶ではないと思いますけどね^^;。 もしかすると鳩胸な骨格なのかもですね。 姿勢を良くして背筋を伸ばすことを心がけると、バストトップも必然的に引き上がり数字より大きく見えます。その上で胸・肩・上腕などの筋肉を鍛えると更にバストが引き上がって大きく見えるようになります(数字上はあまり変わらないのですが、見た目1カップは上に見えます)。 以前にエアロビクスのイントラの女性とおつきあいしたことが有るのですが、本人曰くBカップの胸でも、明らかにCくらいの大きさに見えてましたよ^^;。 腕立て伏せ、少しづつやってみると効果があるかもです(正しい姿勢で行えば・・ですが)。 お役に立てば幸いです。

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  • 回答No.2

これは骨格なので、まず不可能でしょう。 ウエストがかなり細いので、私から見れば、ドラム缶ではないですが・・・。 気にしすぎだと思います。

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  • 回答No.1

鎖骨周り、肩甲骨周辺の背筋を鍛えて吊り上げる まあ素人仕込の片手間ではムリ 、インストラクターの付いたジムでカリキュラム組んでもらって ちゃんと取り組まないと1000%できない。 金もかけず、TVを見ながら、ちょっと空いた時間でなんて都合のいいもんはこの世に存在しません。

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